如何從生活習(xí)慣上預(yù)防胃竇炎
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1655795次瀏覽
胃竇炎是現(xiàn)如今最常見(jiàn)的一種消化系統(tǒng)的慢性疾病，對(duì)我們的日常生活中總是造成了很大的影響，所以我們?yōu)榱艘院蟮慕】瞪眢w，我們要總結(jié)幾點(diǎn)在日常生活的常識(shí)，那么，如何從生活習(xí)慣上預(yù)防胃竇炎?下面我們就來(lái)看看。
吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯後略作休息再開(kāi)始工作。少量多餐，可以避免胃漲或胃酸過(guò)多，胃酸過(guò)多可能會(huì)逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食，每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無(wú)謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
長(zhǎng)期精神緊張會(huì)通過(guò)大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，使胃粘膜血管收縮，胃功能紊亂，胃酸和胃蛋白酶分泌過(guò)多，導(dǎo)致胃炎和潰瘍發(fā)生。臨床所見(jiàn)長(zhǎng)期緊張焦慮和精神抑郁者，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)病率明顯增高。
飽不均對(duì)胃有很大的傷害，饑餓時(shí)胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁，導(dǎo)致急、慢性胃炎或潰瘍發(fā)生。暴飲暴食會(huì)使胃壁過(guò)度擴(kuò)張，食物在胃中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這也容易造成急、慢性胃炎或潰瘍，甚至發(fā)生急性胃擴(kuò)張、胃穿孔。
溫馨提示：胃炎患者要堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物 的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
相關(guān)推薦
02:11
輕度胃竇炎嚴(yán)重嗎
輕度胃竇炎在消化系統(tǒng)疾病中不嚴(yán)重，是臨床常見(jiàn)疾病。輕度胃竇炎是指在胃竇部位黏膜的淋巴細(xì)胞、單核細(xì)胞浸潤(rùn)，但浸潤(rùn)范圍比較小。90%以上是因?yàn)橛拈T(mén)螺桿菌感染引起，要及時(shí)根除幽門(mén)螺桿菌，若不及時(shí)治療，容易對(duì)胃黏膜造成損害。如果有幽門(mén)螺桿菌感染，同時(shí)有輕度胃竇炎，若不及時(shí)進(jìn)行治療，有可能在輕度胃竇炎的基礎(chǔ)上出現(xiàn)腸化生、異型增生等癌前病變，經(jīng)過(guò)若干年就會(huì)發(fā)展成胃癌。所以在胃炎比較輕的時(shí)候，有幽門(mén)螺桿菌要及時(shí)根除。
隆起性胃竇炎的危害有哪些
隆起性胃竇炎通常與胃炎、胃息肉有關(guān)，隆起性胃竇炎的危害有上腹部不適、消化道出血、貧血等，需要及時(shí)治療。具體分析如下：
專家指導(dǎo)胃竇炎的正確該如何用藥
其實(shí)人一旦得了疾病，有的時(shí)候可以通過(guò)規(guī)范治療是可以治愈疾病，恢復(fù)健康的，但是往往生活中很多人都不了解應(yīng)該如何規(guī)范治療這個(gè)問(wèn)題，導(dǎo)致疾病由輕變重了，那么專家指導(dǎo)胃竇炎的正確用藥又是什么呢？讓我們一起學(xué)習(xí)下。
胃竇炎的多種診斷方法
對(duì)說(shuō)胃竇炎來(lái)說(shuō)，它主要的因素就是由于幽門(mén)螺桿菌引起的，主要表現(xiàn)特征為胃酸、胃痛和胃脹而引起的胃發(fā)酸，所以需要我們及時(shí)的去確診，并有針對(duì)性的治療，那么，胃竇炎的多種診斷方法都有什么呢?
胃竇炎怎么才能檢查出來(lái)
胃竇炎是發(fā)生在胃竇部的一種疾病特征，當(dāng)患者出現(xiàn)胃酸、胃脹時(shí)，這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)的去醫(yī)院作相關(guān)的檢查，來(lái)確診是不是患上了胃竇炎，那么，胃竇炎怎么才能檢查出來(lái)呢?下面我們來(lái)看一下具體的檢查事項(xiàng)。
年輕人得胃竇炎危害大嗎
年輕人得胃竇炎危害大嗎?現(xiàn)代的年輕人為了追求高質(zhì)量的生活，就每天拼命工作，飯都不是很及時(shí)的吃，工作壓力大，導(dǎo)致晚上都喜歡夜生活，每天晚上睡很晚，早上起不來(lái)，為了多睡一會(huì)，早飯往往沒(méi)有吃就走了，時(shí)間一長(zhǎng)就形成了胃竇炎，那么，胃竇炎的危害大嗎?
胃竇炎吃什么好
胃竇炎的鏡下的分型是有多種的，臨床非常常見(jiàn)的就是淺表性的胃炎、萎縮性的胃炎、肥厚型的胃炎、膽汁反流性的胃炎。淺表性的胃炎和膽汁反流性的胃炎以及肥厚性的胃炎，大多數(shù)用一些黏膜的保護(hù)劑保護(hù)好胃粘膜就可以了。還有一部分是屬于出血糜爛性的胃炎，這個(gè)時(shí)候就可以用一些抑酸的藥物，也就是常用的PPI類的藥物來(lái)加強(qiáng)保護(hù)胃黏膜。萎縮性的胃炎，萎縮性的胃炎，不是僅僅用藥就能夠解決的，最為關(guān)鍵的治療的方法就是要?jiǎng)討B(tài)的追蹤胃鏡的變化，通常還要需要做放大的胃鏡來(lái)明確一下萎縮有沒(méi)有進(jìn)展，有沒(méi)有癌變這樣的情況，所以不同的胃竇炎還是有不同的治療和解決的方法，要因人而異、因病而異。
胃竇炎怎么治
出血糜爛引起胃竇炎，治療如抑酸藥物，保護(hù)胃黏膜藥物。萎縮性胃竇炎，需要每年在放大胃鏡基礎(chǔ)上監(jiān)測(cè)萎縮性胃炎進(jìn)展和變化，淺表性胃竇炎需用黏膜保護(hù)劑。根據(jù)鏡下分型不同，治療不一樣。胃竇是胃內(nèi)一部分區(qū)域，位于幽門(mén)，是胃和腸之間通道周圍部分胃黏膜叫胃竇。胃竇炎癥有很多種，臨床上比較多見(jiàn)的是萎縮性胃竇炎、普通淺表性胃竇炎、出血糜爛性胃竇炎。不同胃竇炎有不同診斷和治療方法。
胃竇炎的癥狀
上腹部飽脹感是胃竇炎最常見(jiàn)的癥狀，腹部隱痛或疼痛劇烈，還可伴有噯氣、反酸、上腹燒灼感、惡心、嘔吐、消瘦等癥狀，少數(shù)可有出血癥狀。胃竇炎多發(fā)于30歲以上的男性，胃竇炎是指局限于胃竇部的一種慢性炎癥，病變多累及于黏膜層，但也可漫延至肌層或漿膜層。病變部為可出現(xiàn)水腫、炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)和纖維組織增生，使病變局部變厚，甚至狹窄；部分患者可見(jiàn)黏膜表面糜爛、腸腺上皮化生等變化。胃竇炎是發(fā)生于胃竇部的慢性炎癥，一般可分為淺表性和萎縮性兩類；胃竇炎與精神因素關(guān)系密切，情緒波動(dòng)或恐懼緊張時(shí)，可使癥狀加劇，副交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮時(shí)也易發(fā)作。
02:07
胃竇炎的治療
鼻竇炎本身是胃炎的一種，只是表現(xiàn)在胃竇的地方相對(duì)重一點(diǎn)。它實(shí)際上和胃潰瘍一樣，都是攻防因素失衡的一個(gè)結(jié)果，攻擊因素包括幽門(mén)螺桿菌、胃酸、胃蛋白酶、酒精和藥物，攻擊因素如果超過(guò)機(jī)體內(nèi)部的防御因素，會(huì)在局部黏膜產(chǎn)生糜爛、花斑、充血、痘疹，它本身產(chǎn)生的癥狀，沒(méi)有特異性，有時(shí)候像是潰瘍一樣的癥狀，有時(shí)候像是消化不良一樣的癥狀。治療上，主要是對(duì)因治療，去除病因，即各種攻擊因素，再者，用抑酸的藥物，黏膜保護(hù)的藥物增強(qiáng)防御因素，要著重幽門(mén)螺桿菌的診斷和治療。
02:40
胃竇炎吃什么好
胃竇炎在病理下分為輕度、中度、重度，治療前首先要找到它的誘因。通過(guò)做胃鏡或呼氣實(shí)驗(yàn)鑒別是否有幽門(mén)螺桿菌，一定要把幽門(mén)螺桿菌除掉。其次胃竇炎患者吃飯時(shí)要心平氣和、細(xì)嚼慢咽，讓胃腸道產(chǎn)生一個(gè)適應(yīng)性的蠕動(dòng)；盡量避免煙、酒、濃茶、咖啡、辛辣食物；另外，胃不喜歡特別涼的東西，它喜歡溫?zé)岬臇|西，吃的飯菜最好是溫?zé)岬?，要?jiān)決避免冷的、硬的食物，注意避免特別粗的粗糧，它會(huì)增加胃竇的負(fù)擔(dān)?？傊父]炎患者吃飯一定要慢，要吃容易消化的、軟的、粗纖維含量比較少的食物。
胃竇炎如何治療
得了胃竇炎我們首先要進(jìn)行詳細(xì)的檢查來(lái)進(jìn)行區(qū)分，我們得的胃竇炎究竟是哪一類的胃炎，也就是首先要區(qū)分它是萎縮性的胃炎還是非萎縮性的胃炎。因?yàn)榉俏s性胃炎是病變比較淺的一種疾病，而萎縮性胃炎它是胃粘膜伴有腺體的減少，胃粘膜變薄的一種病變，而且在萎縮性的基礎(chǔ)上它可以發(fā)生腸上皮化生以及異型增生。這兩種病變還可以進(jìn)一步發(fā)展成胃癌，所以萎縮性胃炎是要引起高度重視的。得了胃竇炎我們首先要進(jìn)行區(qū)分就是在病理下進(jìn)行取病理，讓病理醫(yī)師來(lái)給我們?cè)\斷我們得的胃竇炎是萎縮性的胃炎還是非萎縮性胃炎，從而進(jìn)一步的來(lái)確定下一步的治療策略。
01:39
什么是糜爛性胃竇炎
糜爛性胃竇炎是指胃黏膜的充血糜爛損傷發(fā)生在胃竇這個(gè)部位，胃竇這個(gè)部位是整個(gè)胃最容易受到損傷的部位，胃竇這個(gè)部位也是幽門(mén)螺旋桿菌最容易定植的部位，所以糜爛經(jīng)常會(huì)發(fā)生在胃竇這個(gè)部位，發(fā)生在胃竇這個(gè)部位的充血糜爛損傷，我們可以稱它為糜爛性胃竇炎。一般來(lái)說(shuō)糜爛性胃竇炎和糜爛性胃炎沒(méi)有什么本質(zhì)的特異的區(qū)別，我們都可以稱它為糜爛性胃炎。如果從病理上來(lái)分它可以分為非萎縮性的或者是萎縮性的胃炎，而糜爛只是它的粘膜的一種表面的一種表現(xiàn)。
01:57
胃竇炎和胃炎的哪個(gè)嚴(yán)重
其實(shí)胃竇炎它本身就是胃炎的一種。所謂的胃竇是胃的下半部接近幽門(mén)部的部分，我們稱為胃竇，它這個(gè)部位比較容易發(fā)生炎癥和病理?yè)p。慢性胃竇炎和慢性胃炎本身就是同一類疾病。所以你說(shuō)慢性胃竇炎和慢性胃炎哪個(gè)更嚴(yán)重，這個(gè)問(wèn)題本身就存在一定的問(wèn)題。發(fā)生慢性胃炎的時(shí)候，我們首先要區(qū)分是萎縮性的還是非萎縮性的胃炎。因?yàn)榉俏s性胃炎它是一種比較普通的一種病變，而萎縮性的胃炎它是伴有胃粘膜腺體的減少甚至發(fā)生腸上皮的化生，或者是異型增生的一種病變，是有癌變的可能的一種病變。
胃竇炎的癥狀
胃竇炎它是消化系統(tǒng)常見(jiàn)的癥狀和體征。發(fā)生胃竇炎往往有很多因素，比如說(shuō)飲食生活不健康、酗酒、抽煙、精神壓力過(guò)大、三餐不規(guī)律等都可以導(dǎo)致胃竇炎的發(fā)生。胃竇炎的癥狀一般主要是腹痛、腹脹、反酸、燒心、打嗝、噯氣、惡心嘔吐等消化不良的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)以上癥狀表現(xiàn)，預(yù)示著胃可能出現(xiàn)了問(wèn)題，從而導(dǎo)致了消化系統(tǒng)功能有減退和受損的表現(xiàn)。往往這個(gè)時(shí)候可能會(huì)有胃炎、胃糜爛、胃潰瘍等等。此時(shí)應(yīng)該前往醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查，進(jìn)一步明確胃竇炎的程度以及發(fā)生的部位。根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的治療，這樣針對(duì)性會(huì)更強(qiáng)。針對(duì)胃竇炎治療主要還是以抑制胃酸、保護(hù)胃黏膜為主，這樣能夠促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。如果合并有幽門(mén)螺桿菌的感染，還需要進(jìn)行根除幽門(mén)螺桿菌的治療，從而達(dá)到好的治療效果。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
熱門(mén)問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 胃竇炎是怎么引起的
- 2 胃竇炎嚴(yán)重嗎
- 3 胃竇炎什么引起的
- 4 什么是胃竇炎
- 5 胃竇炎是怎樣造成的
- 6 胃竇炎的治療有什么?
- 7 胃竇炎和胃炎哪個(gè)嚴(yán)重
- 8 胃竇炎容易癌變嗎
健康資訊
更多>-
2025-02-12
-
2025-02-12
-
2025-01-09
-
2024-11-16
