在
懷孕初期一定要注意情緒,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候情緒不好,以后直接影響到
胎兒的健康。在妊娠的最初半個(gè)月左右,最好是不吃或者是少吃酸性食物,因?yàn)樗嵝允澄锖退嵝运幬飿O易引發(fā)胎兒畸形。而懷孕兩個(gè)月后,胎兒的
骨骼已開(kāi)始形成,吃酸性物質(zhì)可以促進(jìn)鈣的吸收,促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)。這時(shí)候的酸味食物最好是酸奶和新鮮水果,比如橘子、葡萄、酸棗等。注意山楂不能吃,可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。