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          如何自我保健預(yù)防脊柱疾病？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        孩子還小，處于生長發(fā)育期。如何自我保健預(yù)防脊柱疾??？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              黨保平
              副主任醫(yī)師
              西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
              2018-06-06 22:59
            
          
            
          
              要適當?shù)淖鲂?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動。避免頸腰部長期處于一種姿勢。稍感疲勞時便可離開座位行走，或每隔一個小時起身離開，做些簡單的伸展體操，學(xué)會自我保健。
            
          
          
          
        
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            什么是神經(jīng)根型頸椎病
            
        
                
        神經(jīng)根型頸椎病是最常見的一種頸椎病類型，主要是因為頸椎增生物或突出的椎間盤鈣化刺激神經(jīng)造成的?；疾『髸霈F(xiàn)頸肩部和背部疼痛的癥狀，建議盡早進行保守治療或放血治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是腰椎滑脫征
            
        
                
        腰椎滑脫是由于先天性發(fā)育不良、創(chuàng)傷、勞損等原因，造成相鄰椎體骨性連接異常而發(fā)生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移，表現(xiàn)為腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)受累、間歇性跛行等癥狀的疾病?；加羞@種疾病對患者還是影響很大，所以要及時治療。這種疾病可以通過保守治療等方法。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            如何預(yù)防腰椎滑脫
            
        
                
        預(yù)防腰椎滑脫的方法有很多種，需要從日常生活中做起，建議平時可以做一些增強腰背肌肉功能的鍛煉，還應(yīng)該合理用藥，避免腰部受到損傷，這樣可以減緩腰椎退變的速度。除此之外還應(yīng)該注意飲食，保持體重，出現(xiàn)脊柱椎體骨折的情況后需要及時治療，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            微創(chuàng)治療腰椎滑脫好嗎
            
        
                
        微創(chuàng)治療腰椎滑脫的效果好不好主要是看病情，方法一般都是用于輕度的腰椎滑脫治療，只要治療及時，效果是比較理想的。但如果說腰椎滑脫的病情比較嚴重，或者是合并腰椎管狹窄等并發(fā)癥，微創(chuàng)手術(shù)治療效果不佳，一般還是選擇開放性的手術(shù)治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            輸尿管結(jié)石患者不疼是什么原因
            
        
                
        一般情況下，輸尿管結(jié)石不疼可能是因為結(jié)石較小、已排出體外、進入膀胱等，可以通過生活調(diào)理、藥物治療這些方式進行緩解。具體分析如下：