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在我們的生活當中，一些不良的習慣一旦養(yǎng)成，是非常不容易改正的。甚至很多的習慣還會傳染給身邊的人。于是很多的人就有這樣的一個疑問：打鼾也會傳染嗎?對于這個問題，大家還是一起來了解一下答案吧!

不傳染.打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征這一疾病的主要表現(xiàn)。普通打呼嚕者的呼嚕聲均勻規(guī)律，一般在平臥位睡眠、勞累或飲酒后出現(xiàn)。 如果呼嚕聲響亮而不規(guī)律，時斷時續(xù)，聲音忽高忽低，就標志著氣道狹窄加重，有氣道阻塞發(fā)生，便會引起呼吸暫停。

如果呼吸暫停一夜發(fā)生30次以上，或平均每小時發(fā)生5次以上，患者就會反復從睡眠中憋醒，醫(yī)學上將之稱為睡眠呼吸暫停綜合征。 睡眠呼吸暫停綜合征的主要臨床表現(xiàn)有睡眠中打呼嚕、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠中反復憋醒、睡醒后頭痛、血壓升高;夜間心絞痛、心律紊亂;睡覺不解乏、白天困倦、嗜睡;記憶力減退、反應遲鈍、工作能力降低等。有上述表現(xiàn)應及時就醫(yī)。

生理上來講不傳染，是心理的潛意識，心理暗示導致的結果～你越不想聽他打鼾，越想要做到自己能比其他人強，能不被打擾，就越產生一種抵抗意識，潛意識中暗示自己要壓過他，睡夢中完成了這一轉變，解決的方法就是在安靜的環(huán)境下睡眠超過一年，在這一年中也要用一些鎮(zhèn)靜安神的中藥調理，比如天王補心丹，還有家人朋友的鼓勵幫助，做一些積極的暗示，會好的。

一般治療：減肥、多鍛煉、側臥位睡姿、戒煙酒、慎服鎮(zhèn)靜安眠藥等。射頻消融微創(chuàng)治療：是近幾年被國際醫(yī)療界普遍認可的一種有效治療鼾癥的最新微創(chuàng)技術。

其實對于打鼾這種生活習慣來說，是不會傳染給周圍的人的，但是希望大家能夠重視打鼾，因為這種不良習慣很可能是身體出現(xiàn)了一些問題，如果置之不理的話，很可能會危害到患者的身體健康，所以要重視起來。