慢性腹瀉的預(yù)防方法
發(fā)布時間：2020-03-2661372次瀏覽
預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可以生食肉食，應(yīng)避免進食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時要加強身體保暖，避免腹部受風(fēng)受寒，平時則要積極參與體育鍛煉，注意個人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。
腹瀉本身就是有損身體健康的一種不良癥狀。而如果是患上了慢性腹瀉，則會造成更大的不良影響，尤其是在長期性腹瀉時就容易誘發(fā)營養(yǎng)不良一類并發(fā)癥。故在平時十分有必要采取一定預(yù)防措施，降低慢性腹瀉發(fā)病幾率。那么，慢性腹瀉的預(yù)防方法主要有哪些呢？
1、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣
慢性腹瀉大多數(shù)情況下都是由于飲食不潔或不節(jié)制所致，故若想要有效預(yù)防，就必須要注意養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。建議一日三餐要以低脂高蛋白食物為主，烹飪?nèi)魏问澄锒家崆扒逑锤蓛簦簧橙馐臣邦愃?a href="http://talkpolkadot.com/k/ai076ojhktyfuz1.html" target="_blank">食品。同時要避免進食對腸胃刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物，還要少飲酒。
2、加強身體保暖
慢性腹瀉可能是腹部受涼受寒引起，故在日常生活當(dāng)中必須要注意加強身體保暖，尤其是要做好腹部保暖工作。即便是在天氣炎熱的夏季，晚上睡覺也要蓋住腹部，而一旦天氣變化，就要及時添加衣物。
3、積極鍛煉身體
每天堅持鍛煉身體有助于提高自身抵抗力，從而預(yù)防冠狀病毒及各種致病菌感染，減小慢性腹瀉發(fā)病可能性。一般建議選擇慢跑以及各種球類運動，還可在室內(nèi)練習(xí)瑜伽或者健美體操，都可以讓腸胃抵抗力得到提升。
4、注意個人衛(wèi)生
細(xì)菌無處不在，且容易感染腸胃引起慢性腹瀉。因此在平時要注意保持雙手清潔衛(wèi)生，飯前便后都要認(rèn)真清洗，并避免過多與腹瀉病人接觸，特別是不要共用餐飲用品，以免發(fā)生感染。
5、定期檢查
為了能夠及時有效清除慢性腹瀉的誘發(fā)因素，就需要養(yǎng)成定期到腸胃科門診檢查的習(xí)慣。具體可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做腸胃鏡檢查，必要時可做血液常規(guī)及大便常規(guī)檢查。
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慢性腹瀉如何確診
臨床上確診慢性腹瀉可以根據(jù)所出現(xiàn)的各種不良表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)有持續(xù)性腹瀉及腹痛發(fā)燒等癥狀，就需要高度懷疑該病發(fā)生。同時需要借助于糞便常規(guī)檢查和糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)檢查來確定病情，且要接受消化道內(nèi)鏡和呼氣試驗方面的檢查，必要時可做超聲波和影像學(xué)檢查項目。
如何預(yù)防慢性腹瀉
如果想要預(yù)防慢性腹瀉，就必須注意飲食衛(wèi)生安全，堅持低脂少渣的原則，少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同時需要加強腹部保暖，避免受涼受寒，平時則要積極參與各種有氧型體育活動，保持良好愉悅的情緒。另外，還要定期到醫(yī)院接受腸胃功能方面的檢查。
慢性腹瀉的并發(fā)癥
慢性腹瀉會引發(fā)的并發(fā)癥之一就是感染，除了一般的感染之外，還包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是會出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及維生素缺乏癥，這也是慢性腹瀉常見的并發(fā)癥之一。除此以外，慢性腹瀉的并發(fā)癥還包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。
慢性腹瀉飲食禁忌
飲食禁忌辛辣刺激性、堅硬食物，以及避免一次性攝入過多蛋白質(zhì)。需查明慢性腹瀉病因是來源于胃，來源于腸，還是來源于肝膽胰，再或來源于全身哪個疾病，不同病因，治療不同。如果來源于腸道疾病，需做相關(guān)影像學(xué)病理因?qū)W檢測，排除感染性、腫瘤性等相關(guān)情況，如果是感染性腸炎，需給患者積極抗生素治療，最常見的是旅行者腹瀉。去外地旅游回來后出現(xiàn)腹瀉。有部分結(jié)腸癌直腸癌患者，首先表現(xiàn)可能是大便次數(shù)增多。潰瘍性結(jié)腸炎首先表現(xiàn)個膿血便。慢性腹瀉首先是病醫(yī)學(xué)檢測，當(dāng)然在飲食上有最基本的原則，是流食、半流食。盡量避免辛辣刺激食物，理論上這些食物會增加腸道負(fù)荷，引起腹痛、大便次數(shù)增多等癥狀。
慢性腹瀉什么癥狀
腹瀉一般是指大便次數(shù)增多，一般來說是每天三次及以上，或者是糞便的形狀和性質(zhì)發(fā)生改變，包括水樣便，然后或者是稀溏樣大便，或者是大便每天都超過200克及以上，這個我們叫腹瀉，而慢性腹瀉一般是指腹瀉的癥狀持續(xù)一個月及以上，我們才叫慢性的腹瀉，一般腹瀉，包括以下的病因，第一腸道本身的疾病，第三胃的疾病，第四包括膽囊胰腺其他的一些疾病。第一個腸道最常見的疾病包括感染性和非感染性，比如說有到外地去旅行，或者是進食了不當(dāng)?shù)娘嬍?，或者是時間擱置過長的飲食，這個我們最常見的，就是個腸道沙門氏菌屬，然后痢疾桿菌，或者是金黃色葡萄球菌等等原因引起來的腹瀉，我們就叫感染性的腹瀉，而非感染性的一些腹瀉，包括我們那些結(jié)腸癌、克羅恩病這一塊就是非感染性的一些腹瀉，還有是個特殊感染性的腹瀉，比如說腸結(jié)核，就是結(jié)核桿菌，這是特殊的細(xì)菌，引起了腹瀉，這個是最常見的病因，就是個腸道本身的病變；另外一些胃的疾病，比如說胃癌胃大部切除術(shù)之后，或者慢性萎縮性胃炎，然后導(dǎo)致了腸道的吸收和排便的增快，這樣引起了腹瀉，我們是胃相關(guān)的疾病引起來的腹瀉；其他疾病引起的腹瀉，比如說慢性胰腺炎會引起胰腺的內(nèi)分泌，以及外分泌功能的減弱，這樣就會出現(xiàn)腹瀉脂肪瀉；還有膽囊切除術(shù)后，會引起膽汁的排泌和分泌功能的減弱或者是消失會引起腹瀉，還有其他的一些疾病，這些原因引起的腹瀉。總的來說，慢性腹瀉的癥狀就是大便次數(shù)增多，每天可以達(dá)到三次及以上，或者是糞便的形狀和性質(zhì)的改變，最主要就是水樣便，或者是稀溏樣便或再者是大便的重量達(dá)到200克及以上，我們叫慢性腹瀉的癥狀。
慢性腹瀉吃什么藥好
出現(xiàn)慢性腹瀉后可以吃磺胺類藥物，該類藥物有很好的止瀉療效，不過服藥時最好遵聽醫(yī)囑。如果腹瀉情況比較嚴(yán)重，則可以應(yīng)用吸附性止瀉藥。另外，因細(xì)菌、真菌引起的慢性腹瀉，可服用抗生素來抑菌殺菌，達(dá)到治療目的。而中藥上可以服用人參健脾丸、六君子丸、附子理中丸等中成藥來治療慢性腹瀉。
慢性腹瀉怎么治
慢性腹瀉，指的是腹瀉癥狀至少超過兩個月，病程相對來說比較長，多見于慢性感染，非特異性炎癥，吸收不良或者腸道腫瘤等等，比如說慢性細(xì)菌性痢疾或者是阿米巴痢，炎癥性腸病包括克隆氏病以及潰瘍性結(jié)腸炎等，腸易激綜合征，直腸腫瘤等等。出現(xiàn)慢性腹瀉的話，首先還是根據(jù)病史，性別，年齡，大便性狀以及伴隨癥狀來綜合考慮。通常需要通過相關(guān)檢查，比如說大便常規(guī)，大便培養(yǎng)，血常規(guī)，c反應(yīng)蛋白，腫瘤標(biāo)志物，甚至腸鏡等等，一般都能夠得到明確診斷，然后可以針對性的治療。中醫(yī)中藥對于慢性腹瀉，通?？梢苑譃楹疂?，濕熱，氣虛，虛寒等證型，通過辨證論治，往往能取得比較好的療效。同時，慢性腹瀉患者的飲食一定要清淡，容易消化為主，避免生冷油膩辛辣刺激。同時，保持良好的情緒也有益處，比如說腸易激綜合癥等等。
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慢性腹瀉應(yīng)該怎么辦
慢，性腹瀉應(yīng)該怎么辦：慢性腹瀉指大便次數(shù)超過三次及以上，大便中水分增加或者每天便量超過200g及以上，持續(xù)達(dá)到4到8周。病因包括以下幾類。第一胃內(nèi)疾病。比如胃腫瘤、胃癌。第二最常見，腸道疾病。它分為感染性和非感染性。在進食不潔凈的食物或者到外地旅游之后引起的腹瀉，叫感染性腹瀉。非感染性腹瀉，最常見為潰瘍性結(jié)腸炎。是自身免疫相關(guān)性腹瀉。第三是腫瘤性腹瀉。中老年患直腸癌或結(jié)腸癌。第四其他部位引起的腹瀉。膽囊切除后。胰腺疾病，胰腺癌或酒精性慢性胰腺炎。全身性疾病，甲狀腺功能亢進。針對慢性腹瀉的治療，要提前搞清楚病因?qū)W。第一針對病因?qū)W進行檢測。第二對病因?qū)W進行治療。第三使用腸黏膜保護劑。比如谷氨酰氨、思密達(dá)。
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慢性腹瀉是什么癥狀
腹瀉指大便次數(shù)增多，一般每日三次及以上或糞便形狀和性質(zhì)發(fā)生改變，包括水樣便、稀溏樣大便，或大便每天超過200克及以上，慢性腹瀉指腹瀉持續(xù)一個月及以上，病因包括腸道疾病、胃的疾病、膽囊胰腺疾病等。腸道最常見的疾病包括感染性和非感染性，感染性腹瀉最常見是腸道沙門氏菌屬、痢疾桿菌或金黃色葡萄球菌等原因引起，非感染性腹瀉包括結(jié)腸癌、克羅恩病，還有特殊感染性腹瀉如腸結(jié)核，是結(jié)核桿菌引起。另外胃的疾病如胃癌胃大部切除術(shù)后或慢性萎縮性胃炎，導(dǎo)致腸道的吸收和排便增快。其他疾病引起的腹瀉如慢性胰腺炎，會引起胰腺內(nèi)分泌以及外分泌功能減弱，出現(xiàn)腹瀉、脂肪瀉，膽囊切除術(shù)后引起膽汁排泌和分泌功能減弱或消失引起腹瀉等。
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慢性腹瀉吃什么藥
慢性腹瀉吃的藥主要針對病因?qū)W，第一腸道疾病，腸道感染性疾病最常見如夏秋季沙門氏菌、金黃色葡萄球菌或痢疾桿菌相關(guān)性的腹瀉，吃針對性較強的抗生素，如頭孢或喹諾酮類抗生素，特殊感染如腸結(jié)核需要針對抗結(jié)核藥物，其他腸道原因如結(jié)腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎，這時要針對性的治療甚至手術(shù)治療。第二胃相關(guān)疾病，如胃癌術(shù)后或胃大部切除術(shù)后，給腸黏膜保護性或抑制腸蠕動的藥物，如匹維溴銨抑制腸蠕動或思密達(dá)保護腸黏膜，抑制腸道的水腫和滲出。第三其他原因引起的，如慢性胰腺炎引起來的內(nèi)外分泌功能紊亂，可能需要補充各種蛋白酶，包括胰蛋白酶、胃小腸蛋白酶，如泌特、達(dá)吉，膽囊切除術(shù)后會因膽囊失去濃縮和排泌的功能引起，需對癥治療如得舒特或思密達(dá)，抑制腸道收縮，減輕腸黏膜的水腫和滲出。
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慢性腹瀉吃什么中成藥
慢性腹瀉可通過如痛瀉要方，平胃散，二陳湯，苓桂術(shù)甘湯，半夏瀉心湯，枳術(shù)丸，理中丸等中成藥根據(jù)患者的病癥加減。脾腎陽虛明顯可以加用五更瀉加四神丸，加不加區(qū)別比較大。肝膽濕熱可以加茵陳，龍膽之類藥物。胃氣上逆明顯，如嗝逆、反酸、噯氣，可加用龍骨牡蠣代赭石旋復(fù)花。還有慢性腹瀉者最常見到四肢冰冷的，一定要辯證清楚，有些是陽虛所致，還有肝郁所致。慢性腹瀉是指大便次數(shù)增多，一月以上，一般三次每日。需要強調(diào)的是慢性腹瀉，都有理氣疏肝藥，久病后焦慮難免肝郁氣滯，一定要加健脾利濕之藥，所謂利小便而實大便，然后芳香化濕之藥比單純祛濕利尿要強，化濁之力強，腸鳴腹痛者加芍藥、防風(fēng)。
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慢性腹瀉是什么癥狀
慢性腹瀉一般是指的大便一天超過三次以上、大便不成形這種情況，它的時間一般來說要超過三個月以上，稱為慢性的腹瀉。這種情況一般時間比較久，患者有明確的誘因，也可以是沒有明確的誘因。慢性的腹瀉要注意它和一些潰瘍性結(jié)腸炎或者是一些慢性的痢疾來進行區(qū)分。這個時候要進行一些大便的化驗甚至是腸鏡的檢查來進行進一步的明確診斷來區(qū)分。慢性腹瀉，一般慢性腹瀉是一個癥狀的診斷。如果是功能性的腹瀉，那么是不帶有胃腸道的器質(zhì)性病變的。
慢性腹瀉是什么引起的
腹瀉超過兩個月，就可以斷定是慢性腹瀉。常見原因有胃腸道疾病、肝病、糖尿病、全身性疾病、免疫性疾病等等。慢性腹瀉的發(fā)病機制主要有四個方面，一、滲透性腹瀉：最常見是腸鏡檢查使用的西藥聚乙二醇，是滲透性腹瀉最典型的例子，腹瀉的特點是只要禁食以上因素，腹瀉就會停止；二、分泌性腹瀉：分泌性腹瀉典型的例子是霍亂，霍亂的腹瀉的特點是患者即使禁食水，腹瀉也不會停止，因為是分泌性的，很快會出現(xiàn)血容量大量丟失，出現(xiàn)低血容量休克的表現(xiàn)；三、滲出性腹瀉：主要是腸道黏膜炎癥表面滲出導(dǎo)致腹瀉，腹瀉的特點是大便帶有黏膜滲出物、有血；四、腸動力異常：主要是腸蠕動加快導(dǎo)致腹瀉，腹瀉和滲出性腹瀉相反，即患者大便成形沒有黏液、沒有血。從具體病因分析，分為三大類:一、最主要的是胃腸道疾病，主要包括感染性疾病，如菌痢、炎癥性疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病，還有腫瘤類疾??；二、肝病、糖尿病等也會引起腹瀉；三、全身性疾病、免疫性疾病，包括系統(tǒng)紅斑狼瘡、尿毒癥等患者也會出現(xiàn)慢性腹瀉。
慢性腹瀉會自己好么
依據(jù)原因決定。一、假如是由于存在乳糖不耐受的情況，或者對某些食物有過敏的情況，這是先天性的基因問題，這種情況不好解決，只有在停止進食牛奶、乳制品或者引起過敏的食物之后，腹瀉癥狀可以得到明顯緩解。二、對于有腸易激綜合征或者功能性消化不良的這一部分患者，需要注意飲食，緩解生活壓力、社會壓力，一般也可以得到緩解。三、對于腸道存在某些器質(zhì)性的疾病，如炎癥性的腸病、腸結(jié)核、慢性的胰腺炎，或者腸道存在一些腫瘤性的疾病。這種情況下，慢性腹瀉一般不會自己好，需要進一步的積極治療。
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