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        男人腰肌勞損的癥狀

        發(fā)布時間:2020-12-1027489次瀏覽

        生活中有很多的人會出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象,其實這就是疾病的征兆了,人們應(yīng)重視起來,但是很多的人不了解腰肌勞損這種疾病,患上后應(yīng)注意其中的癥狀表現(xiàn),積極的治療,減輕患者的痛苦,但是男人腰肌勞損的癥狀有哪些呢?看看專家的介紹。

        腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常。急性發(fā)作時,各種癥狀均明顯加重,并可有肌肉痙攣,脊椎側(cè)彎和功能活動受限。部分患者可有下支牽拉性疼痛,但無串痛和肌膚麻目感。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛,可局限于一個部位,也可散布整個背部。腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。

        一般來說,腰肌勞損的癥狀有以下一些特點:

        1、疼痛癥狀時輕時重,并產(chǎn)生腰椎畸形,嚴重者須拄著拐杖行走,甚至臥床不起;

        2、肌痙攣常表現(xiàn)在一側(cè)骶棘肌、臀肌或兩側(cè);

        3、壓痛點廣泛,以棘突兩側(cè)、腰椎橫突及髂后上嵴最為多見;

        4、痛與麻通常放射至膝部,很少到小腿與足部;

        5、X線片、肌電圖及脊髓造影對本病無診斷意義;

        6、個別患者同時伴有自主神經(jīng)紊亂的癥狀(如腹痛等)。

        腰肌勞損患者勞累時加重,休息時減輕,適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動稍受限。

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        語音時長 01:23

        2022-08-04

        18302次收聽

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        孕婦腰疼是怎么了
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        語音時長 01:23

        2020-02-27

        53581次收聽

        腰肌勞損吃什么好
        腰肌勞損多吃蛋類、大豆類及干果類食物比較好。腰肌勞損的飲食比較重要,吃得科學對緩解癥狀、鞏固療效有幫助:①可進食含蛋白質(zhì)高的食物,例如牲畜的奶或奶制品,如牛、羊、馬奶等;畜肉及禽肉,如牛、羊、豬肉、雞、鴨、鵝、鵪鶉等。②進食富含維生素B的食物,如小麥胚芽、動物肝臟、香菇、菠菜、奶酪等;③多補充含鈣高的食物,例如牛奶、魚、黃豆、豬尾骨、黑豆等;④攝取含維生素C及維生素E的食物,如新鮮的水果、疏菜、壓榨植物油、柑橘皮等;⑤可以進食補腎的食療藥膳方,療效明顯,例如枸杞羊腎粥、續(xù)斷杜仲豬尾湯、鵪鶉枸杞杜仲湯、黃鱔杜仲湯、豬腎黑豆、杜仲豬腎湯、核桃紅黃飲、核桃炒韭菜等。
        語音時長 01:29

        2019-12-11

        59734次收聽

        該怎么治療腰肌勞損
        傳統(tǒng)意義上來說,腰肌勞損是通過休息改善,但是從現(xiàn)在的康復(fù)的角度,越是勞損的狀況,就越需要加強鍛煉。加強鍛煉是兩方面,一方面是一些受到損傷的肌肉通過適度的鍛煉可以讓它更強壯有力,恢復(fù)它的能力。從另一方面角度來講,不是所有的肌肉都受損了,而是沒有得到充分的使用,或者沒有利用到這些肌肉,通過鍛煉,可以把這些過去沒有調(diào)動到的肌肉,沒有調(diào)動的機能把它激發(fā)出來,可以代替受損的肌肉。從這兩個角度來說,都是通過鍛煉或者康復(fù)訓練,可以使腰肌勞損得到恢復(fù)。
        語音時長 01:08

        2019-04-29

        58594次收聽

        01:24
        慢性腰肌勞損癥狀
        通常情況下,患有慢性腰肌勞損的病人,其癥狀主要可以表現(xiàn)為慢性以及不典型的腰部的酸、困、乏以及疼痛的癥狀。并且,慢性腰肌勞損患者的疼痛部位,會相對比較廣泛?;颊咛弁吹陌Y狀,可以出現(xiàn)在整個腰部居中的地方。慢性腰肌勞損患者的疼痛點,會比較多。患者可以感到腰部出現(xiàn)酸楚不舒服的癥狀,而且,疼痛的程度不厲害?;颊呖傆X得腰肌有點問題,在休息的時候,患者疼痛不明顯,但是在干活以及加班的時候,就又會疼;或者是在洗完澡、吹空調(diào)的時候,就又會發(fā)生疼痛;適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重;且不能堅持彎腰工作,伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛;腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
        腰肌勞損患者應(yīng)該學會的應(yīng)急方法有哪些
        一般來說,單純的腰肌勞損很少出現(xiàn)急性發(fā)作的情況,因為腰肌勞損是一個腰部積累性損傷導(dǎo)致慢性疾病。此時要排除腰椎小關(guān)節(jié)、滑膜坎頓、腰椎間盤突出、急性腰扭傷等問題,當鑒別清楚后再采取針對性的治療效果才會更好。
        語音時長 00:57

        2018-04-26

        52667次收聽

        01:44
        腰肌勞損的癥狀有哪些
        腰肌勞損是腰部積累性損傷導(dǎo)致肌肉的力量減弱發(fā)生疼痛的疾病。主要癥狀為腰部疼痛、僵硬、不靈活等,疼痛范圍比較大,程度不重,休息后可緩解,活動后再次有疼痛感。而且與天氣變化有關(guān)系,如寒冷、潮濕的天氣,腰部疼痛會加劇。