卵巢早衰的預(yù)防原則
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2055711次瀏覽
預(yù)防卵巢早衰要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)足量攝入外，脂肪及大豆糖類應(yīng)適量，同時(shí)特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補(bǔ)充，其中適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用，并可調(diào)節(jié)免疫功能，每日150-300毫克即可。保證充足睡眠，晚餐不宜過飽。
1、多攝入蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的建造修復(fù)以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動(dòng)物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長(zhǎng)胖，因此建議減少陸上動(dòng)物性肉類食物，可以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質(zhì)來源。
2、補(bǔ)充植物性雌激素常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補(bǔ)由于雌激素分泌不足對(duì)女性身體造成的影響。另外可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用補(bǔ)養(yǎng)肝腎、滋補(bǔ)氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。
3、多吃新鮮蔬果維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長(zhǎng)“痘痘”的姐妹們應(yīng)視其為“良友”，而維生素C、E則可延緩細(xì)胞因氧化所產(chǎn)生的老化，讓青春容顏盡量“經(jīng)久不衰”。
專家溫馨提醒：對(duì)于卵巢早衰的患者來說還應(yīng)注意：改良避孕方法，減少人工流產(chǎn);關(guān)注月經(jīng)，在發(fā)病前多出現(xiàn)月經(jīng)減少-月經(jīng)稀發(fā)-閉經(jīng)的變化過程，要重視月經(jīng)改變;注意情緒調(diào)節(jié)，人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌互相聯(lián)系，互相影響，因此女性應(yīng)學(xué)會(huì)把握良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)排解不良情緒。
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卵巢早衰需要一直吃藥維持月經(jīng)嗎
卵巢早衰通常指早發(fā)性卵巢功能不全，如果存在早發(fā)性卵巢功能不全的情況，通常需要女性一直吃藥維持月經(jīng)的正常，以免早發(fā)性卵巢功能不全的癥狀加重，導(dǎo)致病情不可逆轉(zhuǎn)。早發(fā)性卵巢功能不全一般是女性體內(nèi)的相應(yīng)激素逐漸減退，使卵巢功能減弱，導(dǎo)致卵巢無法正常產(chǎn)生雌激素和孕激素的情況。如果存在早發(fā)性卵巢功能不全，可能使卵巢無法正常排出卵子，從而導(dǎo)致繼發(fā)性閉經(jīng)、不孕等情況。早發(fā)性卵巢功能不全還可能導(dǎo)致夜間睡眠過程中出汗、記憶力下降等圍絕經(jīng)期相應(yīng)癥狀。該情況一般可通過藥物治療進(jìn)行改善，如果出現(xiàn)早發(fā)性卵巢功能不全，需要遵醫(yī)囑使用藥物控制病情，一般治療早發(fā)性卵巢功能不全的藥物有黃體酮膠囊、枸櫞酸氯米芬片、地屈孕酮片等。在治療期間需保持充足的休息，不要過度勞累。
什么是卵巢儲(chǔ)備功能低下常見
目前臨床上卵巢儲(chǔ)備功能低下是卵巢早衰的前兆，指的是卵巢儲(chǔ)備功能發(fā)生異常的消耗，從而導(dǎo)致卵巢功能過早的衰竭。一般臨床上女性在四十歲之前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，我們稱之為卵巢早衰。在進(jìn)行婦科內(nèi)分泌檢查比如性腺激素六項(xiàng)檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)FSH比較高甚至大于四十，但是不超過四十的情況下我們叫做卵巢儲(chǔ)備功能下降，常見的卵巢功能儲(chǔ)備功能下降的臨床表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)潮熱、出汗、性功能減退伴有脫發(fā)、陰道干澀、性交痛、性欲下降以及甲狀腺功能異常，甚至?xí)霈F(xiàn)植物神經(jīng)功能的障礙比如說出現(xiàn)焦慮、心煩、失眠、多疑，目前針對(duì)這種情況可以給予一定的藥物治療。
卵巢功能檢查包括哪些項(xiàng)目
目前臨床上對(duì)于卵巢功能的檢查主要包括性腺激素六項(xiàng)的檢查，這個(gè)檢查可以了解卵巢的分泌激素的功能。其次可以進(jìn)行陰道脫落細(xì)胞的檢查，若結(jié)果顯示上皮細(xì)胞的數(shù)量明顯減少，則提示卵巢功能有所下降。第三可以進(jìn)行基礎(chǔ)體溫的測(cè)定，這項(xiàng)檢查可以檢查女性是否有排卵。當(dāng)體溫升高時(shí)則發(fā)生在排卵期和黃體形成期，這時(shí)基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)雙向型改變。第四還可以進(jìn)行宮頸粘液的檢查，如果檢查宮頸粘液結(jié)晶檢查結(jié)果越差表明卵巢分泌雌激素的水平減低。第五可以進(jìn)行婦科超聲檢查首選經(jīng)陰道的超聲，這種檢查適用于有性生活的女性可以檢查卵巢的大小。
卵巢早衰的診治進(jìn)展
卵巢早衰是指月經(jīng)初潮年齡正?；蚯啻浩谘舆t,第二性征發(fā)育正常的女性在40歲之前閉經(jīng)伴血清促性腺激素水平升高和雌激素水平下降。由于卵巢功能的衰竭，圍絕經(jīng)期綜合征癥狀,以及由于生育能力的喪失帶來的心理焦慮和困擾，使患者身心備受煎熬。
卵巢功能早衰怎么辦
卵巢應(yīng)該說女性朋友孕育生命的生殖器官，是女性可以當(dāng)媽媽的基本保障，所以對(duì)于女性的一生還是相當(dāng)重要的。當(dāng)女性出現(xiàn)卵巢功能早衰不僅僅會(huì)影響女性的生殖功能，還會(huì)引起閉經(jīng)還會(huì)導(dǎo)致女性的更年期提前，自然也影響著女性的正常生活，所以
卵巢早衰應(yīng)該做哪些檢查
卵巢早衰應(yīng)該做哪些檢查呢？卵巢早衰患者應(yīng)該接受哪些檢查?卵巢早衰的檢查是治療卵巢早衰的關(guān)鍵，女性朋友必須對(duì)卵巢早衰的檢查加以重視，那么卵巢早衰患者應(yīng)該哪些檢查內(nèi)容呢?
如何診斷女性卵巢早衰呢
每個(gè)人都無法抗拒時(shí)間給身體帶來的變化，從童年到成熟，最后到衰老。卵巢也是如此，但卵巢是脆弱的。由于種種原因，卵巢早衰在醫(yī)學(xué)上被稱為卵巢早衰，給婦女的生殖帶來很大困難。那么，如何診斷女性卵巢早衰呢？卵巢早衰的診斷檢查：1。
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卵巢早衰如何治療
卵巢早衰是因?yàn)殚L(zhǎng)期的低雌激素水平，引起全身機(jī)能衰退，最關(guān)鍵問題它會(huì)引起骨質(zhì)疏松，影響生活和工作。卵巢早衰的治療主要是分兩大類，一類是西醫(yī)的治療，還有一類是中醫(yī)的治療，對(duì)于卵巢早衰治療各有各的特點(diǎn)。西醫(yī)的治療主要采用了激素替代治療；中醫(yī)主要采用了內(nèi)治，就是辨證論治。中醫(yī)的去辨證論治，還要從月經(jīng)產(chǎn)生的機(jī)理來講，五臟六腑把多余的血給卵巢，通過肝經(jīng)下注到血海，血海充足就會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)，如果血海不充足，就會(huì)出現(xiàn)不來月經(jīng)。對(duì)于卵巢早衰，主要精血不足，因?yàn)槁殉补δ艿慕?，或者月?jīng)來潮的機(jī)理前提就是全身的氣血得充足。所以中醫(yī)采用比如健脾、補(bǔ)腎、疏肝、調(diào)理氣血等。根據(jù)具體情況而制定治療方案。
卵巢早衰能治愈嗎
目前卵巢早衰還沒有特別好的辦法去治愈，主要的是解決問題。卵巢早衰的患者面臨的第一個(gè)問題是雌孕激素水平下降之后，導(dǎo)致出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，主要包括一些更年期癥狀，像潮熱、出汗、煩躁、失眠。除此之外，還有因?yàn)榇萍に剡^早的下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松比較早的出現(xiàn)。對(duì)于這種情況來說，主要考慮補(bǔ)充激素來進(jìn)行治療，也是激素替代治療，來緩解癥狀以及減輕骨質(zhì)疏松的情況。除此之外，還有極少部分的卵巢早衰的患者可能有生育的需求。對(duì)于有生育需求的這樣的患者，可以再采用一些特殊的辦法來促使她懷孕，目前可用的一個(gè)辦法是采用取異體的卵，然后在體外受精做試管嬰兒之后，然后移置到卵巢早衰患者宮腔，然后同時(shí)給予足量的激素的支持治療。
例假提前10天正常嗎
正常情況下，女性的月經(jīng)周期是在21~35天左右，所以月經(jīng)提前或者推后的時(shí)間應(yīng)該是在7天左右，如果月經(jīng)提前10天，一般是屬于不正常的表現(xiàn)。對(duì)于平時(shí)月經(jīng)周期特別規(guī)律的女性，如果突然出現(xiàn)月經(jīng)提前10天，而且沒有服用過任何藥物，同時(shí)也沒有任何其他不是現(xiàn)象，那就要考慮可能是環(huán)境改變，或者是壓力過大，甚至是因?yàn)闇p肥等原因引起，偶爾一次可以暫時(shí)不做處理治療，而是觀察下次月經(jīng)周期情況。但如果女性是每個(gè)月的月經(jīng)周期都提前10天，那就是屬于不正?，F(xiàn)象，有可能是卵巢早衰導(dǎo)致，也有可能是黃體功能不足引起，最好要去醫(yī)院婦科檢查彩超和激素6項(xiàng)來進(jìn)行判斷確診。如果女性是在服用緊急避孕藥以后，出現(xiàn)的月經(jīng)提前10天，這時(shí)就要考慮是緊急避孕藥引起的撤退性出血反應(yīng)，可以當(dāng)做月經(jīng)來潮對(duì)待。
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卵巢萎縮如何治療
卵巢萎縮指４０歲以前出現(xiàn)卵巢功能喪失稱為卵巢早衰，可采取激素替代的方法，幫患者維持月經(jīng)周期，維持身體正常的卵巢功能。比如要用激素替代雌激素、前半周期雌激素、后半周期加上孕激素的治療方法。卵巢早衰，雌激素下降，雌激素保駕護(hù)航避免產(chǎn)生骨質(zhì)疏松、高密度脂蛋白降低，補(bǔ)充雌激素之后就會(huì)變好。為了預(yù)防患者遠(yuǎn)期的并發(fā)癥，建議用激素替代；如果已經(jīng)沒有子宮，單用雌激素就可以治療。如果有子宮，用雌激素加孕激素的序貫治療。如果到50歲，還想再來維持這個(gè)功能，只要加激素替代就可以，不需要來月經(jīng)，只需要維持激素水平。所以卵巢早衰的治療，不能夠幫助恢復(fù)卵巢功能，但是可以用藥物治療維持正常的體內(nèi)激素水平。
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卵巢早衰吃什么藥
卵巢早衰在臨床上沒有特效的藥物可以糾正或者治療。但是由于卵巢早衰和一些氧化因素以及環(huán)境因素有相關(guān)性，因此對(duì)于卵巢早衰的病人，現(xiàn)在可以使用DHEA和維生素E等抗氧化抗衰老的保健藥物進(jìn)行適當(dāng)?shù)难泳?，但是沒有辦法逆轉(zhuǎn)。卵巢早衰和有精神壓力的生活方式也有相關(guān)性，因此醫(yī)生建議這樣的病人能夠建立健康的生活方式，規(guī)律作息，減少生活壓力。此外吸煙也會(huì)影響到卵巢功能。煙草中的尼古丁對(duì)卵子的損傷非常的嚴(yán)重，因此女性一定要戒煙。
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卵巢早衰能治好嗎
卵巢早衰是不可逆的，所以一旦有卵巢早衰的跡象，盡量用藥物調(diào)理，平時(shí)作息規(guī)律，延緩卵巢早衰的過程。月經(jīng)量、雌激素水平過低，可通過激素替代治療。閉經(jīng)后，可進(jìn)行人工周期治療，恢復(fù)月經(jīng)。更年期癥狀，可通過藥物或中藥進(jìn)行調(diào)理改善情況。卵巢早衰常見原因是熬夜、減肥、壓力大、亂用藥物、體重過胖，這些都會(huì)引起卵巢早衰。平時(shí)必須注意作息規(guī)律，注意生活起居，有問題及時(shí)到醫(yī)院診治。卵巢早衰是指在40歲以前出現(xiàn)閉經(jīng)情況。
吃什么能保養(yǎng)卵巢
有的女性朋友很想通過飲食來保養(yǎng)卵巢，那么吃什么能保養(yǎng)卵巢呢？對(duì)卵巢功能好的有魚、蝦、蛋、奶、豆類等，同時(shí)還要早睡早起，定期運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，這對(duì)預(yù)防卵巢早衰都有很好的作用。我先告訴大家什么是對(duì)卵巢不好的東西，就是現(xiàn)在我們外面的垃圾食品太多，因?yàn)橛行┬∨⑾矚g吃一些涼皮、米線、肯德基、漢堡包、麻辣燙、燒烤等，這些東西我建議女孩子不要吃西。吃哪些對(duì)卵巢功能好呢，就是我們說的魚、蝦、蛋、奶、豆類都是很好的，同時(shí)生活規(guī)律，早睡早起，一定要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，情緒上要樂觀向上，不要焦慮憂郁。這樣對(duì)我們預(yù)防卵巢早衰都有很好的作用。
卵巢功能不好怎么辦
卵巢功能低下的危害多多，所以對(duì)女性來說，愛護(hù)卵巢，就是愛護(hù)自己。所以要改掉不良的生活飲食習(xí)慣，培養(yǎng)一個(gè)積極樂觀的心態(tài)。建議平時(shí)調(diào)整好自己的心情，合理安排好飲食，然后戒掉不良的習(xí)慣，如果減肥一定要選擇健康的方式。
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