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          腹瀉不該吃什么？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        經(jīng)常腹瀉的人在生活中不應(yīng)該吃什么類型的食物呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              李淵
              主任醫(yī)師
              北京大學(xué)第三醫(yī)院
              2018-09-13 16:55
            
          
            
          
              生活中我們注意這些禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等；堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。
            
          
          
          
        
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            慢性腹瀉是什么癥狀
            
        
                
        慢性腹瀉常常被人們忽視，例如發(fā)燒好了之后就會出現(xiàn)腹瀉，在小肚子脹痛之后，好了也會出現(xiàn)腹瀉，其實腹瀉有很多癥狀的，最典型的癥狀就是患者糞質(zhì)稀薄，上廁所的遍數(shù)增多，其就是出現(xiàn)了腹瀉，其是很多癥狀引發(fā)的，必須引起大家的重視。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉吃什么食物
            
        
                
        慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，尤其是蘋果和石榴，還應(yīng)該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過程中不要煮得太過于油膩和辛辣，否則會加重腸胃復(fù)擔(dān)。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的原因有哪些
            
        
                
        大多數(shù)患者會出現(xiàn)慢性腹瀉，主要是因為消化不良、受到感染、脂肪吸收不良或食物中毒所造成的，例如經(jīng)常吃一些油膩且不容易消化或腐爛的食物，就很容易導(dǎo)致腹瀉發(fā)燒。除此之外，還有部分患者是因為本身就患有腸道疾病所引起的慢性腹瀉，這都需要盡早接受治療。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的癥狀表現(xiàn)
            
        
                
        慢性腹瀉一般會導(dǎo)致大便次數(shù)明顯增多，具有排便次數(shù)多且較急的特點，且大便狀態(tài)也會變得異常，可呈現(xiàn)出大便溏稀、顏色較淺和糞便量少等諸多特征，往往會夾雜有少量粘液或膿血。另外，不少患者可出現(xiàn)發(fā)燒腹痛等全身性反應(yīng)，還會并發(fā)營養(yǎng)不良和中毒性肝炎。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的預(yù)防方法
            
        
                
        預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可以生食肉食，應(yīng)避免進食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時要加強身體保暖，避免腹部受風(fēng)受寒，平時則要積極參與體育鍛煉，注意個人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。