治療頸椎病的4種保守方法
發(fā)布時間：2020-09-1648845次瀏覽
頸椎病是一種常見疾病，保守治療應(yīng)用廣泛，適合發(fā)病時間短，無外傷史、無功能障礙的患者，主要包括按摩、牽引、理療、口服藥物等方法。
1、按摩：按摩的作用是緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，松解軟組織粘連，從而改善頸椎病癥狀，適用于初期頸椎病患者。
2、牽引：牽引適用于各類頸椎病，在頸椎病治療中應(yīng)用較為廣泛，通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變。需要注意的是，急性期頸椎病患者不宜做牽引，以免局部炎癥、水腫加重。
3、理療：理療通過應(yīng)用聲、光、電、熱、磁等作用于人體，改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，從而達(dá)到治療和預(yù)防頸椎病的目的。
4、藥物：藥物治療的主要目的是緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉，目前常用的藥物主要包括止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素、血管擴(kuò)張劑及中草藥等。
溫馨提示：頸椎間盤突出嚴(yán)重并且伴有椎管狹窄的患者、脊髓受到嚴(yán)重壓迫的患者和其他方法治療均無效的患者，由于病情嚴(yán)重，不宜采取保守治療，應(yīng)及時采取手術(shù)治療。
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頸椎按摩手法視頻教學(xué)
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頸椎病不睡枕頭好不好
不睡枕頭不好。不單是頸椎病病人不睡枕頭不好，即便是普通的人不睡枕頭也不好。這個問題要通過了解頸椎正常的解剖結(jié)構(gòu)來回答，任何人的頸椎都是對于軀干是往前的一個趨勢，所以可以看到大多數(shù)人或者絕大多數(shù)的人睡覺都是要睡枕頭的，不睡枕頭是不舒服的。因為頸椎在前方，頸椎在軀干的前方，不睡枕頭頭就處于一個懸空狀態(tài)，懸空狀態(tài)會導(dǎo)致不良的結(jié)果，會作用到頸椎間盤，頸椎間盤會感覺到剪切力，這種剪切力比壓力對頸椎間盤、頸椎造成的危害要更大的多?？梢岳斫猱?dāng)正直的坐或者站的時候頸椎并不費(fèi)力，有一句俗語叫立木頂千斤，但是倒下的時候頸椎不睡枕頭的話，整個頭的重量都是靠頸椎的橫向力量挑著，挑著這個頭實際上增加了頸椎的力臂的長度，作用到頸椎間盤是一種剪切力，對頸椎間盤是非常有害的。這里要特別強(qiáng)調(diào)一下，好多人不睡枕頭，作為頸椎病的一個治療方法，這是一種非常嚴(yán)重的錯誤認(rèn)識，是非常有害的。
頸椎病好不好治
頸椎病怎么治，好不好治，治的效果怎么樣，要區(qū)別不同的類型。頸椎病一般分為頸型，有的書上稱為是局部型，還有神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型或者交感神經(jīng)型幾種類型，這幾種類型的治療方法和治療的效果都是不一樣的。比較好治，但是要通過手術(shù)治療的兩種頸椎病，一個是神經(jīng)根型頸椎病，一個是脊髓型頸椎病。治療是通過手術(shù)來治療的，但是這兩種類型的頸椎病雖然是通過病人不太情愿的治療方法就是手術(shù)的方法，但治療效果是很肯定的，只要做了手術(shù)，手術(shù)做的好，基本上都是痊愈的，就是完全癥狀消失了。但是普通類型的頸椎病，比如頸部僵硬、酸困、肩背部疼痛或者頭疼、胸前區(qū)疼痛，這種類型的頸椎病是最普通的。但是這種類型的頸椎病一旦出現(xiàn)了，反到不好治。因為這種類型的頸椎病都是積累到一定時候，甚至從兒童的時候就開始積累疾病，隨著年齡增大出現(xiàn)了，而且又是人類老化的過程，一旦出現(xiàn)了之后是不能夠徹底治愈的，但是不代表不能夠治的讓病人能夠正常生活、正常工作。一般通過保守治療，不用手術(shù)，不用大的治療，也能夠維持到比較能夠接受的狀態(tài)。
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脖子右側(cè)內(nèi)一根筋疼是怎么回事
脖子右側(cè)內(nèi)側(cè)一根筋疼痛，在臨床上叫做胸鎖乳突肌，這個肌肉是一個維持頸椎、維護(hù)頸椎功能、保持頸椎的活動的肌肉，這個肌肉因為頸椎的問題會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣，或者是有炎癥。這樣的情況下，如果一個人比如他睡覺的姿勢不對，睡的枕頭墊高了或沒有睡枕頭，胸鎖乳突肌就會保持痙攣的狀態(tài)，如果一晚上都是這樣狀態(tài)的話，肌肉就會出現(xiàn)疼痛的感覺，到第二天早晨到門診的時候，他的脖子是不能動的，一邊的肌肉發(fā)生了痙攣，另一邊肌肉沒有什么事兒。
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治頸椎病可以治療好嗎
頸椎病大部分與平時的工作、學(xué)習(xí)時，頸部的不良姿勢有關(guān)。如伏案工作，長期低頭，所造成頸部的頸椎曲度的改變，時間較長后會增生，會骨刺，會導(dǎo)致頸椎曲度的變直、反弓，然后會導(dǎo)致頸椎周邊肌群的勞損，無菌性炎癥等。對于頸椎病早期的頸椎病，單純的曲度改變的，一般稱之為頸型的頸椎病，這是頸椎病分類內(nèi)邊相對來講。病情偏輕的一種類型，該階段通過及時的一些姿勢的糾正，通過睡眠時枕頭高度的調(diào)整，同時進(jìn)行一些長期的科學(xué)的，循序漸進(jìn)的一些頸部的保健，一些鍛煉，能夠去改善頸部的疾病狀態(tài)。
日常生活中如何預(yù)防頸椎病
日常生活中預(yù)防頸椎病要避免長期不良姿勢，避免頭頸部受外傷，避免雙手長時間提重物。同時，不要讓頸部受涼。日常飲食，可多攝取些強(qiáng)筋壯骨的食物，包括筋類、豆類、菜心、海參、杞子、芝麻、木耳、蕃薯、核桃、銀魚、蛋、乳酪、紫菜等。
頸椎病如何運(yùn)動治療
頸椎疾病是一種特別常見的慢性疾病，可以選擇運(yùn)動治療，首先可以放松頸椎后，選擇打羽毛球和游泳運(yùn)動，也可以選擇多做頸部運(yùn)動，可緩解頸椎不適癥狀，但需注意不可過度運(yùn)動，盡量適當(dāng)運(yùn)動，避免增加頸椎壓力加重病情。
頸椎病能引起心臟病嗎
頸椎病屬于疾病統(tǒng)稱。頸椎骨關(guān)節(jié)炎以及增生性頸椎炎等病癥都被統(tǒng)稱為頸椎病。由該疾病所引發(fā)的心臟病癥，又被稱之為頸心綜合癥和頸源性心臟病。同時還可引起功能紊亂病癥、視力障礙、吞咽障礙以及高血壓等疾病。
腰椎病怎么治療
病人出現(xiàn)腰椎病情況，治療有注意生活姿勢、加強(qiáng)腰背肌鍛煉及對病因和對癥治療。一、注意生活姿勢：包括行走、站立姿勢，并且平時多注意保暖，避免受涼，少長時間彎腰活動，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎病加重。二、加強(qiáng)腰背肌鍛煉：比如游泳，臥床期間行平板支撐或者飛燕活動，加強(qiáng)腰部肌肉力量，減輕腰部椎體受力，從而緩解腰椎病癥狀。三、對于腰椎間盤突出，輕度可做腰椎牽引理療按摩針灸治療，嚴(yán)重手術(shù)治療。四、對于腰椎退行性改變，如不壓迫神經(jīng)，無癥狀，加強(qiáng)鍛煉就可以，如有神經(jīng)壓迫癥狀或劇烈腰疼，需到醫(yī)院處理。五、腰椎管狹窄可服用營養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀、通絡(luò)止疼藥物，嚴(yán)重者應(yīng)手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
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頸椎酸痛怎么辦
頸椎酸痛主要是因為頸椎肌肉力量下降、肌肉痙攣、肌肉勞損引起的。通過頸部活動、頸部功能鍛煉、頸椎操、理療可緩解酸痛的感覺，如果疼痛無法緩解，可以采用口服藥物治療。1、醫(yī)院理療科首選按摩手法治療，比較常用的有超聲藥物透入治療、紅外線疼痛治療、穴位貼敷治療，還有傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)針灸治療。2、酸痛癥狀嚴(yán)重者，理療治療結(jié)束后仍不能緩解的，建議口服肌肉松弛劑類的藥物，或者非甾體抗炎藥進(jìn)行治療。
頸椎病引起的頭痛怎么針灸
現(xiàn)在的年輕人總是會出現(xiàn)頸椎方面的問題，和長時間使用電腦辦公有關(guān)，頸椎病會引起頭痛，這個時候就需要用針灸方法來治療，需要針灸相應(yīng)的穴位達(dá)到活血化瘀效果，每一天針灸一次，連續(xù)使用一個禮拜到十幾天是一個療程，這樣能達(dá)到好的效果。
嚴(yán)重頸椎病怎么治療
嚴(yán)重的頸椎病是指由于頸椎的椎管受到壓迫引起椎管狹窄或者椎間孔狹窄引起的椎基底動脈供血不足，往往保守治療效果不好，往往需要及時的采取手術(shù)治療，根據(jù)頸椎病的類型不同，可以采取開放式的手術(shù)，也可以考慮進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，嚴(yán)重的脊髓型頸椎病，可以考慮進(jìn)行開放性手術(shù)。一般的可以采取前路或者后路手術(shù)治療，如果是單純的椎間盤突出擠壓神經(jīng)根或擠壓椎管的情況，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療，可以采取小切口，配合內(nèi)窺鏡消除椎間盤，解除神經(jīng)根的壓迫，如果由于骨質(zhì)增生獲得退變引起的椎管狹窄，單純的采取椎間盤拆除，一般效果不好，可以考慮骨質(zhì)切除后，植骨融合及內(nèi)固定治療，術(shù)后一般需要佩戴鏡頭6~8周左右，給予消腫和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，進(jìn)行針對性治療。
頸椎突出怎么辦
頸椎突出的治療，主要是根據(jù)突出的具體程度，有沒有壓迫神經(jīng)和椎管狹窄的情況來確定具體的治療，如果是輕微的頸椎突出，平時需要調(diào)整睡眠體位，不要枕過高的枕頭，適當(dāng)?shù)腻憻掝i部的肌肉，做一下頸部的保健操，不要長時間的低頭，熱水袋或者熱毛巾敷一敷，緩解局部的肌肉痙攣，如果伴有輕微的疼痛和僵硬感，可以做一下拔罐，外用活血止痛的膏藥，也可以口服非載體的止痛藥雙氯芬酸鈉緩釋片，也可以做一下局部的推拿，按摩或者針灸。另外牽引效果也不錯，如果出現(xiàn)頸椎突出壓迫神經(jīng)，引起上肢的麻木無力，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)和消腫的藥物，也可以采取局部的封閉注射或者小針刀，如果有椎管的狹窄，嚴(yán)重影響正常生活的頸椎突出可以考慮微創(chuàng)或者開放性手術(shù)進(jìn)行治療。
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- 1 什么是頸椎病頸椎病是什么狀態(tài)
- 2 如何避免頸椎病
- 3 頸椎病是怎么引起
- 4 頸椎病是怎樣形成的
- 5 頸椎病能引起什么
- 6 為什么得頸椎病
- 7 頸椎病應(yīng)該注意哪些
- 8 怎么防止頸椎病
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