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          孕中期如何搭配飲食？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        懷孕了幾個月時間了，感覺營養(yǎng)跟不上，請問孕中期如何搭配飲食？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張英澤
              副主任醫(yī)師
              保定市第一中醫(yī)院
              2018-08-26 07:32
            
          
            
          
              孕中期建議要葷素兼?zhèn)?、粗?xì)搭配，食物品種多樣化。避免挑食、偏食，防止礦物質(zhì)及微量元素的缺乏，多吃有營養(yǎng)的食物避免吃辛辣刺激的食物就好了。
            
          
          
          
        
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            女性更年期吃什么藥
            
        
                
        女性更年期的時候，不僅要求患病的女性做好日常的調(diào)理工作，比如要調(diào)節(jié)好自己的心情，不要讓自己的壓力過大，還可以多進行一些較舒緩的運動，比如瑜伽冥想的動作。同時，還要給予患者正確的藥物來進行調(diào)理。這些都可以幫助女性較好的調(diào)節(jié)生活狀態(tài)，進而調(diào)節(jié)自己的心情，讓更年期的癥狀盡快得到緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            如何緩解更年期綜合征
            
        
                
        更年期綜合征主要是一種由于卵巢出現(xiàn)老化，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素下降，從而產(chǎn)生更年期綜合征。對于這種情況可以通過飲食、鍛煉、家人的關(guān)心及開導(dǎo)、戶外活動等方法來進行緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            排卵期出血有事嗎
            
        
                
        女性排卵性出血是正?，F(xiàn)象，可能是因為卵泡破裂造成的。其中和體內(nèi)雌激素水平有一定降低有關(guān)，因此偶爾出現(xiàn)排卵期出血問題不大，因此就不需治療了，還有情況就是女性排卵期出血是肌體性激素水平出現(xiàn)異常造成的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            不是經(jīng)期少量出血怎么辦
            
        
                
        如果不是經(jīng)期但出現(xiàn)了少量出血的癥狀，則很有可能是接觸性出血或月經(jīng)延期，建議去醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查，主要是做白帶常規(guī)化驗，必要的時候需要采取宮頸息肉切除術(shù)和錐形切除手術(shù)。除此之外，還有可能是排卵期出血、人流或自然流產(chǎn)后出血所導(dǎo)致的，建議采取藥物治療或清宮手術(shù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            排卵期出血有哪些病因及癥狀
            
        
                
        排卵期出血是一種正常的生理反應(yīng)，引起這種情況出現(xiàn)的主要原因是，女性體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)引起的，出血一般是褐色分泌物、以及少量暗紅色出現(xiàn)，不需要進行特殊的治療，會在二到三天后自動消失。