得了氣胸怎么鍛煉
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2060442次瀏覽
氣胸很多時(shí)候都是因?yàn)榧ち疫\(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的，所以氣胸的健康護(hù)理需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，誘發(fā)氣胸的因素還有提重物或上臂高舉，咳嗽，用力大便等，氣胸會(huì)引發(fā)一系列身體不適，發(fā)現(xiàn)病情，即時(shí)就醫(yī)，正確調(diào)養(yǎng)，那么，得了氣胸怎么鍛煉?
氣胸患者要盡量臥床休息，禁止吸煙喝酒，避免感冒，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。但也不可能每天都在休息,生活上也要進(jìn)行一些有益身心的鍛煉，保障身體的抵抗力。氣胸患者可以做一些強(qiáng)度低，慢速的運(yùn)動(dòng)，比如打太極，散散步，慢性的游泳等，患者避免參加如：踢足球、打籃球、打網(wǎng)球、俯臥撐、快速仰臥起坐、單杠和雙杠運(yùn)動(dòng)等增加肺內(nèi)壓的運(yùn)動(dòng)。
氣胸很多時(shí)候是由劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的?；加袣庑氐幕颊咧荒茏鲆恍┖?jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)鍛煉，還是選擇有氧運(yùn)動(dòng)好一些，運(yùn)動(dòng)量沒(méi)那么大，平時(shí)可以去打太極，散散步，慢跑，騎自行車之類的，保持情緒穩(wěn)定。有氣胸的患者要適量的鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如，打籃球，打網(wǎng)球。如果有不適，患者要立即安靜休息。平時(shí)也要營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃水果，蔬菜青菜、胡蘿卜等，也可以每天一個(gè)吃雞蛋，吃一些魚肉什么的。多呼吸新鮮空氣，不要吸煙，喝酒。
盡量避免一切使肺內(nèi)壓增高的因素，保持大便通暢，否則大便時(shí)用力會(huì)加重氣胸;咳嗽或打噴嚏也會(huì)使肺過(guò)度換氣加重氣胸，因此應(yīng)該協(xié)助患者排痰，保持呼吸順暢，指導(dǎo)患者做深呼吸運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)其吹氣球等，以促進(jìn)復(fù)張。氣胸患者的飲食應(yīng)多吃些高蛋白的食物，不挑食，不偏食,。多吃一些新鮮蔬菜和水果。避免劇烈運(yùn)動(dòng)如仰臥起坐，長(zhǎng)跑之類的，戒煙戒酒，避免感冒。
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長(zhǎng)期不戴胸罩會(huì)變小下垂嗎
長(zhǎng)期不戴胸罩會(huì)引起乳房的下垂，并不會(huì)造成乳房的變小。正確佩戴胸罩非常的重要，建議在乳房發(fā)育成熟之后，盡可能長(zhǎng)期佩戴胸罩。胸罩建議選擇佩戴無(wú)鋼圈的、透氣性比較好、全棉的胸罩。一方面可以保持胸部的外形，還有一些塑形的胸罩可以使胸部顯得更為挺拔。如果不戴胸罩，可能會(huì)造成胸部的下垂，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)感覺(jué)不方便。除了應(yīng)該長(zhǎng)期佩戴棉質(zhì)、透氣性好的胸罩之外，還應(yīng)該注意乳房的常規(guī)體檢。經(jīng)常做胸部的運(yùn)動(dòng)也特別重要，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、上肢的鍛煉、瑜伽等等，這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)胸肌，胸肌相對(duì)強(qiáng)大了之后，對(duì)乳腺外形的改變，也是有很好的塑形作用。
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左胸口為什么會(huì)一陣陣刺痛
當(dāng)左側(cè)胸口出現(xiàn)局部疼痛時(shí)，應(yīng)觀察是否有其他伴隨癥狀，比如炎癥性疼痛。如果炎癥較重，還可出現(xiàn)全身發(fā)熱現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)炎癥性疼痛時(shí)，應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行控制炎癥治療，包括局部或全身應(yīng)用抗生素，必要時(shí)對(duì)膿腫予以切開引流，甚至放一些引流條、引流管等，加快膿性分泌物的排出。當(dāng)然，左側(cè)胸口及深方至心臟和肺臟出現(xiàn)局部疼痛時(shí)，應(yīng)詢問(wèn)患者是否有胸悶、憋氣、大汗或?yàn)l死感。若出現(xiàn)上述情況，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，可通過(guò)超聲、CT、胸片、心電圖等，來(lái)檢查患者是否出現(xiàn)氣胸，是否有冠心病。
氣胸的治療方法介紹
氣胸目前是臨床上常見的肺科疾病之一，如果搶救不及時(shí)或者治療不當(dāng)，可能會(huì)危及病人的生病，導(dǎo)致死亡，那么萬(wàn)一得了氣胸，氣胸的治療方法又有哪些呢，接下來(lái)為大家講解下氣胸的治療方法吧。
氣胸為什么反復(fù)發(fā)作
患者朋友在治療過(guò)程中一定要對(duì)癥采取有效措施，先搞清楚病情出現(xiàn)的具體原因是什么，這樣可以幫助自己減少很多不必要的痛苦，就以氣胸這種病為例，下邊給大家介紹一下氣胸為什么反復(fù)出現(xiàn)，希望能夠提供更多的幫助。
為何氣胸會(huì)反復(fù)發(fā)作
很多疾病都具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，患者朋友如果不注意徹底治療，會(huì)造成很多后遺癥的出現(xiàn)，就比如氣胸這種病，相信很多人都不陌生，那么為何氣胸會(huì)反復(fù)發(fā)作呢，下邊給大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹，一起來(lái)了解一下具體原因吧。
得氣胸的原因有哪些
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們每天都在忙著賺錢，有的時(shí)候往往忽略了應(yīng)該抽空鍛煉鍛煉身體，增強(qiáng)一點(diǎn)體力勞動(dòng)，最終導(dǎo)致氣胸的發(fā)病人群不斷上升，那么得氣胸的原因有哪些呢，接下來(lái)為大家介紹下吧。
氣胸能徹底治好嗎
氣胸疾病對(duì)于很多朋友來(lái)說(shuō)還是比較熟悉的，它是肺部的一種常見疾病，危害大且在男性青壯年或患有慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核者等特定人群中發(fā)生的概率高，不少患者在治療中治療效果較差，進(jìn)而擔(dān)心自發(fā)性氣胸的預(yù)后效果不佳，那么，氣胸能徹底治好嗎?
肺穿孔是為什么
肺穿孔是民間的一種說(shuō)法，我們臨床上講的是氣胸，也就是肺泡腔破裂以后，空氣進(jìn)入胸膜腔，引起的胸膜腔積氣。常見的原因一個(gè)是自身病變引起來(lái)的，也一個(gè)就是外傷，如骨折，然后穿破了胸膜這種情況，或者是一種利器的貫通傷。但我們常見的自身病變，一種是屬于發(fā)育異常，導(dǎo)致的胸膜下肺大泡的破裂導(dǎo)致的。還有一種就是一些基礎(chǔ)疾病，就是像我們的慢阻肺，包括哮喘，甚至有些結(jié)核也可能出現(xiàn)這種情況，它的主要表現(xiàn)我覺(jué)得取決于三個(gè)方面，一個(gè)是發(fā)病的快慢，再一個(gè)就是原發(fā)病的癥狀，第三個(gè)就是胸腔肺被壓縮的程度。患者的臨床癥狀主要表現(xiàn)在氣短，呼吸困難，有一部分人可能會(huì)有胸疼，還有一些是繼發(fā)的刺激性干咳。有個(gè)比較特殊的情況就是張力性氣胸，如果患者破裂的部位形成了一個(gè)活塞情況，那它氣體只能進(jìn)入胸膜腔，然后隨著胸膜腔氣體的積累，壓力越來(lái)越大，會(huì)導(dǎo)致縱膈的偏向健側(cè)，然后引起一系列的胸悶，心慌，大汗，甚至有一些病人可能會(huì)出現(xiàn)，缺氧，紫紺，心率下降，血壓下降這種情況，這時(shí)候就需要緊急來(lái)醫(yī)院救治。
氣胸術(shù)后的飲食注意事項(xiàng)及手術(shù)的費(fèi)用
氣胸術(shù)后飲食要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免負(fù)面影響的食物。氣胸手術(shù)需要因人而異，因?yàn)閳?bào)銷不同。一、飲食：氣胸是由于肺泡和胸膜破裂，氣體進(jìn)入胸膜腔導(dǎo)致。氣胸術(shù)后建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如多喝牛奶，進(jìn)食雞蛋、牛肉、魚、蝦等。增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時(shí)促進(jìn)傷口愈合。也可以進(jìn)食富含維生素和微量元素的食物和水果，如橙子、香蕉、蘋果等。另外，氣胸患者呼吸道分泌物容易增多，建議不要食用過(guò)酸過(guò)甜的水果或食物，這類食物可以刺激呼吸道粘液分泌，增加咳痰量。二、手術(shù)費(fèi)用：因?yàn)槿珖?guó)實(shí)施全民醫(yī)保，職工醫(yī)保住院一般報(bào)銷95%。居民和城鎮(zhèn)居民、農(nóng)村合作醫(yī)療報(bào)銷將近一半，所以費(fèi)用基本不在考慮范圍內(nèi)。
氣胸后遺癥有哪些
對(duì)于氣胸患者，基本上是沒(méi)有什么后遺癥，但是要注意其有無(wú)復(fù)發(fā)的可能性。對(duì)于肺組織壓縮小于20%的氣胸患者，可給予臥床休息、吸氧等處理。經(jīng)過(guò)這些處理以后，一般的患者基本上臨床會(huì)痊愈。對(duì)于病情不緩解，或者是呼吸困難進(jìn)一步加重的，則需要復(fù)查X線胸片。如果氣胸量不吸收反而增加，要進(jìn)行抽氣治療或胸腔閉式引流等。如果病程超過(guò)1個(gè)月，或裂口大持續(xù)漏氣時(shí)，可給予手術(shù)治療。經(jīng)過(guò)這幾種方法處理，一般的患者氣胸量可以完全吸收，肺組織完全復(fù)張，臨床考慮為痊愈。對(duì)于自發(fā)性氣胸患者有復(fù)發(fā)的可能，在第一次氣胸后數(shù)月內(nèi)復(fù)發(fā)的可能性是最大的，瘦高體型及持續(xù)吸煙患者，復(fù)發(fā)率可能性也較大。胸部CT顯示有較多或較大的肺大泡患者，氣胸復(fù)發(fā)率也比較高。
氣胸治愈最快的方法
氣胸治愈最快方法包括觀察，吸氧，細(xì)針穿刺術(shù)，胸腔引流術(shù)，胸腔置管+硬化劑及開胸術(shù)。氣體進(jìn)入胸膜腔稱為氣胸。氣胸可分為自發(fā)性和創(chuàng)傷性氣胸，自發(fā)性氣胸有分為原發(fā)性和繼發(fā)性氣胸。原發(fā)性氣胸患者無(wú)肺部疾病基礎(chǔ)，繼發(fā)性氣胸是肺部疾病的并發(fā)癥，常見疾病為慢性阻塞性肺疾病。氣胸的治療目的包括去除胸膜腔內(nèi)氣體，減少?gòu)?fù)發(fā)。抽氣減壓促進(jìn)肺盡早復(fù)張是氣胸急癥處理的關(guān)鍵，抽氣指征為肺壓縮＞20%的閉合氣胸，尤其肺功能差的肺氣腫患者。張力性氣胸和開放性氣胸均應(yīng)積極抽氣。在穿刺抽氣無(wú)效時(shí)可考慮胸腔置管引流，可在引流后胸膜腔內(nèi)注入黏連劑，對(duì)于胸膜腔置管引流術(shù)后胸膜破口不閉合，肺組織復(fù)張不佳的患者，可考慮胸腔鏡下激光消融及胸膜腔黏連術(shù)進(jìn)行治療。
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氣胸怎么治療
氣胸對(duì)于呼吸科來(lái)講是個(gè)危急重癥，要立即到醫(yī)院進(jìn)行搶救治療。首先，如果是張力性氣胸，一般都要進(jìn)行一個(gè)閉式引流來(lái)進(jìn)行排氣；如果是由于外傷或其他原因引起的，需要進(jìn)行肺的復(fù)張治療，同時(shí)使用抗生素治療或預(yù)防感染。其次，開放性的氣胸一般來(lái)講也需要做一個(gè)胸腔閉式引流，同時(shí)如果患者有缺氧狀態(tài)，或者呼吸困難比較重，甚至出現(xiàn)了呼吸衰竭、指甲紫紺的時(shí)候，一定及時(shí)給病人進(jìn)行吸氧和補(bǔ)液治療；由于外傷引起的可能還有些血?dú)庑?，必要時(shí)還要輸血，待病人情況平穩(wěn)了以后，再進(jìn)一步的治療。另外，對(duì)于閉合性的氣胸，要根據(jù)氣胸的量，呼吸困難的程度、嚴(yán)重性以及其他合并傷等進(jìn)行治療，如果氣胸量比較大，也要進(jìn)行胸腔閉式引流。
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氣胸吃什么好的快
氣胸在治療過(guò)程中，不存在有一些促進(jìn)氣血愈合的食物，但是患者在飲食上還是要注意：少吃油膩、刺激性強(qiáng)的食物，可以吃一些富含高蛋白、高熱量、含有維生素較高的食物，比如新鮮的水果蔬菜、雞蛋、牛奶、魚肉等，幫助患者增強(qiáng)體質(zhì)，最終達(dá)到治療氣胸的目的。另外，氣胸患者可能會(huì)伴有咳嗽或炎癥，在抗菌治療的同時(shí)，患者不要吃一些辛辣刺激、太咸的食物，可能會(huì)加重咳嗽，使氣胸內(nèi)的破口不容易愈合等。所以，臨床上不存在可以有效地促進(jìn)氣胸治愈的食物，但是合理的膳食可以達(dá)到增強(qiáng)患者的體質(zhì)，幫助患者氣胸更快的愈合。
氣胸怎么引起的
氣胸的產(chǎn)生有很多原因。一，外傷性。比如受傷摔倒后引起肋骨骨折，有時(shí)骨折斷端會(huì)刺破肺，引起肺的漏氣，這種引起的氣胸是外傷性的氣胸。二，自發(fā)性的氣胸。發(fā)生情況更多，見于年輕男性或老年男性。一般以瘦高體型的年輕男性，在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中形成肺大泡，肺大泡有時(shí)會(huì)自發(fā)性的破裂，從而引起氣胸。而老年男性的氣胸可能和抽煙有關(guān)系，比如長(zhǎng)年的抽煙，造成慢性支氣管炎，肺氣腫等情況形成氣腫的肺組織，破裂后也會(huì)漏氣，形成氣胸。所以，氣胸的原因有外傷性和自發(fā)性，而自發(fā)性又分為青年男性和老年男性。但是，導(dǎo)致氣胸的原因表現(xiàn)為，胸腔氣體積聚，壓迫肺臟產(chǎn)生的胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
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氣胸傳染嗎
氣胸不會(huì)傳染。氣胸發(fā)病的原因是自身結(jié)構(gòu)性的變化，在先天性的生長(zhǎng)發(fā)育，或后天。比如抽煙、慢性支氣管炎等，在肺尖部形成的肺大泡，壁較薄，非正常肺組織，自發(fā)破裂后，形成氣胸。無(wú)論是呼吸道、消化道，還是共同生活、共同吃飯都不會(huì)傳染。氣胸在年輕患者中多見于瘦高體型的男性，20多歲或30歲左右時(shí)，肺大泡可能在特定情況下會(huì)破裂，形成氣胸。老年患者是抽煙后造成的慢性支氣管炎、肺氣腫、慢阻肺等形成肺大泡，有時(shí)在咳嗽或用力時(shí)，引起肺大泡破裂，形成氣胸，同樣，也不會(huì)傳染。
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