什么習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肝硬化發(fā)作
當(dāng)我們正值青壯年的時(shí)候,都希望能夠通過自己的努力,挖掘人生的第一桶金,所以在工作方面,都會(huì)比較拼命,加班熬夜的情況時(shí)常出現(xiàn),但是,肝硬化患者一定要改掉這些不良的習(xí)慣,這樣肝硬化才能遠(yuǎn)離我們,以下就是這些不良習(xí)慣的介紹。
有什么習(xí)慣會(huì)讓肝硬化發(fā)作精神壓力大、常熬夜、重體力勞動(dòng)、經(jīng)常出差的人群是患肝病的高危人群。醫(yī)生表示,這些人群一定要保持規(guī)律的生活。他建議,長期熬夜的人,最好用倒時(shí)差的方式,在白天與晚上相應(yīng)的時(shí)間休息。
醫(yī)生指出,每天凌晨1時(shí)到3時(shí),依照中醫(yī)經(jīng)脈循行理論,是足厥陰肝經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間,此時(shí)肝經(jīng)旺,肝血推陳出新,發(fā)揮肝的排毒解毒功能。因此,這時(shí)候安然入睡,可讓肝臟運(yùn)作、排毒,有利身體的健康。長期熬夜會(huì)造成肝、脾、腎功能紊亂、效率降低,最后引起負(fù)荷過重的現(xiàn)象而產(chǎn)生各種病變。
如果因工作性質(zhì)需要熬夜,那就用倒時(shí)差的方法,在白天找一個(gè)相應(yīng)的時(shí)間休息。
“把生物鐘倒過來,也就把肝發(fā)揮排毒、解毒等功能的時(shí)間重新安排了。天人相應(yīng)、天地相應(yīng),就是指只要有規(guī)律的生活,人體器官的運(yùn)行時(shí)間也可以重新安排,而不會(huì)紊亂而導(dǎo)致各種病變?!贬t(yī)生說。
還需要說明的是,雖然肝硬化并不容易治好,但如果肝硬化患者能夠在早期發(fā)現(xiàn),那么治愈的可能性還是比較高的,而且,即使肝硬化的病情比較嚴(yán)重,患者也不要失去信心,要繼續(xù)用積極地態(tài)度,堅(jiān)持對(duì)肝硬化進(jìn)行治療。
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