預(yù)防甲減需要很好的辦法才行
發(fā)布時間：2020-09-1660150次瀏覽
這些年，甲減的發(fā)病人群越來越廣，很多人正是沒有做好甲減的預(yù)防，才使得此病在生活中不斷的出現(xiàn)。所以我們要多了解些甲減的預(yù)防知識，才能讓大家更好的防御此病。下面就來介紹甲減的預(yù)防有哪些具體方法。
甲減的預(yù)防有：
1.不熬夜并保持心態(tài)平和。做到這兩點可以提高抗病能力，減少誘發(fā)因素。這是甲減的預(yù)防方法之一。
2.避寒涼。為了護衛(wèi)人體陽氣應(yīng)當(dāng)避寒涼。春、秋、冬季氣溫很低時，很多人為了形象美觀，穿得十分單薄。避寒涼尤要注意腳的保暖，像冬天光腳穿夏天用的拖鞋，夏天拿涼鞋當(dāng)雨鞋用，都是不可取的，而用熱水洗腳好處多多。這些也屬于甲減的預(yù)防。
3.少吃辛辣、腥膻之味。甲減早期癥狀比較隱匿，過食辛辣、腥膻的食物會使炎癥加劇，輕則使頸部變粗，這種甲減的預(yù)防方法比較常見。
以上所說的內(nèi)容就是甲減的預(yù)防，希望大家能明白。只要做好甲減的預(yù)防，才能讓大家更好的避免此病的發(fā)生，給人們創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境。所以要想降低此病發(fā)病率，就請多多參考這些甲減的預(yù)防方法。祝各位患者能早日康復(fù)。
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甲減要低碘飲食嗎
甲減有的患者也需要低碘飲食這要看發(fā)生甲減的原因。有的甲減是因為甲狀腺炎或者甲亢手術(shù)以后導(dǎo)致這些情況需要低碘飲食。主要是指少吃海產(chǎn)品，尤其是含碘量豐富的海帶、紫菜還要需要低碘鹽或者無碘鹽。當(dāng)然最關(guān)鍵的還是要用藥物來控制好甲狀腺功能，需要定期復(fù)查甲狀腺功能，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物劑量甲減要分原發(fā)性甲減和繼發(fā)性甲減。在臨床上，繼發(fā)性甲減非常常見一般是因為甲狀腺炎或者是甲狀腺手術(shù)以后導(dǎo)致一般甲減需要終身服用藥物加強典型的癥狀是怕冷、心率減慢、體重增加、便秘等而且還有可能影響消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等。有的患者還會導(dǎo)致消化不良或者是貧血的發(fā)生女性還有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者閉經(jīng)對于備孕或者懷孕的女性來說甲狀腺功能的控制尤為重要因為甲減有可能導(dǎo)致胎?；蛘呤橇鳟a(chǎn)有的還會發(fā)生不孕如果孕期嚴(yán)重的甲減，還有可能影響胎兒的智力發(fā)育。
甲減病人的飲食日常注意事項有哪些
甲減發(fā)病的病因多種多樣，常見的癥狀表現(xiàn)是四肢無力、內(nèi)分泌功能減退、低血壓等。因此，專家指出，患者朋友在生活中要多加注意了，調(diào)整好日常的飲食習(xí)慣，搭配好膳食，可以有效的補充營養(yǎng)均衡。那么，甲減病人的飲食日常注意事項有哪些呢？
甲減可以分為哪些類型
甲減主要包括原發(fā)性甲減，繼發(fā)性甲減與周圍性甲減。臨床上原發(fā)性，繼發(fā)性甲減較為多見，周圍性甲減比較少見，與遺傳有很大的關(guān)系，不同的類型在治療時方法也有所不同，要注意對癥治療，提高免疫力，補充營養(yǎng)。
甲減會遺傳嗎
甲減不會遺傳，但是甲減的一些患病原因會遺傳，也就是說甲減患者的后代，遺傳到甲減的幾率非常大。如果女性患上該病，會有月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象出現(xiàn)，如果是男性患者，就會出現(xiàn)乏力、眼睛干澀、酸痛、眼球突出等癥狀。
甲減母乳喂養(yǎng)有危害嗎
甲減母乳喂養(yǎng)不會對嬰兒造成影響。甲減的母親自身甲狀腺素分泌不足，但母乳喂養(yǎng)不會對嬰兒造成影響。1、母親未使用甲狀腺素替代治療。這種情況下母體可能自身的甲狀腺素水平不足。但胎兒在母體內(nèi)五個月自身甲狀腺已經(jīng)發(fā)育成熟，能自身合成充足的甲狀腺素以供身體需要。母體的甲減在產(chǎn)后哺乳對嬰兒影響不大。這時候要注意嬰兒營養(yǎng)補充足夠的碘元素，提供嬰兒甲狀腺足夠的原料；2、母親在使用甲狀腺素替代治療。目前使用替代治療主要藥物是左甲狀腺素片，基本微量分泌進入乳汁，對嬰兒基本沒有影響。實在不放心可以母親服藥前后間隔2小時進行哺乳就更加安全。
促甲狀腺激素偏低的危害
促甲狀腺激素偏低造成患者怕熱、多汗、缺鉀(人體突然出現(xiàn)全身無力、周期性麻痹)、飯量增加、消化快、心慌、失眠、性情急躁、注意力不集中、女性月經(jīng)不調(diào)。男性陽痿、早泄、脖子腫大、突眼等癥狀。1、促甲狀腺偏低會使垂體功能下降，出現(xiàn)心慌、體重減輕、怕熱等代謝增加的癥狀。2、促甲狀腺激素偏低造成機體代謝亢進，出現(xiàn)多汗、皮膚潮濕、體重減輕、飯量明顯增多、大便次數(shù)增多等癥狀。3、可能可引起心血管系統(tǒng)心動過速、房性早搏、房顫、收縮壓升高、舒張壓下降、脈壓增大的癥狀，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)甲亢性心臟病。4、有消化系統(tǒng)患者可以出現(xiàn)食欲亢進，少部分會出現(xiàn)頑固性惡心嘔吐，還可出現(xiàn)肝功能異常、轉(zhuǎn)氨酶升高或出現(xiàn)黃疸。5、甲亢患者還可以出現(xiàn)周期性的麻痹，多見于青年男性，會出現(xiàn)甲亢伴重癥肌無力，主要累及眼肌，表現(xiàn)為眼瞼下垂、眼外肌運動麻痹、復(fù)視等表現(xiàn)。6、如出現(xiàn)感染、腹瀉等情況，會出現(xiàn)甲狀腺危象，病情危重，死亡率會增加。要定期監(jiān)測。
鉀低吃什么好
鉀低的人吃含鉀高一點的食物比較好，還可以吃補鉀的藥物。如果鉀不是太低，以食物補充為主。通常含鉀量比較高的主要是水果。水果中含鉀量最高的主要是香蕉，桔子，橙子類的含鉀量高一點。蔬菜也含有豐富的鉀，其中主要就是菠菜的含鉀量比較高。其次還有蘑菇，番茄，還有根莖類的像紅薯、土豆、山藥、芋頭這些含鉀量也比較高。豆類含鉀量也較高，比如黃豆。海鮮，像魚、蝦含鉀量也比較高。鉀是身體不可缺少的微量元素，如果身體里面鉀元素缺少，就會引起身體出現(xiàn)精力和體力下降，而且還經(jīng)常感覺到疲倦，容易造成體內(nèi)酸堿失衡，對身體危害很大。
甲減好治嗎
甲減有多種病因?qū)е?，絕大多數(shù)甲減患者需要終身治療。大脖子病引起的甲減，即醫(yī)學(xué)上稱為的地方性甲狀腺腫，是一種由于地區(qū)性環(huán)境缺碘而引起的地方病，是可以預(yù)防的甲減，目前隨著碘鹽普及及健康意識增強，大脖子病已經(jīng)比較少見。橋本氏甲狀腺炎因甲狀腺濾泡細胞的炎癥破壞而出現(xiàn)的一過性甲狀腺毒癥，隨著甲狀腺的破壞進一步發(fā)展，可出現(xiàn)甲狀腺功能正常，最終導(dǎo)致甲減。橋本氏甲狀腺炎除了可引起甲狀腺毒癥外，隨著疾病進展最終可引起橋本氏甲減，也是另一種常見的甲減類型。橋本甲減須終身應(yīng)用甲狀腺素片替代治療，治療的目標(biāo)是血清的促甲狀腺素、總甲狀腺素（T4）、游離甲狀腺素（FT4水平維持在正常范圍，甲減的癥狀和體征消失。
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甲減的癥狀有哪些
甲減的癥狀有病理生理機制是粘液性水腫，會導(dǎo)致各個重要臟器發(fā)生水腫，或者渾身乏力、腿有點腫、食欲不振、腹脹或體重異常增加等。體重異常增加是提示甲狀腺疾病的一個重要線索，如果有些人突然間不明原因的體重增加，要高度懷疑出現(xiàn)甲狀腺機能減退癥，另外，甲減容易導(dǎo)致其他重要臟器出現(xiàn)水腫，包括脛前黏液性水腫，心臟、肝臟功能異常，血脂代謝異常等。甲減是甲狀腺疾病中一大類自身免疫性疾病，甲減和甲亢癥狀相反，表現(xiàn)為代謝癥候群減少。
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甲減病人需要注意什么
甲減病人要注意根據(jù)自身病情堅持用藥，部分患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下暫停或適當(dāng)調(diào)整用藥。橋本式甲亢患者，注意低碘進食；缺碘性甲狀腺腫患者，適當(dāng)補充碘鹽。甲減病人一旦發(fā)生甲狀腺功能減退，大部分人需要終身服用甲狀腺片的治療。對于不愿長期服藥、常常停藥患者，要注意定期復(fù)查甲狀腺功能。少部分病人可以停藥，但要在醫(yī)生醫(yī)囑下停藥，不能自行減藥。大部分患者甲狀腺功能減退是由于甲狀腺炎，尤其是橋本式甲狀腺炎導(dǎo)致，飲食上要注意低碘飲食，避免攝入高碘食物；少部分患者甲低是缺碘性甲狀腺腫，需要補充碘鹽，目前由于碘鹽普遍使用，缺碘引起的甲狀腺功能減退比較少見。甲減患者需要明確甲低原因，并根據(jù)病因進行調(diào)理。
孕期甲減對胎兒有影響嗎
孕期甲減對胎兒的成長造成一定的影響，比如早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎盤早剝、低體重兒等。另外還容易使得胎兒患有呆小癥，所以孕婦患病后一定要及時的進行治療，要在醫(yī)生的具體指導(dǎo)下進行治療，孕期也要做好全面的檢查，確保孕婦，胎兒更健康。
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甲減需要忌口嗎
甲減是甲狀腺功能低減。很多的甲狀腺疾病都可以造成甲減，比如橋本氏甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎到后期等等。關(guān)于甲減是否需要像甲亢一樣免碘飲食，從理論來上講，如果是橋本氏甲狀腺炎，因為它的發(fā)病機制中，可能涉及到碘攝入的問題，所以對于碘的攝入一般不做推薦。實際上就是不建議吃補碘的一種鹽類。對于甲減患者，還需要看患者的主要病因，如果只是甲狀腺炎所造成的甲減，碘不做特別的推薦，也不做特別的限制。但是如果之前得過甲亢，有甲亢的風(fēng)險，還是建議盡量減少碘的攝入。
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甲減是什么
甲減是甲狀腺功能減退癥，是組織中的甲狀腺激素作用不足或缺如的一種病理狀態(tài)，即甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足所導(dǎo)致一組內(nèi)分泌疾病。甲狀腺功能減退的病因比較復(fù)雜，以原發(fā)性多見。自身免疫損傷是最常見原因，其次為甲狀腺手術(shù)，碘131治療。自身免疫性損傷最常見是自身免疫性甲狀腺炎引起，導(dǎo)致含有的TSH合成和分泌減少。是甲狀腺破壞和下丘腦和垂體疾病。以及是碘過量和是鑒于抗甲狀腺藥物的使用。
甲減治療方法
患有甲減的人，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用左甲狀腺素鈉，干甲狀腺粉，左旋T3等藥物進行治療；也可以通過常吃當(dāng)歸羊肉湯，山里紅雞湯，小豆煮雞湯，紅燒狗肉等食療方法緩解病情。
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妊娠期甲減對胎兒的影響
妊娠期甲減會損害胎兒的神經(jīng)、智力，死產(chǎn)、流產(chǎn)、妊娠期高血壓、胎兒生長發(fā)育受限，這些風(fēng)險會增加。所以對于妊娠期甲減，要進行積極治療。懷孕前就有甲減，也就是甲減合并妊娠，建議將促甲狀腺激素水平，控制在2.5以下再懷孕。在懷孕早期，尤其是八周以內(nèi)，發(fā)現(xiàn)甲減要進行積極的治療。孕早期要把甲功的促甲狀腺激素水平控制在0.1到2.5，孕中期控制在0.2到3，孕晚期控制在0.3到3左右。因為甲減對胎兒的不良影響很大，所以一旦發(fā)現(xiàn)妊娠期甲減，或甲減合并妊娠，一定要進行積極治療，隨后密切監(jiān)測甲功，以及胎兒的生長發(fā)育。
