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          大概有多少人失眠？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近感覺睡不太好覺，老是失眠了，大概有多少人失眠？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                郭玫
                主任醫(yī)師
                沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
                2018-12-18 13:27
              
          
              
          
                在2018年3月21日“世界睡眠日”之際，世界衛(wèi)生組織公布最新數(shù)字顯示，全球近1/4的人受失眠困擾，每年近8.6億人患失眠抑郁障礙，僅中國就有0.75億.而且從全世界每年安眠藥物市總銷售額就已達(dá)幾十億美元。不管從數(shù)字上看出，現(xiàn)在很多的健康問題都由失眠引發(fā)很多的亞健康問題。
              
          
            
          
          
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              鳳兆海
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2018-12-18 13:27
            
          
            
          
              2014年中國醫(yī)師協(xié)會對中國城市人群的調(diào)查是，四成中國人睡眠質(zhì)量差。而且在這四成中，老年人占大多數(shù)，60 歲以上老年人群中，50％ 以上存在睡眠障礙，女性大約60％ ，比男性更多一些。
            
          
          
          
        
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            貧血的癥狀有哪些
            
        
                
        貧血患者會有疲倦無力，皮膚蒼白等癥狀，還會出現(xiàn)心悸，心動過速等心血管的異常表現(xiàn)，嚴(yán)重時出現(xiàn)冠心病，心絞痛，心衰等疾病；還會有呼吸急促，呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭暈，耳鳴，頭痛等中樞神經(jīng)異常；食欲減退，惡心等消化系統(tǒng)異常；月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性欲減退等生殖系統(tǒng)異常；蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女人貧血吃什么好
            
        
                
        女性出現(xiàn)貧血的幾率會比男性更高一些，因為女性每一個月都會來月經(jīng)，失血量比較大，有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色，及時做好補(bǔ)血工作很重要，女性貧血可以吃一些黑豆，胡蘿卜，龍眼肉，面筋，雙紅補(bǔ)血湯，當(dāng)歸紅棗排骨湯，豬肝菠菜湯等，補(bǔ)血的效果都非常不錯。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血有什么危害
            
        
                
        當(dāng)我們長期挑食、營養(yǎng)不良的時候就會導(dǎo)致我們貧血。當(dāng)貧血之后給我們帶來的危害也是非常多的，需要我們引起重視。貧血會導(dǎo)致我們的皮膚和粘膜變得蒼白，導(dǎo)致我們疲倦無力，引發(fā)腦供血不足，還會導(dǎo)致我們的心肺受損，會嚴(yán)重的危害到我們的健康。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血吃什么水果補(bǔ)血最快
            
        
                
        其實有很多的孕婦都有可能會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，那么在此時盡量不要服用藥物，而是應(yīng)該選擇生活的方式來調(diào)理，比如說可以多吃櫻桃，多吃菠蘿，多吃草莓等等，能夠讓孕婦更快的達(dá)到補(bǔ)血的一種效果，此外最好是多吃一些動物肝臟。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            增生性貧血能自愈嗎
            
        
                
        增生性貧血指的是骨髓造血不正常，也就是說由于骨髓活躍太嚴(yán)重而形成的造血細(xì)胞迅速減少而形成的病癥類型，這種病癥類型在一般情況下是會自愈的，但是如果這是由于其他慢性疾病而形成的，那么就不會自愈。