腰肌勞損多久能痊愈
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2048471次瀏覽
腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，從而引起腰臀部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛，本病又稱腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖國醫(yī)學(xué)稱為腎虛腰痛，是慢性腰腿痛中常見的疾病之一，腰肌勞損多久能痊愈呢？
腰肌勞損目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā)，一般可考慮按摩或針灸治療。腰肌勞損多久能恢復(fù)與病情程度有關(guān)，病情輕的就治療時(shí)間短，病情重得治療時(shí)間長。腰肌勞損多久能恢復(fù)與所選擇的治療方法有關(guān)，可以口服止痛解痙藥物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時(shí)選用。
腰肌勞損多久能恢復(fù)與日常護(hù)理也有關(guān)系，建議注意休息，多熱敷、理療等方式減輕癥狀，同時(shí)減少原來的一些固定的工作和動(dòng)作。每間隔1～2小時(shí)一次的工間操或課間休息時(shí)的腰部活動(dòng)，對(duì)本病的防治十分有效。
腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，建議采用中醫(yī)藥內(nèi)服外用相結(jié)合治療，內(nèi)服中藥壯腰健腎丸，外用追風(fēng)舒筋貼膏效果很好。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，不要?jiǎng)诶邸?/p>
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腰很累是怎么回事
腰很累，最常見的原因就是腰背部肌肉勞損，或稱為腰背肌筋膜炎，該情況多見于青壯年人，尤其是經(jīng)常伏案工作的人群。因?yàn)殚L期需保持姿勢，此時(shí)腰椎負(fù)荷相當(dāng)大，久而久之會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損，局部發(fā)生無菌性的炎癥，導(dǎo)致腰部的酸痛、不適、遷延不愈。另外，常見原因是腰椎間盤，還有腰椎椎體和椎間小關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的退行性改變，該情況一般多見于老年人。因?yàn)橥诵行愿淖兒湍挲g有關(guān)，隨年齡增長，腰椎、椎體周緣和上下關(guān)節(jié)突之間會(huì)出現(xiàn)骨贅增生，刺激周圍的肌肉、肌腱，還有韌帶結(jié)締組織產(chǎn)生炎性，從而引起腰部酸脹、疲憊的感覺。還有，瘦高體型的女性，或因減肥而過度節(jié)食的女性，腰部肌肉力量往往是很差的，也易出現(xiàn)腰部的疲勞不適。
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經(jīng)常腰困是怎么回事
腰困的原因，從過去在醫(yī)院內(nèi)接觸的醫(yī)生的說法，或書上記載的原因，最常見的是腰肌勞損，其他的當(dāng)然也有很多，如腰椎的骨關(guān)節(jié)炎、腰椎的腰神經(jīng)后支的卡壓、腰三橫突的綜合征、臀上皮神經(jīng)炎等。當(dāng)然，還有筋膜炎，診斷名詞很多，但實(shí)際上現(xiàn)在大家公認(rèn)的，是腰椎間盤病變導(dǎo)致腰困的原因，可能是主要原因。所以，出現(xiàn)腰困，經(jīng)常是腰椎間盤有問題。此外，腰困也不能忽略其他的因素，如有無腎臟的問題，還要去查查腎。當(dāng)然，還有其他的，婦科也可導(dǎo)致腰困的問題。
怎樣檢查腰肌勞損
很多時(shí)候，大家都明白，疾病并沒有情感，通常一發(fā)難以收拾，但是人往往是生活的強(qiáng)者，面對(duì)疾病，應(yīng)該要無所畏懼，了解疾病的一些常識(shí)才能更好的治療疾病，就腰肌勞損這種疾病，很多朋友或許有所耳聞，但是對(duì)該病不了解，了解疾病是為了更好預(yù)防疾病，下面就看看怎樣檢查腰肌勞損?
腰肌炎能自愈嗎
腰肌炎能否自愈要看病情是否嚴(yán)重。如果說病癥輕微，經(jīng)過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理之后有自愈的可能性，但這種情況比較少見。如果是中重度的腰肌炎，一般來說是不能自愈的，需要及時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
要怎么提高腰肌勞損的治愈率怎么樣
腰肌勞損是很熟悉的疾病，不少患者因?yàn)榈昧搜趽p不得不停止手頭的工作，這樣就會(huì)影響了工作進(jìn)展，很多從事體力勞動(dòng)的患者不能上班，必須在家臥床治療，想必大家很想知道怎么提高腰肌勞損的治愈率，以下是詳細(xì)介紹。
腰肌勞損會(huì)不會(huì)傳染呢
腰肌勞損會(huì)不會(huì)傳染呢?腰肌勞損是生活中的常見病，而且發(fā)病率比較高，尤其是久坐、久站、從事過重的體力勞動(dòng)者等人群更容易發(fā)生此病，很多人想知道該疾病是否會(huì)傳染，那么，腰肌勞損到底傳染不傳染呢
腰肌勞損癥狀有什么
腰肌勞損癥狀是一個(gè)腰部的一種酸痛或脹痛，它是彌漫性的。臨床上病人說我又酸又脹，有時(shí)候還有燒灼樣疼痛，勞累后加重，休息后緩解，臨床大夫查體的話，這種疼痛是彌漫性的，所以說你找不到固定的壓痛點(diǎn)。它和腰間盤突出的一個(gè)鑒別點(diǎn)，腰間盤突出也是腰痛，壓有壓痛，這種腰肌勞損癥狀你叩的話，我們叫叩擊痛，它是陰性的。但是腰間盤突出的叩擊痛會(huì)有一個(gè)放射痛，等你叩那個(gè)點(diǎn)的話，它會(huì)往屁股上竄，會(huì)往腿上竄，這種就是腰間盤突出，所以說臨床大夫查體很重要。還有一個(gè)腰肌勞損和第三腰椎橫突綜合癥比較容易混淆，第三腰椎橫綜合征，大家知道腰椎分五節(jié)，第三節(jié)的時(shí)候橫突就是我們附件兩邊肌肉它附著。因?yàn)槲覀兘?jīng)常說，第一腰椎是一短二長三翹，說第三腰椎橫突綜合癥，它橫突是翹的，翹起來兩邊肌肉受這種負(fù)荷就大，說它的壓痛點(diǎn)。第三腰椎橫突壓痛點(diǎn)就在第三橫突的周圍，它和腰肌勞損是不太一樣的，所以說腰肌勞損的癥狀一定要和腰間盤突出和第三腰椎橫突綜合癥這兩個(gè)疾病進(jìn)行鑒別。
右后背疼痛是怎么回事
右后背疼痛的可分為以下幾個(gè)方面。1、腰肌勞損，中年人長期保持一種勞動(dòng)姿勢引起，無明顯誘因下出現(xiàn)腰部的酸痛脹痛，休息后可緩解。在疼痛的區(qū)域可有固定的壓痛點(diǎn)，在壓痛點(diǎn)進(jìn)行叩擊疼痛，反而減輕。2、背部肌筋膜炎，肌肉和筋膜的慢性無菌性炎癥。3、背部疾病主要有菱形肌炎，肩胛提肌炎，小關(guān)節(jié)紊亂癥，四邊孔綜合征等疾病。4、外傷引起的肋骨骨折和肩胛骨骨折。5、神經(jīng)根型頸椎病，由于突出的椎間盤，增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根，引起神經(jīng)根性刺激癥狀。臨床上開始多為頸肩痛，短期內(nèi)加重并向上肢放射。6、膽道系統(tǒng)疾病引發(fā)，如膽囊炎、膽結(jié)石，可以向右肩背放散，導(dǎo)致右側(cè)肩背疼痛。7、肺部疾病，本身的胸腔內(nèi)肺部病變可以導(dǎo)致后背疼痛。
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腰肌勞損食療方法
腰肌勞損食療臨床上非常常用，可以口服一些壯腰補(bǔ)腎的食物，一些活血通絡(luò)的食物，如海參、蛤蜊、韭菜、枸杞子，還可以吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，如動(dòng)物的腎。還有一種食療，我們推薦的是熬粥，熬粥時(shí)放一些枸杞，你比方說愛熬湯的時(shí)候，你比方說吃那種咱們膳食錄上有一個(gè)方式叫當(dāng)歸補(bǔ)血湯，當(dāng)歸羊肉補(bǔ)血湯，就是熬粥的時(shí)候放當(dāng)歸，既活血又通絡(luò)還有補(bǔ)腎的作用，然后再放羊肉，這種食療方臨床上是非常常用的，但是我覺得腰肌勞損，食療方法可能還需要在休息，用藥的基礎(chǔ)之上才能發(fā)揮作用。
腰肌勞損理療多久痊愈
腰肌勞損做理療很快能好，做熱療、做電療、做推拿、針灸也能很快緩解癥狀，每個(gè)人體質(zhì)不同，大概治療一周或兩周都可以緩解癥狀，當(dāng)時(shí)就有效。但問題是不能持久地緩解癥狀。真正想解決問題，是把腰整個(gè)的身體機(jī)能，把腰部肌肉的機(jī)能激發(fā)出，使弱化的肌肉強(qiáng)了，使沒有用到的肌肉調(diào)動(dòng)起來，這個(gè)時(shí)候腰部肌肉功能才能得到充分的修復(fù)，腰肌勞損的癥狀才能得到持久地緩解。
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腰肌勞損怎么治療
腰肌勞損需要做到及時(shí)明確診斷，及時(shí)有效的綜合治療，進(jìn)行功能鍛煉，做好日常保健，此三個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。首先排除其它因素的可能，仔細(xì)檢查，以防漏診，避免延誤病情。進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療，平時(shí)的自我保健，多加功能鍛煉，配合針灸、中藥、康復(fù)等綜合治療；及時(shí)的功能鍛煉和康復(fù)后保健。除了積極治療原發(fā)疾病外，后期的功能鍛煉和康復(fù)保健也必不可少，可以使腰肌勞損得到恢復(fù)。
腰肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
腰肌肉拉傷是平時(shí)愛好運(yùn)動(dòng)的人比較常遇到的一個(gè)問題，拉傷后會(huì)十分難受。腰肌肉拉傷后最好盡快去醫(yī)院就診，明確診斷后對(duì)癥處理，可以做一個(gè)腰椎核磁共振，看看腰部損傷情況。其次，如果是腰部拉傷24小時(shí)內(nèi)，冷敷處理。腰部拉傷24小時(shí)后，熱敷處理。腰椎受傷的患者要注意自身的休息情況，平時(shí)可以通過理療、涂活血化淤藥物來緩解疼痛。
髂腰肌指的是什么?
髂腰肌由髂肌和腰大肌組成，起于髂肌止于股骨小轉(zhuǎn)子，它是完成彎腰、旋轉(zhuǎn)這些動(dòng)作的主要肌肉，現(xiàn)代的生活方式，由于久坐等姿勢，使髖關(guān)節(jié)始終是處在屈曲狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致髂腰肌長期處在縮短狀態(tài)，肌肉彈性變差，造成損傷。
有哪些方法可以用來治療腰肌勞損
腰肌勞損是由于腰部肌肉沒有得到很好的鍛煉，小的損傷積累到一定程度的時(shí)候就出現(xiàn)的病癥。腰肌勞損患者可以選擇理療、烤電、手法按摩、針灸等治療方式，同時(shí)還要注重坐姿，加強(qiáng)對(duì)腰部肌肉的鍛煉，注意保暖，不要受涼。
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腰肌勞損發(fā)作有哪些應(yīng)急方法
腰肌勞損是一個(gè)腰部積累性損傷導(dǎo)致的局部疼痛癥狀，它是一個(gè)慢性疾病，如果說腰部出現(xiàn)急性疼痛，那往往不一定是腰肌勞損。此時(shí)要排除腰椎小關(guān)節(jié)、滑膜坎墩、腰椎間盤突出、急性腰扭傷等問題，當(dāng)鑒別清楚后采取針對(duì)性的治療效果才會(huì)更好。
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- 1 什么是腰肌勞損
- 2 腰肌勞損是怎么引起的
- 3 怎樣確定腰肌勞損
- 4 腰肌勞損是怎樣造成的
- 5 腰肌勞損什么引起的
- 6 什么是腰肌勞損？
- 7 腰肌勞損是怎么引起有哪些
- 8 腰肌勞損怎么引起的
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