慢性腹瀉吃什么食物
發(fā)布時(shí)間：2020-03-2657751次瀏覽
慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://talkpolkadot.com/k/124028.html" target="_blank">水果，尤其是蘋果和石榴，還應(yīng)該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過程中不要煮得太過于油膩和辛辣，否則會加重腸胃復(fù)擔(dān)。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。
引起慢性腹瀉的原因有多種，大多是因?yàn)槲改c道炎癥所造成的，如果患者原發(fā)性疾病表現(xiàn)比較典型，就會很容易診斷，但如果不典型就很容易誤診?；疾『蟛粌H需要及時(shí)的接受治療，在飲食上也要特別注意，首先不能吃辛辣刺激性的食物，避免加重病情。那么，慢性腹瀉吃什么食物比較好呢？
一、慢性腹瀉吃什么食物好
1.粥
慢性腹瀉患者首先可以喝些白粥，建議適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)鹽或加糖，但不要放肉，否則會加劇腸胃負(fù)擔(dān)，而且還會出現(xiàn)腹痛的情況，腸胃也會因?yàn)檠装Y出現(xiàn)不同程度的水腫。所以在慢性腹瀉發(fā)病的2~3天內(nèi)，飲食都需要以清淡為主，不要吃過于油膩的食物。
2.水果
慢性腹瀉患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧鸬捷o助治療的效果，但并不是所有的水果都能吃。例如不能吃梨、香蕉、西瓜等水果，否則會使腹瀉的情況更加嚴(yán)重，建議可以多吃蘋果和石榴，在吃蘋果的時(shí)候，需要連皮帶核切成小塊，放在水中煮3~5分鐘，這樣能夠有效的緩解腹瀉的癥狀。
3.面食
慢性腹瀉患者應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，所以建議可以適當(dāng)?shù)某悦媸?，面食營養(yǎng)豐富，而且容易消化吸收。但是慢性腹瀉患者腸胃都不好，在烹飪面食時(shí)不要過于油膩，否則會加重腸胃負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。
二、慢性腹瀉的食療方
1.栗子粥
慢性腹瀉患者可以吃栗子粥，首先需要準(zhǔn)備15個(gè)左右的粒子和適量的粳米或糯米，然后將栗子和米兌水，用文火熬煮成粥即可食用；也可以直接將栗子烘干后磨成粉末，用栗子粉和粳米煮粥。該食療方具有健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用，很適合慢性腹瀉患者食用，但是栗子需要煮至爛熟才容易消化，否則會氣滯難消。
2.菱粉粥
準(zhǔn)備適量的菱粉、粳米和少許紅糖，首先需要將梗米兌水煮成粥，煮到半熟的時(shí)候加入菱粉和適量的紅糖熬煮成粥。該食療方具有補(bǔ)氣血和健脾胃的效果，對治療慢性泄瀉、脾虛食少有很好的作用，但如果本身就患有瘧疾，不建議不要食用。
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慢性腹瀉會復(fù)發(fā)嗎
慢性腹瀉會反復(fù)發(fā)作，想減少復(fù)發(fā)應(yīng)注意日常飲食，少食多餐，多補(bǔ)充膳食纖維，改善不良情緒。
慢性腹瀉的好發(fā)人群有哪些
慢性腹瀉主要好發(fā)于患慢性消化系統(tǒng)疾病者、長時(shí)間服用洋地黃或甲狀腺素者身上，飲食不規(guī)律、暴飲暴食也是高發(fā)誘因。
慢性腹瀉如何預(yù)防
預(yù)防慢性腹瀉的方法有多種，首先需要注意飲食衛(wèi)生，對于生食和熟食需要分開食用，以免交叉感染，尤其不要吃易帶病菌的食物。還應(yīng)該保持飲食均衡，多吃一些容易消化且營養(yǎng)豐富的食物，日常生活中要注意補(bǔ)充水分，也可以多吃一些水分豐富的食物，還應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
慢性腹瀉可以自愈嗎
慢性腹瀉能否自愈，需要看病情的嚴(yán)重程度。如果只是飲食不當(dāng)、著涼等原因引起的輕微腹瀉，注意合理飲食、適度鍛煉、保暖防寒等，可以實(shí)現(xiàn)自愈的目的；如果是細(xì)菌、病毒感染引起的慢性腹瀉，癥狀嚴(yán)重時(shí)，需要及時(shí)治療，很難自愈。
慢性腹瀉癥狀
慢性腹瀉癥狀表現(xiàn)胃大便次數(shù)增多，可伴有腹痛，嚴(yán)重的有貧血、便血等癥狀。慢性腹瀉是指大便次數(shù)增多，或者大便中的含的水分增多，大便次數(shù)增多一般是指超過三次及以上，而腸道的糞便的性狀的改變，是指每天排便達(dá)到200g及以上或者是糞便中還有水分的增加。腹瀉病因來源于胃、腸道、肝膽胰以及全身的疾病累積到腸道，最常見原因還是腸道本身的疾病。如果小腸的原因引起腹瀉，患者的腹痛通常是發(fā)生在臍周，腹痛之后會出現(xiàn)腹瀉，但是腹瀉之后腹痛并沒有很明顯，排便后緩解。大腸內(nèi)的疾病的大便次數(shù)增多腹瀉，會出現(xiàn)排便之后腹痛緩解。如果病變累及到直腸，直腸癌或者是潰瘍性直腸炎，就會出現(xiàn)排便之后的腹痛得到緩解，還有急后重感，甚至還有便血，便是鮮紅色的血液。其他癥狀包括體重減輕發(fā)熱、貧血、消瘦等等這就是不同疾病的病情而。不明原因的腹瀉，需要考慮的問題很多。不僅僅是局限于腸道病變，還需要考慮全身的病變，還需要考慮胃肝膽胰，長期大量飲酒引起慢性胰腺炎也是非常常見一種慢性腹瀉的病因。
慢性腹瀉預(yù)防方法
大多部分慢性腹瀉，沒有很好的預(yù)防方法，但對于感染性腹瀉，可通過盡量避免食物污染、盡量保持食物清潔等預(yù)防。其他原因引起腹瀉，如非感染性、腸道腫瘤性，其他疾病，如膽囊炎、膽囊結(jié)石、膽囊切除術(shù)后、胰腺癌、慢性胰腺炎以及全身疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)引起腹瀉，以上腹瀉都無有效預(yù)防方案，需要做的是腹瀉出現(xiàn)后盡快找出病因，對癥處理。在日常生活中，碰到家人有慢性腹瀉，不要掉以輕心，需積極去消化內(nèi)科、內(nèi)科，做針對性檢查、治療，平時(shí)注意飲食潔凈。
慢性腹瀉吃些什么藥
慢性腹瀉吃什么藥，這個(gè)我們主要針對患者的病因?qū)W來進(jìn)行討論，我們知道慢性腹瀉的原因主要是分為以下幾大類，第一腸道的一些疾病，第二個(gè)胃相關(guān)的一些疾病，第三是其他的一些因素。腸道的疾病我們最主要的是腸道的感染，普通感染和特殊感染，還有腸道的其他疾病，腸道感染性疾病，最常見的比如說夏秋季的沙門氏桿菌、金黃色葡萄球菌或者是痢疾桿菌相關(guān)性的腹瀉，這個(gè)時(shí)候那我們患者就需要吃一種針對性比較強(qiáng)的抗生素，比如說頭孢類的或者是喹諾酮類的一些抗生素，有一個(gè)抗菌的效果，而特殊的一些感染，比如說腸結(jié)核引起腹瀉，那可能就得需要針對一些抗結(jié)核的藥物，另外一些腸道其他相關(guān)的一些疾病引起的腹瀉，比如說結(jié)腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎，這個(gè)時(shí)候就要針對潰瘍性結(jié)腸炎和結(jié)腸癌，做一些針對性的治療甚至手術(shù)的一些治療；第二個(gè)，我們胃部相關(guān)疾病引起來的一個(gè)腹瀉，比如說胃癌術(shù)后或者是胃大部切除術(shù)后，也會引起腹瀉大便次數(shù)增多，這個(gè)時(shí)候我們只能給一些針對腸黏膜保護(hù)性的或者是抑制腸蠕動的藥物，比如說，我們可以吃一些匹維溴銨抑制腸蠕動，或者我們可以吃點(diǎn)思密達(dá)，保護(hù)一下腸黏膜，抑制一下腸道的水腫和滲出的情況；第三個(gè)就是其他原因引起的腹瀉，比如說慢性胰腺炎引起來的內(nèi)外分泌功能紊亂，這個(gè)時(shí)候我們可能就得需要補(bǔ)充各種各樣的蛋白酶，包括胰蛋白酶，包括各種各樣的那種胃、小腸蛋白酶，比如臨床上比如說泌特、達(dá)吉這一塊可能會對這一類疾病它有些效果，而膽囊切除術(shù)后引起來的一個(gè)慢性腹瀉，可能會是因?yàn)槟懩沂チ诉@個(gè)濃縮和排泌的功能引起的腹瀉，這個(gè)時(shí)候我們只能對癥治療了，比如說可以給一點(diǎn)得舒特或者是思密達(dá)，抑制腸道的一個(gè)收縮，減輕腸黏膜的一些水腫和滲出。
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慢性腹瀉的飲食禁忌
首先要明確腹瀉的病因?qū)W是來源于胃、腸、肝膽胰，還是來全身的疾病。如果源于腸道疾病，需要做相關(guān)的影像學(xué)、病理學(xué)檢測，排除感染性、腫瘤性等等相關(guān)因素。如果是感染性腸炎，那就需要給患者抗生素治療。另外有部分結(jié)腸癌、直腸癌患者，首發(fā)癥狀為大便的次數(shù)增多；而潰瘍性結(jié)腸炎它首先表現(xiàn)的則是膿血便。飲食上我們有最基本的原則，就是流食、半流食，盡量避免辛辣刺激類以及堅(jiān)硬食物的攝入，以及一次性攝入大量的蛋白質(zhì)。否則會增加腸道負(fù)擔(dān)，加重腹瀉。而辛辣刺激的食物理論上也會增加了腸道的負(fù)荷，會引起腹痛，大便次數(shù)增多。
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慢性腹瀉的原因有哪些
慢性腹瀉的病因比較復(fù)雜，可以大致分為胃部疾病、腸道疾病、肝膽胰疾病以及全身疾病這四類。（1）腸道疾病是最常見的，可以再大致分為感染性腹瀉、非感染性腹瀉和腸道的腫瘤，常見的感染性腹瀉包括沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等，非感染性腹瀉包括中青年女性多見的潰瘍性結(jié)腸炎等，而結(jié)腸癌、直腸癌等腸道腫瘤也是引起慢性腹瀉的常見原因。（2）胃部疾病常見于胃癌、萎縮性胃炎以及胃部手術(shù)后的病人，多由于胃酸分胃酸分泌不足或食物過快進(jìn)入腸道引起。（3）全身性疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)。（4）膽胰腺的疾病。如膽囊切除術(shù)后、胰腺癌，慢性胰腺炎會導(dǎo)致胰腺內(nèi)分泌的免疫功能不足誘發(fā)腹瀉。
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慢性腹瀉的預(yù)防方法
對于大多慢性腹瀉，沒有很好地預(yù)防方法。但是感染性腹瀉，卻有較好的預(yù)防方法，就是盡量警惕飲食的潔凈。其他原因引起的腹瀉，像非感染性、腸道腫瘤性，膽囊炎、膽囊結(jié)石、膽囊切除術(shù)后、胰腺癌、慢性胰腺炎，還有全身類的疾病，像甲狀腺功能亢進(jìn)等引起的腹瀉，嚴(yán)格意義上講沒有太多預(yù)防方法。我們能做的是在患者出現(xiàn)腹瀉時(shí)，盡快找出病因?qū)W的診斷，給出病因?qū)W的積極的治療，才不至于讓病情得到耽誤。我們可以預(yù)防的就是感染性的腹瀉，而其他慢性腹瀉大多數(shù)都不能預(yù)防，只能尋找病因?qū)W證據(jù)，給與及時(shí)規(guī)范的治療。所以在日常生活中，碰到家人得慢性腹瀉，去消化內(nèi)科或內(nèi)科，做針對性的檢查、治療，并注意飲食的潔凈。
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什么是慢性腹瀉
慢性腹瀉指每日大便次數(shù)不少于三次，持續(xù)時(shí)間超過4周。其病因包括以下幾方面：一、腸道本身病變，如腸道感染性疾病、非感染性疾病以及腸道腫瘤性疾病，包括接觸不潔凈食物所導(dǎo)致的大腸埃希氏菌沙門氏菌感染、腸道結(jié)核，以及旅行者腹瀉。而非感染性腹瀉，包括潰瘍性結(jié)腸炎或克隆病，還有比較常見的腸道腫瘤所引起的腹瀉，結(jié)腸癌、直腸癌。首發(fā)癥狀為大便次數(shù)增多。二、胃部疾病，如慢性萎縮性胃癌，胃炎、胃癌切除術(shù)后，會引起食物快速通過胃到達(dá)腸道誘發(fā)腹瀉。三、膽胰腺疾病，比如長期大量飲酒引起慢性胰腺炎，膽囊切除術(shù)。四、全身類疾病，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，引起的腹瀉也很常見。
慢性腹瀉的癥狀
慢性腹瀉一般是指的大便一天超過三次以上、大便不成形這種情況，它的時(shí)間一般來說我們說要超過三個(gè)月以上，我們稱它為慢性的腹瀉。這種情況一般時(shí)間比較久，患者有明確的誘因，也可以是沒有明確的誘因。慢性的腹瀉我們要注意它和一些潰瘍性結(jié)腸炎或者是一些慢性的痢疾來進(jìn)行區(qū)分。這個(gè)時(shí)候要進(jìn)行一些大便的化驗(yàn)甚至是腸鏡的檢查來進(jìn)行進(jìn)一步的明確診斷來區(qū)分。慢性腹瀉，一般我們說的慢性腹瀉是一個(gè)癥狀的診斷。如果是功能性的腹瀉，那么是不帶有胃腸道的器質(zhì)性病變的。
兒童慢性腹瀉怎么治療
兒童出現(xiàn)了慢性腹瀉這種不良癥狀，那么首先可以考慮通過調(diào)整飲食來緩解腹瀉所誘發(fā)的不良癥狀；其次，一定要維持兒童的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定；再者，要給兒童提供足夠的營養(yǎng)支持，還要補(bǔ)充一些維生素以及微量元素；最后，也可以采取中藥治療。
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慢性腹瀉平時(shí)如何調(diào)養(yǎng)
生活飲食的注意保養(yǎng)也很重要，應(yīng)該生活規(guī)律、注意冷暖、自身的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律，避免食用刺激性過強(qiáng)的食物，如辣椒、生冷類食物。平時(shí)可以多喝點(diǎn)米湯、菜湯之類的東西。有的患者腸道對蛋白、蝦蟹類食物過敏，則需要禁食。慢性腹瀉對于人們來說，會有比較長時(shí)間的困擾，患者出現(xiàn)腹痛的癥狀，最主要的就是腹瀉比較嚴(yán)重，有的患者會連續(xù)每天都會有好幾次大便。慢性腹瀉首先需要進(jìn)行基礎(chǔ)治療，如調(diào)節(jié)腸道菌群，包括粘膜保護(hù)劑等基礎(chǔ)藥物，其次最主要是要查到病因，在基礎(chǔ)治療前提下配合針對治療慢性腹瀉的藥物。綜上所述，患者應(yīng)規(guī)律飲食，規(guī)律用藥，如果出現(xiàn)其他情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
經(jīng)常拉肚子怎么辦
針對病因進(jìn)行治療。經(jīng)常腹瀉的患者，首先要明確導(dǎo)致腹瀉的原因，比如是否在進(jìn)食牛奶或者其他乳制品之后，出現(xiàn)的腹脹腹瀉。這種情況就要考慮是不是乳糖不耐受。另外，是否進(jìn)食某一類食物后出現(xiàn)腹瀉。這個(gè)時(shí)候要考慮患者是不是對該種食物有過敏的情況。其次就是是否經(jīng)常在外吃飯，有飲食不潔，或者本身的消化功能不是太好的情況。對于輕度的腹瀉，一般應(yīng)用蒙脫石散等這一類的腸黏膜保護(hù)劑，或者口服一些益生菌等藥物調(diào)節(jié)腸道菌群即可。對于反復(fù)出現(xiàn)的腹瀉，應(yīng)該仔細(xì)的去尋找該病的誘因，或者進(jìn)一步的做腸鏡的檢查，排除一些器質(zhì)性的疾病引起的腹瀉。
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