甲魚的功效與作用是什么
發(fā)布時(shí)間：2022-07-155345次瀏覽
通常情況下，甲魚指鱉，鱉一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎固精、潤(rùn)肺滋陰、消炎止痛等功效與作用，注意適量食用。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：鱉的營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、硒等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、益氣養(yǎng)血：鱉含有豐富的鐵，食用后可以促進(jìn)氣血循環(huán)，能夠益氣養(yǎng)血、增強(qiáng)體質(zhì)。
3、補(bǔ)腎固精：鱉含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，還可起到補(bǔ)腎固精的作用。
4、潤(rùn)肺滋陰：鱉入肺、腎、胃經(jīng)，有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)腎填精的作用，對(duì)咳嗽、痰多等有一定的作用。
5、消炎止痛：鱉還有一定的抗炎的作用，能夠緩解關(guān)節(jié)疼痛，對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的輔助治療作用。
需要注意的是，鱉含有大量的嘌呤，不宜過(guò)多食用。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院對(duì)癥治療。
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