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手腕扭傷筋，是臨床上非常常見的損傷，怎么才能快速恢復(fù)，不能一概而論，對(duì)有的損傷的情況可能需要手術(shù)，有的可能只需要簡(jiǎn)單的固定就可以。舉個(gè)例子，手腕的損傷的情況很多，部位很多，診斷也不能夠完全用一個(gè)診斷名詞，不同的部位要用不同的診斷名詞，比如，手腕這個(gè)部位可有三角軟骨的，也就是尺骨遠(yuǎn)端部位的扭傷，這個(gè)扭傷如果重可能要通過手術(shù)來解決，手腕、尺橈骨遠(yuǎn)端韌帶的損傷可能要通過手術(shù)才行，病人不能夠圖僥幸的心理，或者簡(jiǎn)單的就是治療推拿推拿就可以了，一定不能這樣，一定要區(qū)別對(duì)待不同的部位，不同的傷情。這里還要特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，任何部位的損傷治療，推拿、按摩可能都是治療非常有限的，甚至是有害的，真正的不需要手術(shù)，只需要保守治療能好的這種損傷，治療不是通過推拿、按摩，所謂傳統(tǒng)的方法，最好的方法是制動(dòng)，就是這個(gè)地方不讓活動(dòng)，給這個(gè)部位的損傷的軟組織，以充分的恢復(fù)的時(shí)間，就是愈合的時(shí)間。而這時(shí)候按摩，或者推拿反倒不利于軟組織的修復(fù)，試圖想通過推拿、按摩加速恢復(fù)，努力往往是拔苗助長(zhǎng)，任何就像種莊稼，試圖想使莊稼半年才能成熟的莊稼，想一個(gè)月讓恢復(fù)是不可能的。全身任何部位，包括手腕部位的肌肉、皮膚，損傷、愈合都有自己的規(guī)律，比如，皮膚愈合需要十天能長(zhǎng)上。如果想通過藥物或者推拿、按摩的方式能夠提高，一天就已經(jīng)很不錯(cuò)了，藥物也許還有一定的好處，好處也是非常有限的。推拿、按摩可能是有害的，所以不要圖僥幸，也不要太奢求快速恢復(fù)，要老老實(shí)實(shí)的使局部制動(dòng)，也就是少活動(dòng)、不活動(dòng)，這種方法是最可靠的方法。

傷口結(jié)痂以后是否還需要擦碘伏？一般傷口結(jié)痂以后，通常不需要擦碘伏。但是為什么說通常不需要，還是需要通過醫(yī)生和自己，非常認(rèn)真去檢查傷口。如果是縫合的傷口，皮膚對(duì)合完整，這種情況下，只需要用無菌紗布覆蓋就行，可能就不再需要擦碘伏。但如果傷口對(duì)合不佳，甚至并不是縫合傷口，而是皮膚挫傷，表皮損傷以后或者缺損以后形成結(jié)痂，一方面要特別檢查這個(gè)痂是否是無菌狀態(tài)下愈合的痂，還是硬痂下面有積液積膿。如果這種情況下，不光需要擦碘伏，需要把硬痂去掉，讓痂下的積液或者積膿，尤其是積膿要釋放出來，感染的膿液不要在局部存留，這樣才能愈合。第二，即便發(fā)現(xiàn)結(jié)痂皮下沒有積液沒有積膿，建議大家：一、不要隨便自行去這些痂，因?yàn)槿サ暨@些痂之后，過早的去掉痂之后，會(huì)損傷痂上正在愈合的皮膚和表皮，這樣會(huì)形成更大的瘢痕。第二，如果條件許可的情況下可以擦碘伏，因?yàn)榇蟛糠掷习傩?，不是非常清楚這個(gè)痂是否愈合得非常良好，而碘伏可以減少細(xì)菌的感染，但是一般不需要每天擦，如果痂并不受損傷，也沒有感染的情況下，兩三天擦一次碘伏就足夠了。所以，對(duì)傷口結(jié)痂以后是否還需要擦碘伏的事情，主要看傷口愈合情況，包括皮膚的對(duì)合情況以及痂下是否有積液，有感染，以及痂周圍是否皮膚皮下紅腫，如果紅腫的話，請(qǐng)到醫(yī)院檢查一下是否痂下有積膿。

被蜜蜂蟄腫了怎么辦？蜜蜂是生活中經(jīng)常遇到一種昆蟲。通常的蜜蜂性格還是比較溫和的，簡(jiǎn)單說不去招惹它的話，蜜蜂也不會(huì)蟄人的。但是如果被蜜蜂蟄的話，局部可能會(huì)非常明顯的腫脹和疼痛，該怎么處理？首先蜜蜂和馬蜂不太一樣，蜜蜂蜇人以后通常會(huì)刺留在皮膚里面，跟馬蜂不一樣。馬蜂蟄完人之后，刺通常不留在皮膚里。所以被蜜蜂蟄完以后要仔細(xì)檢查被蟄的腫脹皮膚，這個(gè)地方有沒有一個(gè)黑色的蜂針。如果有的話要想辦法把它取出來，到醫(yī)院里也好，還通過在家里無菌的環(huán)境把針取出來。否則的話會(huì)造成局部非常明顯的過敏反應(yīng)。第二、蜜蜂蟄完以后就有一定的毒素，這個(gè)毒素會(huì)導(dǎo)致周圍皮膚的水腫。蜜蜂的毒素一般來說是呈堿性的，可以通過酸性的東西去洗，中和毒素、減少腫脹。同時(shí)局部的腫脹，有的人反應(yīng)范圍非常大，在早期跟受傷的一樣，24小時(shí)以里腫脹通常用冷敷的方式來盡可能減少局部的過敏反應(yīng)，盡可能減少局部的滲出。但是冷敷的時(shí)候強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一通常是24小時(shí)以里；二冷敷的時(shí)候無論用冰塊還是用礦泉水，冰凍的礦泉水就是生活中比較容易取到的冷源，一定用干毛巾包住，避免局部皮膚被凍傷。

發(fā)現(xiàn)手指內(nèi)出血是否需要挑破，主要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來決定。如果患者手指內(nèi)出血量比較少，并且沒有明顯的腫脹以及疼痛等情況，是不需要進(jìn)行挑破的，可以局部外敷消腫止痛或者活血化瘀類的藥膏進(jìn)行涂抹，同時(shí)配合促進(jìn)淤血吸收的藥物一起使用。如果患者手指內(nèi)出血量較大，并且伴隨有明顯的腫脹以及活動(dòng)受限等情況，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行挑破，必要時(shí)還需要進(jìn)行切開引流，避免局部張力較大，引發(fā)其他的并發(fā)癥，導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。在進(jìn)行治療期間，一定要注意保持局部的干凈清潔，加強(qiáng)換藥處理，避免引發(fā)感染。

手指打球被戳傷后出現(xiàn)腫脹的疼痛，首先應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，然后對(duì)局部進(jìn)行冰塊冷敷，起到消腫止痛的作用，然后對(duì)局部進(jìn)行消毒處理，再使用紗布或者橡皮膏，將患處進(jìn)行包扎，抬高患肢，避免血液回流導(dǎo)致腫脹更加嚴(yán)重。過了24小時(shí)后，可以采取熱敷的方式，促進(jìn)血液循環(huán)，減少滲出和腫脹的情況。如果腫脹比較嚴(yán)重時(shí)，需要配合使用鎮(zhèn)痛消腫類的藥物進(jìn)行緩解，外部涂抹鎮(zhèn)痛類藥膏進(jìn)行止痛。除此之外，還需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，判斷是否有骨裂或者骨折等情況，如果出現(xiàn)骨裂或者骨折，還需要進(jìn)行石膏固定或者手法復(fù)位，促進(jìn)傷口盡快愈合。