枸杞能提高性功能嗎
當(dāng)男性性功能下降的時(shí)候,往往會(huì)憂心不已,尤其是出現(xiàn)了陽(yáng)痿、早泄的癥狀時(shí),更是在老婆面前抬不起頭來(lái),這時(shí)候有人就想通過(guò)多吃枸杞來(lái)改善性功能,那么枸杞能提高性功能嗎?
一、枸杞能提高性功能嗎
1.枸杞是可以提高性功能的,因?yàn)殍坭绞且环N中藥材,在中醫(yī)上認(rèn)為枸杞可以滋肝補(bǔ)腎,益精明目,中醫(yī)常用枸杞治療因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的腰膝酸軟,頭暈耳鳴等癥狀。
2.枸杞中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素a、c、b1、b2、鈣、磷、鐵、鋅、錳等營(yíng)養(yǎng)成分,可以抗衰老,抗腫瘤,降血糖,治療陽(yáng)痿、早泄、遺精、消渴、健忘、頭暈、目眩等癥狀,所以想要提高性功能,可以經(jīng)常適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭健?/p>
二、枸杞怎么吃才有效果
1.直接食用
新鮮的枸杞可以直接嚼著吃,有一股清甜的香味,即使是曬干的枸杞也可以嚼著吃,而且直接吃枸杞效果會(huì)更好一些,但是不建議吃得太多,每天最多不要超過(guò)20顆,以免出現(xiàn)上火的癥狀。
2.枸杞泡水喝
用枸杞泡水是最常見(jiàn)的一種吃枸杞的方法,把清洗干凈的枸杞放到開(kāi)水中沖泡量2到5分鐘就可以,經(jīng)常喝用枸杞泡的水,可以起到很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。也可以在泡的枸杞水中加入幾顆大棗,效果會(huì)更好一些。
3.枸杞泡茶
在喝茶的時(shí)候再加上幾顆枸杞搭配著茶一起喝,能起到很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。
4.煲湯
把枸杞和其他的食材一起煲湯喝,也有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng),提高性功能的作用。比如可以把枸杞和淮山藥、海參在一起跑煲湯,或者用枸杞,糯米,花生,紅棗,菊花一起煮枸杞花生粥,用枸杞燉羊肉,用枸杞、玉米、青豆、白糖等制作枸杞玉米羹等。
小編結(jié)語(yǔ):其實(shí)大家都知道枸杞在日常生活中很常見(jiàn),也知道很多它的作用,對(duì)于枸杞在男性性功能方面的作用大家也可能知道些,男性朋友們可以用枸杞泡水、煲湯等等。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-01-12
-
2025-01-12
-
2024-11-21
-
衛(wèi)力頭暈頭痛能用嗎?常見(jiàn)的用法是什么...
2024-11-20