肋骨外翻怎么矯正
發(fā)布時間：2021-10-1913272次瀏覽
肋骨外翻有輕度和重度之分。輕度肋骨外翻可通過簡單運(yùn)動方式來矯正，如堅(jiān)持用橫膈膜做腹式呼吸、堅(jiān)持做平板支撐、利用泡沫軸放松背部肌肉，提高脊柱靈活性等。因?yàn)閲?yán)重肋骨外翻，導(dǎo)致肋骨外形異常，則需通過手術(shù)方式矯正。
一、運(yùn)動方式
1.腹式呼吸首先保持站立位置，用橫膈膜呼吸，避免使用其他肌肉群輔助呼吸。這時腹部會明顯收緊，以便促進(jìn)橫膈膜移動。通過長期腹式呼吸，肋骨可逐漸恢復(fù)到原來位置。
2.平板支撐將手臂與腰間貼于地面，身體可支撐起來，要保持平直，使背部呈一條直線。需收緊腹部及背部肌肉，使身體保持穩(wěn)定。每天堅(jiān)持做平板支撐效果顯著，不僅能改善肋骨外翻，也具有健身、瘦身、美體等作用。
3.利用泡沫軸放松泡沫軸有助于放松背部肌肉，提高脊柱靈活性。首先要躺在瑜伽墊上，將泡沫軸至于背部，并移動身體來回滾動，通過這種方法可改善背部肌肉緊張狀態(tài)，緩解背部疼痛，并使肋骨逐漸向回收。
二、手術(shù)方式
肋骨外翻嚴(yán)重者可伴隨肋骨外形異常，甚至有嚴(yán)重胸廓畸形或心肺等臟器壓迫，需及時進(jìn)行手術(shù)矯正。
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骨折內(nèi)固定效果如何需要根據(jù)病情判斷，若骨折內(nèi)固定治療后，局部功能恢復(fù)正常，則效果較好。如果骨折內(nèi)固定治療后，出現(xiàn)并發(fā)癥，則效果差。骨折內(nèi)固定治療后1年要多休息，避免負(fù)重?；颊呤中g(shù)治療后2到4周，做X線檢查，發(fā)現(xiàn)局部骨痂愈合良好，則表示骨折內(nèi)固定治療效果好。如果骨折內(nèi)固定治療后，出現(xiàn)血管損傷、骨筋膜室綜合征、休克、脂肪栓塞綜合征、骨筋膜室綜合征、感染、下肢深靜脈血栓形成、墜積性肺炎等并發(fā)癥，則表示手術(shù)效果差。建議骨折內(nèi)固定治療后需要定期就醫(yī)檢查骨折愈合情況，如果骨折愈合較差，需要及時采取措施治療?；颊咝g(shù)后要保證足夠的休息，避免膝蓋負(fù)重，避免摔跤，每天適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。對于長期臥床的患者，需要定期進(jìn)行翻身或按摩。
正骨疼不疼
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骨折三個月能不能負(fù)重
骨折三個月能不能負(fù)重，要看不同的部位和愈合的情況。首先看部位，人體的骨骼不同的部位血運(yùn)不一樣，愈合的速度也大不相同。比如股骨頸骨折這個部位，股骨頸骨折是非常難以愈合的一個部位，如果發(fā)生骨折，即使做手術(shù)，別說三個月，就是半年，甚至有的時候一年還不能夠負(fù)重或者不能夠完全負(fù)重，三個月的時候更不行。當(dāng)然，如果是做手術(shù)，里面放內(nèi)固定，可以進(jìn)行部分負(fù)重，比如說用腳跟稍微碰碰地，這是可以的，但是并不是代表著是就能夠部分負(fù)重或者是完全地負(fù)重。但是有的部位三個月是能夠負(fù)重的，比如外踝骨折，就是腳踝骨骨折，不要說三個月，有的時候就是一個月都能夠部分負(fù)重。但是還要區(qū)別，即使說能夠部分負(fù)重，不是代表完全負(fù)重，更不能代表能夠做重體力勞動或者蹦跳加速活動，這種加速活動有的時候需要腳承擔(dān)人的體重的2~3倍。所以，光三個月是不能夠單純地說能不能負(fù)重，一定能夠完全負(fù)重是要通過X光片看骨小梁確實(shí)已經(jīng)塑形完畢，達(dá)到骨性愈合的標(biāo)準(zhǔn)。不管怎樣，剛才說的情況，病人自己是不能判斷的，還要到醫(yī)院里由醫(yī)生來判斷。
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左側(cè)橈骨遠(yuǎn)端COLLES骨折是關(guān)節(jié)內(nèi)骨折嗎
Colles骨折是指橈骨遠(yuǎn)端的骨折，骨折發(fā)生在橈骨遠(yuǎn)端的大概2~3公分位置的骨松質(zhì)部位的骨折。骨折典型的癥狀是一個叫餐叉樣畸形，一般診斷是不會累及到關(guān)節(jié)面的。因此橈骨遠(yuǎn)端骨折，大多數(shù)情況下可以采取手法復(fù)位和夾板或者是石膏外固定的一種方式，來去解決骨折的復(fù)位和固定的情況。對于有一些特殊的骨折，可能會累及到關(guān)節(jié)面的，這樣的話可能就要進(jìn)行關(guān)節(jié)面的復(fù)位，有的時候復(fù)位比較困難的，需要采取手術(shù)切開、復(fù)位內(nèi)固定的方式，去解決疾病。
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遠(yuǎn)端撕脫性骨折嚴(yán)重嗎
遠(yuǎn)端的撕脫性骨折是否嚴(yán)重要看骨折形態(tài)、是否通過關(guān)節(jié)面及是否分離移位等多種情況綜合判斷，骨折要給予復(fù)位固定治療，避免異?；顒樱瑫r用續(xù)筋接骨的藥物。部分遠(yuǎn)端的撕脫性骨折可采取手法復(fù)位，復(fù)位后用石膏固定，保持骨折斷端的穩(wěn)定，也可進(jìn)行懸吊，有利于消腫。再者，加強(qiáng)附近肌肉群力量，配合服用接骨續(xù)筋的藥物，在飲食方面可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的食品或藥品，改善骨質(zhì)代謝，增強(qiáng)骨質(zhì)附著，愈合后期還可進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉，促進(jìn)骨折愈合。另外，骨折愈合過程定期找醫(yī)生復(fù)查，觀察是否達(dá)到影像學(xué)上的痊愈。
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髓內(nèi)釘會傷害骨髓嗎
髓腔很大，穿過去以后，以后髓內(nèi)釘會拔掉，這短暫的一段影響，而且局部這一塊骨頭是有影響，但一般對全身的，造血細(xì)胞的影響不會太大。但是對小孩會有影響的，小孩所以一般用髓內(nèi)釘，也不用髓內(nèi)針，就是骨折，用小細(xì)的針插進(jìn)去固定住就行，很少會用粗的髓內(nèi)釘。成人的骨髓一般都是黃骨髓，被脂肪填充了，一般情況下真是骨折了，打髓內(nèi)釘過去擠壓的一些脂肪組織，髓腔內(nèi)造血組織就相對少了，對他影響也不會太大，有影響，但一般情況不會太大，這是大體總的原則。
頭骨凹陷會自我修復(fù)嗎
頭骨在受到外傷后發(fā)生凹陷，輕微凹陷，后期可逐漸自我愈合，不會對健康造成危害，不需要特殊治療。如果凹陷較嚴(yán)重，超過1厘米，且引起頭暈、惡心、嘔吐，甚至癲癇發(fā)作，應(yīng)通過手術(shù)的方式治療，避免留下后遺癥。
腿骨折后吃什么好
俗話說傷筋動骨一百天，骨折后的恢復(fù)比較緩慢，傷后的護(hù)理非常重要。適量的休息和運(yùn)動再加上適當(dāng)?shù)娘嬍衬軒椭趋郎L，那么，腿骨折后吃什么好呢，下面為大家詳細(xì)的介紹一下。
骨折對身體危害大嗎
人生總是充滿意外的，而有些意外會對我們的身體造成損害。由于意外導(dǎo)致骨折很常見，最容易折斷的骨頭有腕骨、手骨及腳骨，通常都是由于承受更大的外力所致，骨折后會對人們的正常生活產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，因此要及時治療，很多骨折患者都不注重自己的病情發(fā)展，導(dǎo)致骨折最終引發(fā)并發(fā)癥，那么，骨折對身體危害大嗎?
小兒肱骨骨折術(shù)后的功能鍛煉
肱骨骨折好發(fā)于10歲以下的兒童，由于小兒較頑皮，常因事故造成肱骨骨折。臨床上小兒肱骨骨折常表現(xiàn)為肘部疼痛腫脹、屈曲畸形，可觸及骨折斷端，有骨擦音，有異?；顒?。小兒肱骨骨折可進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)后的功能鍛煉較重要，有利于患肢的功能恢復(fù)。
老人盆骨骨折多久能恢復(fù)
老年人骨盆骨折，多數(shù)是骨質(zhì)疏松性的脆性骨折，往往移位不是很大，就臨床經(jīng)驗(yàn)來說，如果移位不是很多，移位的距離不是很大，多數(shù)一個月就可以達(dá)到臨床愈合的標(biāo)準(zhǔn)，一個月之后這樣的老人往往可以下地行走三四十米，正常的生活可以滿足。大約到了兩個月到兩個半月的時候，多數(shù)疼痛的感覺基本上消失，三個月基本恢復(fù)正常，因?yàn)楣桥璨课坏难┍容^豐富的，所以愈合起來沒有那么困難，效果不錯。
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骨折后注意事項(xiàng)
骨折后需要制動，止血，觀察患肢情況，注意傷口護(hù)理。骨折的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：一、意外受傷后懷疑出現(xiàn)了骨折，首要原則就是制動，避免進(jìn)一步移動造成第二次損傷。二、如果有出血，可以用干凈的手帕或者是毛巾進(jìn)行壓迫止血，然后及時呼叫急救車送往醫(yī)院進(jìn)行救治。三、在骨折治療期，如果打了石膏或佩戴支具，一定要觀察患肢的疼痛和血運(yùn)情況。四、骨折手術(shù)之后傷口護(hù)理非常重要，一定要遵醫(yī)囑到醫(yī)院定期換藥，觀察傷口的愈合情況，并遵醫(yī)囑進(jìn)行骨折術(shù)后的康復(fù)。
骨折的原因及治療
骨折一般是因遭受外力的作用，少數(shù)是由病理性因素引起的。骨折的原因可以分為直接暴力、間接暴力等等。骨折的治療可以分為手法復(fù)位、固定制動，輔以藥物治療的非手術(shù)治療以及手術(shù)治療。骨折后可以造成骨折部位的疼痛、腫脹、畸形以活動受限等，其中骨折的典型特征是局部的畸形、異?；顒右约肮遣烈?。骨折是指骨的連續(xù)性和完整性遭到破壞或者中斷。骨折的治療：非手術(shù)治療可以采取據(jù)手法復(fù)位，行石膏、夾板或者是支具的外固定制動，同時進(jìn)行患肢的抬高。疼痛可以口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用。腫脹可以采取活血、消腫止痛的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。而手術(shù)治療是對于骨折部位移位明顯且有些為關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，經(jīng)非手術(shù)療法效果不佳，我們一般均建議行手術(shù)治療。手術(shù)治療的目的是恢復(fù)骨折的原有解剖結(jié)構(gòu)，以及骨折的穩(wěn)定性，同時內(nèi)固定可以穩(wěn)定骨折端，患者可以早期功能鍛煉，利于患者功能肢體的恢復(fù)。
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生活問答
- 1 smith骨折是什么骨折
- 2 骨折后會再次骨折嗎
- 3 什么是骨折
- 4 什么叫骨折
- 5 為什么容易骨折
- 6 骨折怎么處理
- 7 骨折了應(yīng)該注意什么
- 8 如果骨折有哪些反應(yīng)
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