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          晚上經常做噩夢是怎么回事
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我性格特別內向，特別膽小，入睡很困難，經常做噩夢晚上經常做噩夢是怎么回事？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              周曾
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2019-06-14 12:40
            
          
            
          
              應該是壓力大導致的，適當放松心情。日有所思，夜有所夢，如果經常做噩夢，考慮和平時的精神壓力有一定的關系。平時如果是工作非常勞累，或者過度的運動、精神壓力大，這些情況都會出現晚上睡眠的時候做噩夢的情況。如果出現經常做噩夢，考慮和焦慮、壓力有一定的關系建議到醫(yī)院做一下焦慮量表。
            
          
          
          
        
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              梁紅
              主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
              2019-06-14 12:40
            
          
            
          
              可以適當的散步,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.長時間的精神緊張，精神焦慮，以及夜間睡眠不好有關系。平時要放松心情，多一些戶外運動，養(yǎng)成良好的生活習慣，多與人交往，避免長時間獨處，同時要避免熬夜和勞累，不要長時間看手機電腦
            
          
          
          
        
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            面肌痙攣的癥狀面肌痙攣能治好嗎
            
        
                
        面肌痙攣是一種陣發(fā)性不自主的面部肌肉抽動和跳動，若不及時治療，病情會愈發(fā)嚴重。不過它是一個良性病變，比較好治?；颊咴缙诳煞每R西平、奧卡西平等藥物，藥物無效時可用手術治療，可以治愈。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣手術后復發(fā)怎么辦
            
        
                
        面肌痙攣手術后復發(fā)后，患者應當及時的去當地正規(guī)醫(yī)院進行治療，在治療過程中采取正確的方法治療，對于患者面肌痙攣的治療將會起到很大的幫助，積極有效的的治療，才能幫助患者盡快的康復。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣是什么病
            
        
                
        面肌痙攣，是一種面部肌肉運動的異常表現，為一側面部肌肉的不自主陣發(fā)性且不規(guī)則的抽搐。每次發(fā)作時程度不等，如果人體因為疲倦、精神緊張時可以加重本病。面肌痙攣的起病多從眼輪匝肌首發(fā)，然后牽連到整個面部肌肉。本病多見于中老年人群，女性更為常見。該疾病可能與外科手術、腦血管病、特發(fā)性面神經癱瘓、這些因素有關。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣的癥狀有哪些
            
        
                
        面肌痙攣一般是單側出現的。發(fā)病部位有可以是眼角部位，嘴角，面部等出現的情況都是有的，發(fā)病時會出現眼部肌肉輕微顫動開始，出現眼角，嘴角部位抽搐，口角歪斜。發(fā)病時會讓患者感覺到心煩意亂，正常的生活工作都會受到影響，所以要注意及時治療。治療時也要配合鍛煉面部肌肉群，促進恢復。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣好發(fā)人群有哪些
            
        
                
        面肌痙攣主要發(fā)病人群集中在四十歲以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉傷者、持續(xù)運動者、血液循環(huán)差的人、長期精神緊張過度者也是好發(fā)人群。