紅皮洋姜的功效與作用
發(fā)布時(shí)間：2022-06-1312768次瀏覽
實(shí)體詞
紅皮洋姜
核心答案
潤(rùn)腸通便、調(diào)節(jié)血糖、清熱解毒
功效與作用
紅皮洋姜是屬于一種菊科植物的塊狀根，而且還具有一定的藥用價(jià)值，屬于溫性藥材，主要能夠達(dá)到潤(rùn)腸通便、調(diào)節(jié)血糖、以及清熱解毒等功效。 1、潤(rùn)腸通便：紅皮洋姜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，而且能夠使腸道內(nèi)的垃圾和毒素盡快的排出，從而達(dá)到輔助改善便秘。 2、調(diào)節(jié)血糖：紅皮洋姜當(dāng)中含有多糖成分和胰島素的功效作用比較相似，能夠達(dá)到調(diào)節(jié)血糖的效果，同時(shí)還能夠使血糖降低，對(duì)于糖尿病所引起的一系列癥狀也能夠達(dá)到很好的改善。 3、清熱解毒：紅皮洋姜是屬于一種寒涼性的藥材，主要能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的毒素盡快的去除，對(duì)于身體浮腫腎炎也能夠起到輔助改善。
適宜人群
糖尿病患者
禁忌人群
無(wú)特殊禁忌人群
不宜同食
高熱量食物、狗肉
不宜同食原因
紅皮洋姜是屬于一種高熱量的食材，如果和高熱量的食物共同食用，很可能會(huì)導(dǎo)致身體獲得更多的熱量，從而引起出現(xiàn)上火。另外也不能夠和狗肉一塊吃，因?yàn)檫@兩種是屬于相克的，吃了之后很可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛或者是拉肚子、四肢抽搐。
食用方法
腌制
需要將紅皮洋姜清洗干凈，然后去皮晾干水分，再加入少量的食鹽紅糖、白酒攪拌均勻，最后再放入保鮮盒當(dāng)中，加入清水沒過(guò)紅皮洋姜，放置一個(gè)星期左右即可食用。
相關(guān)推薦
空腹喝咖啡好不好
空腹喝咖啡是不好的?？Х仁怯媒?jīng)過(guò)烘焙的咖啡豆制作出來(lái)的飲料，其主要成分是咖啡因。適量飲用咖啡能興奮人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)呼吸中樞也有興奮作用，人服用咖啡因可使長(zhǎng)時(shí)間腦力勞動(dòng)工作能力增強(qiáng)，反應(yīng)時(shí)間縮短。但咖啡因卻對(duì)胃黏膜有一定刺激性，會(huì)使胃反射性地分泌大量胃酸，對(duì)于胃炎、胃潰瘍等疾病的患者，喝咖啡可能會(huì)加重胃黏膜損傷。。所以這些患者平時(shí)應(yīng)注意盡量不喝或少喝咖啡，如果要喝咖啡，盡量選擇在飯后飲用，可減少對(duì)胃黏膜的刺激。平時(shí)沒有胃部癥狀的健康人群，也要注意避免長(zhǎng)期空腹飲用咖啡，以免誘發(fā)胃部疾病。
銀耳蓮子紅棗湯功效和作用
銀耳蓮子紅棗湯具有清心安神、補(bǔ)氣、美容養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃、滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)腸通便的作用?？梢杂糜谟捎谛纳袷юB(yǎng)、肺陰不足、氣血不足、心火過(guò)旺導(dǎo)致的各種病癥。銀耳蓮子紅棗粥既有預(yù)防的作用，也有治療的作用，經(jīng)常飲用銀耳蓮子紅棗湯對(duì)失眠有很好的預(yù)防作用和治療作用。銀耳蓮子大棗湯的主要成分是銀耳、蓮子和大棗。其中蓮子和大棗具有藥食同源的作用，蓮子能夠清心安神，大棗可以補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神。平時(shí)經(jīng)常失眠或者肺陰不足導(dǎo)致的干咳、伴有失眠、多夢(mèng)等病癥可以經(jīng)常飲用銀耳蓮子紅棗粥。銀耳蓮子紅棗粥對(duì)脾胃也有一定的好處，能夠起到養(yǎng)胃的作用。有淺表性、胃炎或者慢性胃炎的患者經(jīng)常飲用銀耳蓮子紅棗粥，或者銀耳蓮子紅棗湯，能夠緩解胃炎的病癥。銀耳蓮子紅棗湯可以適用于任何年齡段的人群，有脾胃方面疾病的人飲用以后，能夠起到健脾和胃的作用。如果沒有任何疾病的人群服用銀耳蓮子紅棗湯，也可以起到美容養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體、潤(rùn)腸通便的效果?？梢源龠M(jìn)人體新陳代謝，防止身體代謝堆積是很好的養(yǎng)生粥。平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，多喝銀耳蓮子紅棗湯可以預(yù)防身體疾病，起到健康保健作用。
02:47
維生素B1和維生素B6一起吃的作用
維生素B1和維生素B6一起食用，作用是補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素B1和維生素B6，維生素B1可以治療腳氣病、神經(jīng)損傷、神經(jīng)衰弱等。長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)的人群，補(bǔ)充維生素B1可以緩解神經(jīng)錯(cuò)亂，糾正失眠多夢(mèng)癥狀。維生素B6能抑制胃酸，可以治療各種原因引起的反胃、嘔吐等癥狀，同時(shí)能夠治療脂溢性皮炎以及痤瘡等皮膚疾病。有大腦神經(jīng)系統(tǒng)的損害，同時(shí)又出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀，可使用維生素B1和維生素B6一起治療?；加薪箲]、抑郁的老年人，經(jīng)常服用維生素B6和B1，既能起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用，又可以緩解眩暈癥狀。
02:43
蘋果煮水喝可以減肥嗎
蘋果煮水喝起不到減肥的作用。蘋果煮水后改變了屬性，有一定藥理作用，能抗氧化、止瀉、促進(jìn)大便排泄，增加營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充水分，減少對(duì)胃腸道刺激。蘋果煮水后能理氣化痰，可用于由于身體痰濕引起的咳嗽，預(yù)防痰濕咳嗽發(fā)生。蘋果含維生素及礦物質(zhì)，煮熟后蘋果里的多酚物質(zhì)增加，起到延緩衰老，提高機(jī)體抗氧化作用，可清除血管中雜質(zhì)，調(diào)整血糖，調(diào)理血壓、血脂。由多種病原細(xì)菌引起的腸炎，可通過(guò)喝煮蘋果水及熟蘋果緩解腹瀉癥狀。煮熟的蘋果不但可以緩解情緒，調(diào)整血壓，適當(dāng)調(diào)整血脂，還有助于抑制血中膽固醇升高。
02:52
多維元素片29的作用
多維元素片29是非處方類藥物屬于西藥，主要作用是補(bǔ)充身體的維生素及微量元素，主要用于預(yù)防和治療維生素缺乏引起的各種疾病。多維元素片29可預(yù)防或治療小兒口腔潰瘍及由體內(nèi)缺乏微量元素引起的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，部分人服用后會(huì)出現(xiàn)輕微的反胃、惡心或嘔吐等胃腸不適。服用多維元素片29治療或預(yù)防疾病時(shí)最好在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用，避免大劑量服用。高磷血癥、高鈣血癥及慢性腎功能衰竭患者不應(yīng)該服用多維元素片29。多維元素片29雖是補(bǔ)充維生素類的藥物，但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及身體疾病的需求適當(dāng)選用。
深海魚油能服用多久
深海魚油可以長(zhǎng)時(shí)間服用，并非是一種藥物，而屬于保健品，所以服用后不容易會(huì)出現(xiàn)副作用。堅(jiān)持服用深海魚油，可有效降低膽固醇，減少中風(fēng)，以及心肌梗死的形成，還能夠有效增強(qiáng)記憶力，提高人體免疫細(xì)胞活力，改善關(guān)節(jié)疼痛。
為什么不能空腹吃柿子
空腹時(shí)吃柿子很容易會(huì)引起胃結(jié)石，胃結(jié)石還會(huì)粘連到胃黏膜上，引起胃部增生性病變，這樣就會(huì)影響消化。而且空腹吃柿子還會(huì)誘發(fā)胃痛，柿子的營(yíng)養(yǎng)在此時(shí)也無(wú)法被身體吸收。
亞麻油的功效與作用
減少血栓、預(yù)防動(dòng)脈硬化、降血壓、預(yù)防癌變。1、減少血栓形成血小板的凝集導(dǎo)致血栓的形成，亞麻油是含有抑制血小板凝集的作用的物質(zhì)，形成血栓之后，血塊就是會(huì)堵塞我們的血管，就會(huì)使得養(yǎng)分運(yùn)輸受到影響，是會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞大面積的死亡，嚴(yán)重的話是會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病，所以我們是要選擇健康的食用油，少吃一些對(duì)身體健康不利的油。2、預(yù)防動(dòng)脈硬化亞麻油里面的中亞麻酸是可以幫助有效的調(diào)節(jié)血脂，降低我們血脂的密度，達(dá)到軟化血管的作用，這對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化是有很好的療效，而且是能夠預(yù)防心腦血管疾病。3、降血壓對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的服用藥物是會(huì)導(dǎo)致患者的血管脆化，這對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是非常不利的，所以在平時(shí)的飲食當(dāng)中就是要注意養(yǎng)護(hù)了，亞麻籽油可以很好的幫助保護(hù)血管，讓血管更加的有彈性，起到降壓的作用。4、預(yù)防癌變亞麻油是能夠有效的改善我們身體免疫系統(tǒng)，還能夠延緩衰老，讓我們的身體更加的年輕。
黑胡椒有什么功效
黑胡椒可以起到養(yǎng)胃消滯，驅(qū)風(fēng)，預(yù)防腸胃病，解決便秘，緩解各類疼痛，化解毒素，止瀉的功效。首先吃黑胡椒可以起到養(yǎng)胃消滯的功效，黑胡椒是屬于非常辛辣的食物，是人們最早使用的一種香料食物了，在平時(shí)的飲食中可以經(jīng)常吃黑胡椒，可以起到驅(qū)風(fēng)的功效，對(duì)于刺激胃分泌的情況也有意義。黑胡椒對(duì)于預(yù)防腸胃病也是有好處的，因?yàn)楹诤肥菍儆诒容^辛辣的食物，對(duì)健康有好處，可以利用吃黑胡椒的方法來(lái)幫助大家解決腸胃不適的情況，特別是可以通過(guò)吃黑胡椒的方法來(lái)幫助解決便秘的問題，對(duì)于緩解各類疼痛不適情況，可以吃黑胡椒來(lái)緩解。黑胡椒對(duì)化解毒素是有好處的，黑胡椒是可以幫助治療寒痰、食積問題，同時(shí)可以通過(guò)吃黑胡椒的方法來(lái)幫助緩解脘腹冷痛、反胃的問題，是解決常見嘔吐清水、泄瀉、冷痢情況的不錯(cuò)的選擇，可以利用吃黑胡椒來(lái)幫助緩解食物中毒的情況，黑胡椒的解毒功效也很不錯(cuò)。
孕婦可以喝姜湯嗎
孕婦是可以適量喝一些姜湯，尤其在早孕期孕吐明顯的時(shí)候，姜有明顯的對(duì)抗孕吐的作用，這已經(jīng)寫到醫(yī)生的指南里，所以對(duì)于早孕期惡心嘔吐的女性，可以適量的喝一些姜湯、姜湯可以健脾開胃，可以促進(jìn)胃液的分泌，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)于早孕期孕吐反應(yīng)有很大的幫助。姜湯還可以解表，用于治療感冒的早期。孕期如果不慎感冒了，大部分女性是很忌諱吃藥的，這時(shí)候可以試一試姜湯的療效。
吃什么可以增強(qiáng)免疫力
免疫力是我們每個(gè)人都必須具有的，它可以幫助人很好的抵御環(huán)境中的各種細(xì)菌、病毒。有的人三天兩頭的生病，這就是自身免疫力差的原因。我們可以通過(guò)吃香蕉、蜂王漿、蛋白質(zhì)豐富的食物和維生素來(lái)提高免疫力。
03:57
富含礦物質(zhì)的食物
礦物質(zhì)是人體必需的元素，礦物質(zhì)無(wú)法自身產(chǎn)生、合成。食物中含有豐富的礦物質(zhì)，只是不同食物中礦物質(zhì)的種類和含量不同。礦物質(zhì)包括常量元素及微量元素。常量元素以鈣、磷、鉀、鈉等最為常見。微量元素需要通過(guò)食物來(lái)攝取，以碘、鋅、鐵等為主。鋅在魚類、肉類、動(dòng)物肝腎中含量比較高。含氟較多的食物有水果、青菜等。含碘較豐富的食物主要是海產(chǎn)品，比如海帶、紫菜等。補(bǔ)鈣的食物主要指奶和奶制品，豆及豆制品。含鋅較多的食物常見有牡蠣等貝殼類的海產(chǎn)品。鐵元素在菠菜、瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟中含量比較高。
母乳不夠怎么辦
對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，母乳是最營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)他們的身體健康大有好處。但很多媽媽都有母乳不足的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多讓寶寶吮吸乳頭，媽媽也需要保持開朗的心情，再就是要保持正確的哺乳姿勢(shì)。除此之外，媽媽應(yīng)該要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多喝一些湯水。
02:41
不吃主食對(duì)身體影響大嗎
不吃主食對(duì)身體會(huì)有很大的影響，主食是根基，是膳食寶塔中重要的一類。主食可以為身體提供碳水化合物；粗糧所提供的營(yíng)養(yǎng)元素，除碳水化合物以外，還可以提供豐富的B族維生素以及膳食纖維等。所以，主食絕不單單只是精米精面，應(yīng)該是精米精面搭配粗雜糧?，F(xiàn)在有很多人都想要減肥而不吃主食，其實(shí)通過(guò)這樣的方法來(lái)達(dá)到減肥的目的，有些得不償失，因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間不吃主食，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多問題，瘦只是其中的一方面，而且是不健康的瘦；其他比如有解毒的作用，有#抗生酮作用#，還有#蛋白質(zhì)節(jié)約作用#。所以應(yīng)該每天把200克左右的主食均勻的分到三餐中。如果需要減肥，也應(yīng)該每天保證有三兩主食，這樣既不至于過(guò)度的增加熱量，也會(huì)對(duì)身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)素。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
健康資訊
更多>-
2025-01-14
-
2025-01-14
-
關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
2024-11-10
-
2024-12-30
