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        怎么按摩讓鼻子變挺

        發(fā)布時(shí)間:2020-12-1427851次瀏覽

        想通過(guò)按摩鼻子變挺,可以用雙手的中指來(lái)按壓鼻梁,要上下來(lái)回往中間按壓。也可以用食指和大拇指不斷按捏眼睛稍下方中間的鼻梁,還可以用雙手大拇指向上按捏鼻梁兩側(cè),雙手中指按壓鼻梁兩側(cè)的骨頭。

        大多數(shù)人都能夠擁有高挺的鼻子,這樣看起來(lái)立體感,五官會(huì)變得更加精致,同時(shí)也可以提高顏值。但是在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人的鼻子都不夠高挺,這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)按摩的方式來(lái)改善。那么怎么按摩讓鼻子變挺?
          1、雙手中指按壓鼻梁
          可以將雙手的中指按在鼻梁上,然后上下來(lái)回的往中間按壓。需要注意力度,一般來(lái)說(shuō)感覺(jué)到有壓迫感是比較合適的。如果力度不夠,有可能達(dá)不到好的效果,但如果力度過(guò)大,可能會(huì)造成鼻部損傷,甚至還有可能會(huì)造成骨折。
          2、食指和大拇指不斷按捏鼻梁
          想要讓鼻子變得更加高挺,還需要用食指和大拇指不斷的按捏鼻梁,注意按捏的位置。要按捏眼睛稍下方中間的鼻梁,位置不要太靠下,否則難以有好的效果。
          3、雙手大拇指向上按捏鼻梁兩側(cè)
          用雙手的大拇指一起按住鼻梁的兩側(cè),然后向上按捏,這個(gè)時(shí)候也得注意力度,一般來(lái)說(shuō)以感覺(jué)到有輕微的疼痛感為宜??梢远喟茨髱状?,盡量保持勻速,不要一會(huì)兒快一會(huì)兒慢。
          4、雙手中指按壓鼻梁兩側(cè)的骨頭
          把雙手的中指按在鼻梁兩側(cè)的骨頭旁邊,接下來(lái)用指腹在這兩側(cè)上下直線按摩。堅(jiān)持按摩五分鐘到十分鐘,感覺(jué)到皮膚微微發(fā)熱就可以了。

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