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          運(yùn)動(dòng)拉伸器真的能對(duì)頸椎有作用嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        頸椎痛，醫(yī)生建議使用運(yùn)動(dòng)拉伸器輔助治療，對(duì)改善頸椎疼痛真有作用嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張帥
              副主任醫(yī)師
              山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
              2022-11-15 18:22
            
          
            
          
              通常情況下，運(yùn)動(dòng)拉伸器真的能對(duì)頸椎有作用。運(yùn)動(dòng)拉伸器是一種常見的輔助頸椎疾病治療的儀器，可以放松頸椎，從而緩解頸椎疾病。
          運(yùn)動(dòng)拉伸器主要通過(guò)上下拉伸，從而引導(dǎo)使用者進(jìn)行活動(dòng)，對(duì)于患有頸椎疾病的患者，局部僵硬且血液不暢，在慢慢拉伸之后能夠放松頸椎，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善頸椎局部疼痛、乏力等癥狀。因此運(yùn)動(dòng)拉伸器真的能對(duì)頸椎有作用。
            
          
          
          
        
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            腰椎滑脫怎么預(yù)防
            
        
                
        腰椎滑脫的預(yù)防要：加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，只有加強(qiáng)了腰背肌肉的鍛煉才能保持腰椎肌肉的活力，為有一個(gè)好腰打下基礎(chǔ)。還要防止過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)男菹?。減輕體重，減少脂肪對(duì)腰椎的壓力。防風(fēng)防寒潮。保持正確的姿勢(shì)也很重要，這樣腰椎的壓力就會(huì)減小。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            如何預(yù)防腰椎滑脫
            
        
                
        預(yù)防腰椎滑脫的方法有很多種，需要從日常生活中做起，建議平時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌肉功能的鍛煉，還應(yīng)該合理用藥，避免腰部受到損傷，這樣可以減緩腰椎退變的速度。除此之外還應(yīng)該注意飲食，保持體重，出現(xiàn)脊柱椎體骨折的情況后需要及時(shí)治療，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            腰椎滑脫有先天性的嗎
            
        
                
        腰椎滑脫這種疾病有先天性的，多半都是因?yàn)橄忍煨宰倒懒岩?，若是沒(méi)有激烈的外傷，但是卻出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況，多半都是因?yàn)橄忍煨缘囊蛩貙?dǎo)致。多數(shù)患者出生時(shí)已經(jīng)存在，在激烈運(yùn)動(dòng)、年齡增加或者腰椎退變后出現(xiàn)癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            腰椎滑脫癥會(huì)復(fù)發(fā)嗎
            
        
                
        腰椎滑脫癥會(huì)復(fù)發(fā)，因很難治愈，經(jīng)治療，癥狀緩解后，日常不注意，經(jīng)常負(fù)重勞動(dòng)、彎腰活動(dòng)等腰部負(fù)重增加，誘使腰椎滑脫癥復(fù)發(fā)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            椎管狹窄針灸后的注意事項(xiàng)
            
        
                
        腰椎管狹窄癥是指各種椎管、神經(jīng)根管和椎間孔的狹窄。腰椎管狹窄癥不能通過(guò)針灸治療，但可以通過(guò)針灸緩解腰椎管狹窄癥引起的不適?；颊卟灰疽?，癥狀嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。平時(shí)要避免疲勞，多喝水，可少量飲水，飲食以上需清淡，不吃辛辣食物。