膽囊結(jié)石可以跑步嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2057136次瀏覽
跑步是現(xiàn)在很多年輕人都喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，在跑步的時(shí)候，可以把我們不好的情緒都發(fā)泄出來(lái)，非常的不錯(cuò)，那么患上了膽囊結(jié)石可以跑步嗎？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。
一般來(lái)說(shuō)，膽囊結(jié)石患者是可以經(jīng)常堅(jiān)持跑步鍛煉的。我們應(yīng)該都知道，跑步運(yùn)動(dòng)可以使身體變得很健康，我們的體能也會(huì)增加，那么有些病就會(huì)變得不是那么的嚴(yán)重，甚至有些病就會(huì)不治而愈，所以，可見跑步運(yùn)動(dòng)的好處。當(dāng)然，如果您的病情不穩(wěn)定的話，還是先靜養(yǎng)，做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如散步就好。等病情穩(wěn)定的話，建議您可以去跑步。
膽囊結(jié)石患者由于長(zhǎng)期受消化不良和疼痛折磨，漸致體質(zhì)虛弱，精神不振，在對(duì)其進(jìn)行中西醫(yī)綜合治療的同時(shí)，即使配合運(yùn)動(dòng)療法，影響內(nèi)臟的血液循環(huán)，對(duì)消化器官有按摩作用，能刺激膽汁排泄，改善混著消化功能，改善組織代謝過(guò)程，提高機(jī)體免疫能力，加速病理產(chǎn)物的消散，為其炎癥的消除和功能早日恢復(fù)創(chuàng)造良好條件，故運(yùn)動(dòng)療法對(duì)膽囊炎、膽囊結(jié)石有積極防治意義。
經(jīng)常跑步、慢跑、散步或打網(wǎng)球等鍛煉，確能有效降低膽囊疾病的發(fā)生率。那么，如何防治膽囊結(jié)石？
膽囊結(jié)石大部份人多少均有之，若未發(fā)病或已發(fā)病，先行蘋果汁去除膽結(jié)石。往后就要注意正確的飲食方法，不要忌吃脂肪或大吃特吃多膽固醇食物，或吃大魚大肉，又造成油脂過(guò)多，增加膽囊結(jié)石機(jī)會(huì)。
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如何區(qū)分膽囊結(jié)石和膽囊息肉
通過(guò)肝膽胰脾B超檢查，能夠區(qū)分膽囊結(jié)石和膽囊息肉。在B超檢查時(shí)，膽囊結(jié)石表現(xiàn)為強(qiáng)回聲，并且強(qiáng)回聲光影可以伴隨體位所移動(dòng)。而膽囊息肉息肉組織表現(xiàn)為中等密度回聲，部分患者也可以出現(xiàn)強(qiáng)回聲改變，但是，息肉位置固定，不會(huì)伴隨體位移動(dòng)而移動(dòng)。通過(guò)B超可以對(duì)這兩種病變進(jìn)行分析和確診。在確診具體病情后，要結(jié)合患者臨床癥狀進(jìn)行治療。對(duì)于這兩種病變，治療方案基本類似，可以通過(guò)藥物來(lái)改善患者腹部疼痛、消化不良等臨床癥狀，同時(shí)要指導(dǎo)患者進(jìn)行合理膳食。需要注意的是，膽囊息肉有發(fā)生癌變的可能，所以，一定要密切隨診，對(duì)于可疑病變，要及早去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
膽囊結(jié)石有必要摘除膽囊嗎
膽囊結(jié)石患者是否需要摘除膽囊，要結(jié)合患者實(shí)際情況進(jìn)行分析。大多數(shù)情況下，患者病情比較輕微，腹部疼痛等臨床癥狀不是特別明顯，通過(guò)保守治療能夠穩(wěn)定病情，改善患者臨床癥狀。同時(shí)指導(dǎo)患者合理膳食，減輕對(duì)肝膽的刺激，患者癥狀發(fā)生幾率也逐步降低。對(duì)于這種情況，可以考慮不用摘除膽囊。但是當(dāng)患者病情逐步加重，誘發(fā)患者出現(xiàn)急性膽囊炎或者是結(jié)石較大，膽囊功能出現(xiàn)明顯的減退，對(duì)于這種情況就要考慮去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。根據(jù)患者的實(shí)際病情，可以選用開腹膽囊切除手術(shù)，或者是腹腔鏡下微創(chuàng)膽囊切除手術(shù)，尤其是后者，對(duì)于患者創(chuàng)傷較小，美觀性較好，可以盡快的恢復(fù)正常的工作、生活及飲食。
膽囊結(jié)石在左邊疼還是右邊
膽囊結(jié)石患者腹部疼痛主要以右側(cè)上腹部肝區(qū)疼痛為主。膽囊結(jié)石患者出現(xiàn)腹部疼痛，主要原因還是結(jié)石病變刺激了膽囊，導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性膽囊炎，所以，常見的臨床癥狀主要表現(xiàn)為右側(cè)上腹部疼痛。不過(guò)，部分患者在暴飲暴食、酗酒、進(jìn)食油膩食物后，可能會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)慢性膽囊炎急性發(fā)作的情況，腹部疼痛的癥狀會(huì)明顯的加重，如果不積極的進(jìn)行治療，炎癥會(huì)繼續(xù)發(fā)展，可能會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)急性胰腺炎，出現(xiàn)左側(cè)腹部疼痛的情況。因此，對(duì)于膽囊結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，當(dāng)出現(xiàn)腹部疼痛癥狀后，一定要盡早的就醫(yī)，根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度采取相對(duì)應(yīng)的治療措施，早期治療，才能夠避免病變進(jìn)一步發(fā)展，才能夠更好的生活。
膽囊結(jié)石是什么病
膽囊結(jié)石是什么病?膽囊結(jié)石是屬于一種腹部外科的疾病，這種疾病經(jīng)常多發(fā)于成人，女性會(huì)比男性的發(fā)病率要高一些，膽結(jié)石按身體部位來(lái)分的的話分為膽管結(jié)石和膽囊結(jié)石，一般肥胖患者比較容易得這種疾病。
適合膽囊結(jié)石患者的三個(gè)鍛煉
運(yùn)動(dòng)的方式是有很多的，而且不同的運(yùn)動(dòng)方式適合不同的人，比如膽囊結(jié)石的患者，就不能隨便的運(yùn)動(dòng)，那么適合膽囊結(jié)石患者的三個(gè)運(yùn)動(dòng)是什么呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。
你知道膽囊結(jié)石的危害嗎
膽囊結(jié)石雖然在早期的時(shí)候癥狀不明顯，但是隨著病情的不斷嚴(yán)重，癥狀也就越來(lái)越多了，而且危害也慢慢的變大，那么究竟你知道膽囊結(jié)石的危害嗎？接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。
膽囊結(jié)石與膽囊穿孔有哪些區(qū)別
膽囊結(jié)石與膽囊穿孔是臨床上相伴相隨的兩種疾病，膽囊穿孔是膽囊結(jié)石的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，膽囊內(nèi)的膽囊結(jié)石在某些因素的作用下，比如我們晚上躺在床上體位的改變，有可能使膽囊結(jié)石落入到膽囊出口的部位，另外當(dāng)我們油膩飲食或者飲酒的時(shí)候，膽囊會(huì)劇烈收縮。有可能導(dǎo)致膽囊結(jié)石掉到膽囊壺腹或者膽囊頸部，從而導(dǎo)致膽囊出口梗阻，膽囊出口的梗阻會(huì)導(dǎo)致膽囊內(nèi)的膽汁無(wú)法排入到膽管，因此膽囊內(nèi)的壓力會(huì)逐漸升高，膽囊內(nèi)壓力的升高會(huì)導(dǎo)致膽囊壁血供的障礙，進(jìn)而導(dǎo)致膽囊的水腫，膽囊的水腫反過(guò)來(lái)又會(huì)進(jìn)一步加重血供障礙。因此形成惡性循環(huán)。在這個(gè)基礎(chǔ)上，會(huì)導(dǎo)致膽囊壁的缺血壞死，出現(xiàn)膽囊的缺血性表現(xiàn)，嚴(yán)重會(huì)形成膽囊內(nèi)感染和膽囊壁的壞疽，到了最后階段會(huì)形成壞死部位的破潰，也就是我們所說(shuō)的膽囊穿孔。因此膽囊穿孔是膽囊結(jié)石在急性膽囊炎發(fā)作時(shí)的嚴(yán)重的臨床并發(fā)癥，膽囊穿孔會(huì)導(dǎo)致膽囊內(nèi)的膽汁從穿孔部位流入到腹腔里，進(jìn)而形成急性的彌漫性的腹膜炎。
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膽囊結(jié)石的危害有哪些
長(zhǎng)時(shí)間卡壓，會(huì)誘發(fā)急性胰腺炎。而有些膽囊結(jié)石沒(méi)有癥狀，石頭在里面反復(fù)的摩擦刺激膽囊的粘膜，會(huì)引起細(xì)胞的異型增生，壁增厚，細(xì)胞異型分類項(xiàng)增多，還有極少數(shù)的病人可能會(huì)合并有癌變的風(fēng)險(xiǎn)。這些都是膽囊結(jié)石潛在的危害。膽囊結(jié)石是肝膽外科最常見的一類膽囊的疾病。膽囊結(jié)石的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)。膽囊結(jié)石位于膽囊里面，會(huì)影響膽汁的排泌；有些結(jié)石位于膽囊管會(huì)引起膽汁排泌通路的卡壓，引起膽囊內(nèi)的壓力的增高，引發(fā)急性膽囊炎。具體表現(xiàn)有腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)燒等表現(xiàn)。更有甚者如果結(jié)石在膽囊里面反復(fù)摩擦，甚至通過(guò)膽囊管掉入膽總管里面就會(huì)引起急性膽管炎，因?yàn)槟懼峭ㄟ^(guò)膽管排到腸道里面，當(dāng)石頭堵在膽管里面，患者就會(huì)出現(xiàn)急性的黃疸、高燒等癥狀。
膽囊多發(fā)性結(jié)石怎么辦
膽囊結(jié)石有多種可能，一種最常見的為多發(fā)結(jié)石，這種結(jié)石多為高膽固醇飲食，飲食不規(guī)律，患者平時(shí)進(jìn)食早餐少所誘發(fā)，有些為遺傳因素。多發(fā)結(jié)石的患者一定要定期復(fù)查，即使沒(méi)有癥狀，尤其是多發(fā)的小結(jié)石很容易排入膽總管，造成癥狀發(fā)作，甚至誘發(fā)黃疸。這種患者平時(shí)應(yīng)該低脂飲食，防止結(jié)石造成的摩擦誘發(fā)膽囊水腫，產(chǎn)生癥狀。并且對(duì)于一些患者，尤其是糖尿病的患者，膽囊多發(fā)結(jié)石可以長(zhǎng)期造成慢性炎癥刺激，誘發(fā)癌變，一定要定期復(fù)查，必要時(shí)手術(shù)治療。但具體服用和吃法還需再醫(yī)生指導(dǎo)下完成。在吃藥的同時(shí)，患者還需注意日常的飲食。患者平常需吃清淡多、容易消化的食物為主。切忌不能吃生冷油膩的食物，更不能吃乳制品避免刺激膽囊收縮。飲食需遵從少吃多餐式。
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膽囊結(jié)石應(yīng)該如何用藥
膽囊結(jié)石的治療主要是以外科手術(shù)為主。這個(gè)可以分為兩個(gè)情況：第一個(gè)對(duì)于無(wú)癥狀的膽囊結(jié)石，患者在診斷膽囊結(jié)石的時(shí)候，沒(méi)有任何的臨床癥狀。這個(gè)時(shí)候需不需要治療。有以下幾個(gè)方面可以作為參考，一個(gè)就是單純膽囊結(jié)石沒(méi)有任何癥狀，年紀(jì)又比較輕，可以選擇觀察而不需要吃任何的藥物。第二個(gè)如果是膽囊結(jié)石沒(méi)有癥狀，但是患者是一個(gè)老年人，或者膽囊結(jié)石合并膽囊息肉的存在，這個(gè)時(shí)候即使沒(méi)有癥狀，也建議進(jìn)行外科的手術(shù)切除。所以，對(duì)于膽囊結(jié)石合并有膽囊炎的患者，最有效最徹底的治療方式還是進(jìn)行膽囊切除手術(shù)。
膽囊多發(fā)性結(jié)石怎么辦
膽囊多發(fā)性結(jié)石通常指多發(fā)性膽囊結(jié)石。多發(fā)性膽囊結(jié)石的出現(xiàn)與諸多因素有關(guān)，可通過(guò)藥物治療、體外碎石治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。具體分析如下：
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膽囊結(jié)石不能吃什么
需要嚴(yán)格控制脂肪攝入量，限制高膽固醇，高糖類食物，辛辣刺激以及過(guò)冷過(guò)熱的食物攝入。一、要嚴(yán)格限制動(dòng)物性脂肪的攝入，可適當(dāng)攝入植物性油脂，促進(jìn)膽汁排泄。二、若食用過(guò)多高膽固醇食物，會(huì)促進(jìn)結(jié)石進(jìn)展，甚至誘發(fā)膽絞痛癥。三、高糖類食物會(huì)促進(jìn)人體產(chǎn)生胰島素，而胰島素可促使膽固醇的產(chǎn)生，會(huì)促進(jìn)膽結(jié)石進(jìn)展。四、刺激性食物可促進(jìn)胃腸道大量分泌消化液，誘發(fā)膽絞痛。五、建議吃清淡、易消化食物。
膽囊結(jié)石怎么治療
膽囊結(jié)石是指原發(fā)于膽囊內(nèi)的結(jié)石所引起的各種膽囊病理改變的一種常見疾病，特別影響患者的生活和工作。那么膽囊結(jié)石怎么治療呢，可以通過(guò)中藥治療、針灸治療以及手術(shù)治療等方法。這些治療方法對(duì)膽囊結(jié)石會(huì)有所幫助。
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什么是腹腔鏡下膽囊切除術(shù)
腹腔鏡下的膽囊切除術(shù)，是屬于膽囊手術(shù)的一種方式。對(duì)于膽囊結(jié)石患者的手術(shù)治療方法，在國(guó)內(nèi)相當(dāng)一部分的醫(yī)院里面，都是進(jìn)行膽囊切除術(shù)。最早開展的膽囊切除手術(shù)，是通過(guò)開腹的方式來(lái)進(jìn)行的手術(shù)，在上個(gè)世紀(jì)90年代以前，在我國(guó)基本上，都是通過(guò)打開肚子的方法，然后把膽囊切除，然后再分開縫住。從92年以后，我們國(guó)家就在各地陸續(xù)開展了腹腔鏡下的膽囊切除術(shù)，簡(jiǎn)而言之，就是采用腹腔鏡的方法，把膽囊切除掉。一般情況下，采用腹腔鏡方法的優(yōu)勢(shì)就是，不像原來(lái)需要打開患者的肚子，來(lái)切除膽囊，而是可以在患者肚子的某幾個(gè)部位，打幾個(gè)孔。一般來(lái)說(shuō)，常用的方法，就是三孔法，或者是四孔法，把膽囊切除掉，這種手術(shù)的治療方法，是屬于一種微創(chuàng)手術(shù)。
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膽結(jié)石是怎么形成的
膽囊結(jié)石的發(fā)病人群，主要可以見于成年人，而且女性多于男性，在40歲以后，膽結(jié)石的發(fā)病率，就會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，而增高。一般情況下，膽結(jié)石為膽固醇結(jié)石，或者是以膽固醇為主的混合性結(jié)石和黑色膽色素結(jié)石。通常情況下，膽囊結(jié)石的發(fā)病率，可以受到患者的飲食習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu)的影響。目前，對(duì)于大多數(shù)的現(xiàn)代人來(lái)講，生活節(jié)奏會(huì)比較快，壓力也會(huì)比較大，就容易導(dǎo)致每天的飲食，不能保證按時(shí)按量按頓吃飯。對(duì)于這些不規(guī)律飲食的人群，有很大的概率，會(huì)出現(xiàn)膽囊結(jié)石。除此之外，偏高脂飲食、低纖維化的飲食，對(duì)于膽囊結(jié)石的形成，也可以產(chǎn)生不良的影響。通常建議膽囊炎患者的飲食，要以清淡為主，可以多吃一些富含維生素的食物，如綠色蔬菜和水果。
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