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          腸胃不好能吃什么水果
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我的腸胃不好，一般生冷硬的東西都不敢吃，只要吃了就會(huì)拉肚子，最近天氣熱想吃點(diǎn)水果，腸胃不好能吃什么水果呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              許吉成
              副主任醫(yī)師
              哈爾濱市第一醫(yī)院
              2019-06-28 15:11
            
          
            
          
              腸胃不好在臨床上是比較多的一種疾病，好多患者是因?yàn)椴灰?guī)律的飲食和暴飲暴食導(dǎo)致的。也有一部分人是由于著涼引起胃腸功能不好。腸胃不好的病人，一定注意要規(guī)律飲食，禁食油膩辛辣刺激性的食物。在選擇水果時(shí)一定注意多吃溫性的水果，如蘋(píng)果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。如果想吃其他的水果，盡量煮熟后食用。
            
          
          
          
        
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              郭爭(zhēng)榮
              副主任醫(yī)師
              石家莊市第一醫(yī)院
              2019-06-28 15:11
            
          
            
          
              腸胃不好的患者可以吃熟藕，因?yàn)槭炫壕哂?a href="http://talkpolkadot.com/k/8y1nujs9kxepw7g.html" target="_blank">活血化瘀和散熱止咳以及解渴的功效，而且藕對(duì)于治療腸胃虛弱有著很好的療效。煮熟的藕可以養(yǎng)胃滋陰。粥類(lèi)的食物，例如八寶粥、南瓜粥等，此類(lèi)粥內(nèi)含有大量的糖、花生等，有著很高的蛋白質(zhì)和熱量，對(duì)于養(yǎng)胃有著不錯(cuò)的效果。牛奶的主要作用有補(bǔ)肺胃，生津液，潤(rùn)大腸的功效，可以說(shuō)對(duì)于腸胃不好的人有著很好的作用。
            
          
          
          
        
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            小兒慢性腹瀉的原因
            
        
                
        導(dǎo)致小兒發(fā)生慢性腹瀉的原因主要是因?yàn)槟c道菌群失衡，因?yàn)樾律鷥壕荷形葱纬桑绻谑艿郊?xì)菌、病菌和真菌等多種致病菌感染后，濫用抗生素的話(huà)，就容易引起慢性腹瀉。另外，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、乳糖不耐受和喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?huà)，也容易造成小兒出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉吃什么食物
            
        
                
        慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當(dāng)?shù)某砸恍┧绕涫翘O(píng)果和石榴，還應(yīng)該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過(guò)程中不要煮得太過(guò)于油膩和辛辣，否則會(huì)加重腸胃復(fù)擔(dān)。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對(duì)治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的推拿治療方法
            
        
                
        慢性腹瀉的推拿治療方法之一就是揉外勞，也就是說(shuō)按揉手背中央的外勞宮穴，再就是補(bǔ)脾土，也就是在脾土穴做順時(shí)針推拿。運(yùn)內(nèi)八卦也是慢性腹瀉常見(jiàn)的推拿治療方法。除此以外，摩腹、揉臍以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治療慢性腹瀉。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉患者在飲食上應(yīng)該注意些什么
            
        
                
        慢性腹瀉在飲食上應(yīng)該遵循低脂少渣原則，可以堅(jiān)持高蛋白飲食，適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品、鮮魚(yú)肉等食物。同時(shí)需要改善烹飪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要嚴(yán)格避免食用辛辣等禁忌食品，還可制作薏米淮山粥一類(lèi)食療方食用。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的中醫(yī)治療方法
            
        
                
        當(dāng)出現(xiàn)慢性腹瀉時(shí)，可以辨證服用中藥治療，比如參苓白術(shù)散、四神丸加減、痛瀉要方等，合理用藥都能起到不錯(cuò)的止瀉效果；還可以選擇穴位按摩的方法治療，比如堅(jiān)持對(duì)大腸俞穴、天樞穴、胃俞穴等穴位進(jìn)行按摩，也可以起到很好的止瀉效果。