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月經(jīng)期間肯定是可以刮痧的。刮痧作為傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法之一，最近幾年，在中醫(yī)治療范圍以外的，比如在保健方面應(yīng)用也比較多，甚至在一些非正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，甚至在家庭里面也經(jīng)常采用的一種維護(hù)健康的方法。刮痧主要是用于一些急性的疾病的，這種急性癥狀的處理或者急性疾病的治療。在臨床上主要是對(duì)于一些患者，存在著氣滯、血瘀或者是毒邪在體內(nèi)，侵入人體引起來的經(jīng)絡(luò)的不通，經(jīng)絡(luò)不通就可能出現(xiàn)一些身體的疼痛、肌肉的緊張、酸脹、酸痛，這種情況刮痧主要是為了達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋活血的這樣功效，這種疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋活血主要是對(duì)局部的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行疏通，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也就是對(duì)于局部的血液循環(huán)障礙的時(shí)候，刮痧是比較好的。一般來講，刮痧很少會(huì)影響到全身的這種血液的循環(huán)，如果說是影響到全身的血液循環(huán)，比如說全身的血液運(yùn)行加速的時(shí)候，月經(jīng)期間肯定是要盡量避免使用這種方法，進(jìn)行治療的。一般情況來講，刮痧主要是對(duì)于身體局部的經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)行治療，不會(huì)影響全身的血液循環(huán)，所以月經(jīng)期間是可以用刮痧的方法的。另外像一些受涼，中醫(yī)說寒邪侵入人體，以致局部的肌肉的疼痛，刮痧也是經(jīng)常用的一個(gè)治療方法。

氣血虛的癥狀主要包括頭暈?zāi)垦?、耳鳴、雙目視物欠清、耳朵響、精神倦怠、睡不好覺、多夢(mèng)、手腳發(fā)涼、納呆、沒有食欲、不消化、過早白發(fā)、脫發(fā)等。氣血虛的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?，頭暈和目眩有的時(shí)候會(huì)同時(shí)發(fā)作，睜著眼睛覺得暈，閉著眼睛也會(huì)覺得天旋地轉(zhuǎn)的。有些病人還會(huì)并發(fā)耳鳴。頭面部的氣血相對(duì)會(huì)要求充沛，氣血不足，頭面部表現(xiàn)會(huì)明顯，表現(xiàn)為雙目視物欠清、耳朵響、精神倦怠、睡不好覺、睡眠時(shí)多夢(mèng)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)涼。在消化系統(tǒng)方面，病人可能表現(xiàn)為納呆，即沒有食欲，吃完飯以后也不消化，肚子脹，白天沒有精神，做事情沒力，皮膚顏色色澤很差，女性可能表現(xiàn)為比較憔悴。有些人頭發(fā)可能掉的比較早，比同齡人頭發(fā)光澤度要差，不夠油潤，同時(shí)過早白發(fā)、脫發(fā)比較嚴(yán)重，頭發(fā)干枯的也多，眼睛沒有神，看東西不清楚，都是氣血不足的表現(xiàn)。有些病人還會(huì)表現(xiàn)為手腳發(fā)涼、容易出汗、活動(dòng)力差。對(duì)這類患者，可以采用藥食同源方法進(jìn)行保養(yǎng)，比如平時(shí)可以多吃大棗、阿膠等補(bǔ)氣血的食物，也可以燉烏雞湯、排骨湯等，吃有營養(yǎng)的食材來健脾胃，補(bǔ)養(yǎng)氣血。

補(bǔ)氣血有偏重于氣虛，氣虛中藥經(jīng)常是使用人參、黨參、黃芪這樣補(bǔ)氣的藥。最經(jīng)典的處方是四君子湯也有四君子丸，是參術(shù)苓草，人參或黨參、白術(shù)茯苓，還有甘草。血虛患者也有補(bǔ)血的經(jīng)典方叫四物湯，是芎歸地芍，是當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍。如果氣血都虛，需要將四君子湯喝四物湯聯(lián)合使用，叫做八珍湯。氣血不足是臨床常見癥狀。到中醫(yī)門診來補(bǔ)氣血，想用中藥來補(bǔ)氣血患者也是比較多。如果患者比較不幸，他是氣虛加血虛，同時(shí)有這臨床比較多見，因?yàn)闅馓摰揭欢ǔ潭染蜁?huì)損傷到血。血虛患者往往不會(huì)只是單純的血虛，往往還會(huì)合并腎氣虛。就把四君子和四物湯聯(lián)合使用，一個(gè)有名方劑叫做八珍湯，是四君加四物，基本上是很經(jīng)典補(bǔ)氣血的方劑來說。從單味藥來講，除各種參類，具有補(bǔ)氣藥，黃芪可以補(bǔ)氣。還有除白芍、當(dāng)歸可以補(bǔ)血。還有一味中藥是丹參，既可以補(bǔ)血，又可以活血，就這個(gè)藥臨床也經(jīng)常使用。是在氣血不足，同時(shí)伴有血瘀心臟病患者人群中，丹參就會(huì)用多一點(diǎn)。

心火旺的患者可以吃牛黃解毒片，能達(dá)到止痛散風(fēng)，解毒清熱的作用。對(duì)于口鼻生瘡，頭目眩暈等問題，有著很好的解決效果。還可以服用牛黃清火丸，能達(dá)到解毒散風(fēng)，清熱的作用。對(duì)于肝、胃、肺蘊(yùn)熱而引起的風(fēng)火牙痛，口鼻生瘡，以及頭暈?zāi)垦?，耳鳴腫痛等問題，有著很好的解決效果。可以服用牛黃清心丸，能達(dá)到化痰熄風(fēng)，鎮(zhèn)定安神以及益氣養(yǎng)血的作用。對(duì)于頭目眩暈，心悸虛煩以及神志昏迷等，有著很好的緩解效果。這些藥物都是需要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行使用。

女人吃山藥和干貝都是可以補(bǔ)腎。女性腎陰虛進(jìn)補(bǔ)策略：腎陰虛的女性，適宜吃甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，比如新鮮的蔬菜水果和其他富含纖維素、維生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性熱上火、脂肪和碳水化合物含量過高的食物。女性腎陽虛進(jìn)補(bǔ)策略：適宜吃性穩(wěn)散寒、熱量高而營養(yǎng)豐富的食品，忌吃各種冷飲和生冷的瓜果。女性腎氣虛進(jìn)補(bǔ)策略：陰腎氣虛女性，適宜進(jìn)食一些補(bǔ)氣、甘溫、營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，忌吃破氣耗氣、生冷性涼、辛辣油膩的食品。