小肚子
脹氣，這種情況都跟受涼后或腸道的蠕動功能不好有直接關(guān)系。表現(xiàn)為腸道菌群失調(diào)時(shí)產(chǎn)生的氣體多，氣體因?yàn)槟c道蠕動功能不好不能及時(shí)排出，有這種癥狀時(shí)要注意腹部的保暖，可以沿順時(shí)針方向
按摩肚臍，以促進(jìn)腸道蠕動有利于氣體排出?？梢苑民R來酸曲美布丁加整腸生或金雙歧來調(diào)理，脹氣特別明顯時(shí)，可以考慮加用西甲硅油、愛西特來吸附腸道氣體，有利于將其排出。在飲食上需要少吃牛奶、
豆?jié){等容易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，少喝酒。
