脂肪肝是吃出來(lái)的嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1028718次瀏覽
如今，脂肪肝已不再是個(gè)生僻的詞匯。有人說(shuō)，這就是吃出來(lái)，懶出來(lái)的富貴病。的確，人們?cè)诔浞譂M(mǎn)足了口腹之欲后，不得不承擔(dān)起其帶來(lái)的副作用。
最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)，大中城市中脂肪肝的發(fā)病率達(dá)20%，肥胖人群與2型糖尿病患者中脂肪肝的發(fā)病率為50%。越來(lái)越多的“小胖墩”更是已經(jīng)成為脂肪肝的“后備軍”。一位來(lái)自北京市懷柔區(qū)的女士就告訴記者，自從家里開(kāi)了個(gè)餐館，全家人的體重和存款一起飆升，最后都進(jìn)了脂肪肝門(mén)診。
從理論上說(shuō)，正常人的肝內(nèi)總脂肪量，約占肝重的5%，內(nèi)含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。脂肪量超過(guò)5%為輕度脂肪肝，超過(guò)10%為中度脂肪肝，超過(guò)25%為重度脂肪肝。脂肪肝治愈的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療。但由于輕度脂肪肝不痛不癢，不影響正常生活，不少人明知自己患病卻不肯重視。就像一位專(zhuān)家所說(shuō)：“很多人通過(guò)體檢發(fā)現(xiàn)自己得了脂肪肝時(shí)，大多已是中重度的了。”
對(duì)于脂肪肝的這種延誤治療，后果可能會(huì)非常嚴(yán)重。據(jù)目前國(guó)內(nèi)資料統(tǒng)計(jì)，脂肪肝的肝纖維化發(fā)生率約為25%，近8%的患者最后發(fā)展為肝硬化。另有臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，脂肪肝患者并發(fā)肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。此外，90%的脂肪肝患者體重超標(biāo)；52%的脂肪肝患者存在血糖代謝異常;28%的脂肪肝患者同時(shí)有高血壓;35%的脂肪肝患者伴有血脂異常。
脂肪肝，真的離我們很近。建議所有人都記住并踐行“管住嘴、邁開(kāi)腿”的原則，特別是肥胖、酗酒、三高、妊娠人群，萬(wàn)萬(wàn)大意不得。當(dāng)然，好消息是，脂肪肝并不可怕，它是一種可逆性疾病，只要在生活上采取積極措施，都能治愈。如果你已經(jīng)患上了脂肪肝，就應(yīng)謹(jǐn)記以下原則：去除病因，積極控制原發(fā)病;調(diào)整飲食方案，三高一低;堅(jiān)持必要的鍛煉以維持理想體重;維持相對(duì)正常的血壓、血脂、血糖水平，應(yīng)用保肝降脂治療藥物。
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脂肪肝的病人能夠飲酒嗎
脂肪肝病人絕對(duì)不能飲酒，不管是病毒性還是脂肪肝的，但凡肝臟有損傷，不管什么原因酒都是多余的。脂肪肝有一個(gè)最大的主要病因，酒精也是一方面。因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟是直接損傷，進(jìn)去后會(huì)代謝成乙醇、乙酸，后變成乙醛。乙醛對(duì)肝臟的脂肪代謝有明顯的親和力且會(huì)影響脂蛋白。它會(huì)把肝內(nèi)的脂肪搬運(yùn)出來(lái)，若大量喝酒，乙醛代謝成乙醇能跟蛋白結(jié)合，直接影響肝臟的脂肪代謝，使大量脂肪不能搬運(yùn),對(duì)肝臟造成影響。
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脂肪肝怎么才能減掉
要減掉脂肪肝，首先要知道脂肪肝的成因是什么。對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，脂肪肝主要的原因是兩個(gè)，第一是飲酒，第二就是肥胖。因此首先要去除病因，那對(duì)于飲酒的病人要逐漸的減少飲酒的次數(shù)，最后逐漸把酒戒掉。只有戒掉酒，才能逐漸改善肝臟功能，這樣的話(huà)才能完全就去除這個(gè)脂肪肝。另外一個(gè)就是肥胖，肥胖會(huì)造成肝臟組織血里頭的肝細(xì)胞脂肪脂肪變，可做肝臟彈性的檢查。
脂肪肝會(huì)傳染嗎
脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因，脂肪肝是一種常見(jiàn)的臨床現(xiàn)象，而非一種獨(dú)立的疾病，那么脂肪肝會(huì)傳染嗎?下面請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)介紹一下。
脂肪肝和肝囊腫服用什么藥
脂肪肝可以服用治療代謝紊亂的藥物，比如說(shuō)奧斯利他。也可以服用保肝藥物，如甘草酸抑制劑。肝囊腫需要服用生長(zhǎng)抑制素，這樣才能防止囊腫擴(kuò)散。寄生蟲(chóng)引起的要服用抗寄生蟲(chóng)藥。
茵陳可幫脂肪肝患者改善肝功
茵陳為菊科多年生草本植物茵陳蒿或?yàn)I蒿的幼苗。茵陳性微寒，味苦、辛，歸脾、胃、肝、膽經(jīng)，具有清熱利濕、利膽退黃等功效。茵陳蒿中的茵陳色原酮、6,7-二甲基七葉苷元、黃酮類(lèi)等成分可以抑制肝損害，改善肝功能。
中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)脂肪肝
中醫(yī)理論中并沒(méi)有與脂肪肝相對(duì)應(yīng)的病名，其中肝痞疾病與脂肪肝有些類(lèi)似。中醫(yī)認(rèn)為過(guò)食肥甘、飲酒過(guò)多、情志失調(diào)、濕熱疫毒、久病體虛等常會(huì)誘發(fā)這種疾病；患病后需要疏肝解郁、化痰祛濕、健脾消導(dǎo)等辨證用藥，可以有效的緩解病情。
脂肪肝會(huì)影響懷孕嗎
對(duì)于脂肪肝來(lái)講，如果只是輕微的、輕度的肝功能生化的指標(biāo)，完全是正常的。這種情況有可能對(duì)于懷孕這件事情沒(méi)有什么影響。但是往往脂肪肝它會(huì)引起很多因素水平的代謝異常，比如血糖代謝異常、血脂代謝異常，如果一個(gè)備孕的女性，她在孕前就已經(jīng)發(fā)生了高血糖的水平高脂血癥。我們知道懷孕在孕后期的時(shí)候，孕婦的體重會(huì)有明顯的增長(zhǎng)，她的肝臟要負(fù)擔(dān)，兩個(gè)人的代謝，所以這個(gè)時(shí)候血糖、血脂方面就有可能會(huì)有更明顯的影響。所以對(duì)于懷孕這件事情，如果在孕前就是一個(gè)中重度的脂肪肝，甚至脂肪性肝炎，很多血液上的指標(biāo)，血糖、血脂、血液的生化學(xué)的指標(biāo)項(xiàng)、像轉(zhuǎn)氨酶，如果都有異常，還是要先對(duì)這些指標(biāo)進(jìn)行調(diào)整再去備孕。否則的話(huà)有可能在孕中后期，對(duì)于孕婦和胎兒的健康帶來(lái)非常嚴(yán)重的影響。
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脂肪肝有什么危害
在日常生活中因?yàn)榇蠹疑疃急容^好，飲食都吃得很好，而且活動(dòng)也都特別少，吃完飯以后經(jīng)常坐在沙發(fā)上就開(kāi)始刷手機(jī)，體育活動(dòng)越來(lái)越少導(dǎo)致脂肪肝，脂肪在腹部的堆積，脂肪肝的發(fā)生就比較容易。所以這些危害好像從表現(xiàn)上面并沒(méi)有什么太大的危害并不那么嚴(yán)重。所以有很多情況，只把脂肪肝去當(dāng)個(gè)開(kāi)玩笑的一個(gè)詞，大家都好像都不太去重視它。但實(shí)際上脂肪肝的危害也是很大的。脂肪肝是可以進(jìn)展到脂肪性肝炎甚至于是纖維化肝硬化的發(fā)生，也有的患者可以進(jìn)展到肝癌的問(wèn)題，所以脂肪肝的危害還是很大的。脂肪肝是一個(gè)我們需要從內(nèi)心深處高度去重視它的問(wèn)題。
脂肪肝和肝硬化有聯(lián)系嗎
這些年隨著體檢的大范圍普及，脂肪肝的檢出率是越來(lái)越高，在人群中很多覺(jué)得自己沒(méi)有什么病的一些患者，在檢查身體的時(shí)候都發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝，很多患者都會(huì)提這樣的疑問(wèn)，脂肪肝會(huì)引起肝硬化，其實(shí)脂肪肝是可以導(dǎo)致肝硬化的。無(wú)論是在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，還是在我們的臨床觀察當(dāng)中，都有這樣的情況出現(xiàn)。它為什么會(huì)進(jìn)展成肝硬化呢。其實(shí)脂肪肝它分為幾個(gè)病程階段，早期的時(shí)候就是一個(gè)單純性的脂肪肝，這個(gè)時(shí)候病人只是在檢查身體，也就是我們通常所講的做B超的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，病人可以沒(méi)有任何的癥狀。包括他的實(shí)驗(yàn)室就是驗(yàn)血的指標(biāo)、肝功能可以完全正常，到后面病人可能會(huì)合并脂肪性的肝炎。它的主要表現(xiàn)除了超聲上發(fā)現(xiàn)脂肪肝以外，病人還可能會(huì)合并有轉(zhuǎn)氨酶的升高一些肝臟酶學(xué)的一個(gè)指標(biāo)的異常，而進(jìn)一步進(jìn)展就有可能會(huì)發(fā)展成為脂肪性的肝硬化，其實(shí)早期脂肪肝的時(shí)候，這個(gè)病是完全可以去逆轉(zhuǎn)的。你比如說(shuō)通過(guò)生活方式的干預(yù)，減少脂肪類(lèi)食物的攝入，控制體重要控制血壓，控制好血糖以及增加運(yùn)動(dòng)量，是可以等讓他的脂肪肝去發(fā)生一個(gè)逆轉(zhuǎn)的，一旦脂肪肝這個(gè)病進(jìn)入到了這種脂肪性肝硬化的階段，再想逆轉(zhuǎn)它可能就會(huì)很難。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候肝臟一旦進(jìn)入到肝硬化的階段，它這個(gè)疾病會(huì)自動(dòng)的往前進(jìn)展，這個(gè)時(shí)候就不受你生活方式的干預(yù)。
酒精性脂肪肝有哪些癥狀
脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過(guò)多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過(guò)5%，如果超過(guò)5%，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者是由于長(zhǎng)期或短期大量飲酒造成的。單純性酒精性脂肪變患者往往無(wú)明顯臨床不適，有些患者可能肝臟體積增大，肝包膜神經(jīng)受牽涉，出現(xiàn)肝區(qū)隱痛。酒精性肝炎患者可能出現(xiàn)食欲不振、惡心、腹脹等消化道癥狀，有些患者可能出現(xiàn)周身乏力等不適。酒精性肝硬化患者很可能出現(xiàn)腹脹、上消化道出血、性格改變、肝掌、蜘蛛痣等，如果病情進(jìn)展至肝癌，可能出現(xiàn)消瘦、肝區(qū)疼痛等不適。因此，酒精性脂肪肝應(yīng)積極治療，避免病情加重。
單純性脂肪肝如何治療
單純性脂肪肝患者肝功能未出現(xiàn)異常，病情相對(duì)較輕。單純脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為單純性非酒精性脂肪肝與單純性酒精性脂肪肝。單純性非酒精性脂肪肝患者治療主要是改變不良生活方式，首先控制飲食，適當(dāng)控制膳食熱量攝入，建議每日減少500~1000千卡熱量；調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，限制含糖飲料、油炸、高脂食品，增加全谷類(lèi)及膳食纖維攝入，一日三餐定時(shí)適量，嚴(yán)格控制晚餐的熱量和晚餐后進(jìn)食行為，同時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐少動(dòng)，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。單純性酒精性脂肪肝患者，首先戒酒，進(jìn)行良好的營(yíng)養(yǎng)支持，在戒酒的基礎(chǔ)上提供高蛋白、低脂飲食，并注意補(bǔ)充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。
脂肪肝傳染嗎
從脂肪肝的發(fā)病原因來(lái)看，脂肪肝一般是因?yàn)轱嬀啤I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、營(yíng)養(yǎng)不良所致，因此無(wú)傳染性。但是如果脂肪肝合并傳染性疾病，則另當(dāng)別論。比如，我國(guó)是肝病大國(guó)，約7%-8%人口是慢性HBV感染者，因此會(huì)有慢性HBV感染者合并脂肪肝，會(huì)有傳染性。除此，與慢性HBV感染者不同，慢性HCV感染者更容易合并脂肪肝。上述病毒性肝炎合并脂肪肝患者，其傳染性與體內(nèi)病毒載量水平相關(guān)，載量越高，傳染性越大。通過(guò)抗病毒治療，當(dāng)病毒載量低于可檢測(cè)值水平下限，傳染性會(huì)降低。但是慢性HBV、HCV感染者，其傳播途徑往往是經(jīng)血傳播，日常生活中的接觸，比如擁抱、握手等不會(huì)傳染。
孕婦脂肪肝應(yīng)該注意什么
孕婦一旦出現(xiàn)了脂肪肝的情況，身體會(huì)出現(xiàn)各種不適，嚴(yán)重的危及胎兒，所以，孕婦出現(xiàn)脂肪肝要做到控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝溫水，定期做肝膽超聲波的檢查，平時(shí)做好預(yù)防工作，保持良好的心態(tài)。
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脂肪肝的危害
脂肪肝最大的危害在于代謝綜合征引起心腦血管事件的發(fā)生，如心梗、腦梗、冠心病、糖尿病等疾病的發(fā)生。脂肪肝的危害一般不被大家太重視，似乎看不到危害，但其實(shí)脂肪肝最大的危害在于代謝綜合征引起的心腦血管事件的發(fā)生，如心梗、腦梗、冠心病、糖尿病等疾病的發(fā)生，所以，對(duì)于有脂肪肝的患者，健康教育顯得特別關(guān)鍵。目前，大多數(shù)患者認(rèn)為脂肪肝通過(guò)飲食方式的改善，便可以治愈，其實(shí)并不是。因?yàn)橹拘愿窝兹绻环e極治療，很容易向肝硬化發(fā)展，有肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)。另外，如果長(zhǎng)期的脂肪肝血脂偏高，很容易出現(xiàn)心梗、腦梗。
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什么是脂肪肝
脂肪肝是由于大量的脂肪積聚在肝臟，從而造成了肝細(xì)胞損傷以及肝炎。脂肪肝是肝炎的一種，只不過(guò)脂肪肝不是病毒性肝炎，沒(méi)有傳染性，但是脂肪肝可以造成肝細(xì)胞損傷、肝損傷以及肝纖維化，甚至肝硬化。所以，一點(diǎn)都不要低估脂肪肝的作用。但是也不能太過(guò)恐慌，因?yàn)橹靖维F(xiàn)在大多跟生活習(xí)慣有關(guān)，屬于生活習(xí)慣病的一種。很多年輕人甚至中學(xué)生都有出現(xiàn)脂肪肝，這個(gè)往往跟飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。但是有的患者不喝酒也會(huì)有脂肪肝，這可能是因?yàn)榛颊叩娘嬍吃斐伞?/div>
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- 3 脂肪肝怎么得的
- 4 脂肪肝是怎么得的
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