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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        怎樣減緩關節(jié)的磨損?
        病情描述:
        學醫(yī)的朋友說膝關節(jié)的磨損是不可避免的,我想問一下有沒有什么辦法能減緩呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2018-05-17 12:01
          可以通過一些簡單的動作來達到目的。平時可以多做抬腿的動作,來增強大腿前側(cè)的股四頭肌和大腿后側(cè)的股二頭肌的力量,從而增加膝關節(jié)的穩(wěn)定性,減緩關節(jié)的磨損。
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