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          晚上睡不著覺的原因
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我一到晚上精力充沛，白天是一點(diǎn)精神都沒有，它是有什么原因？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              袁俊麗
              主任醫(yī)師
              邯鄲市第一醫(yī)院
              2019-07-03 17:31
            
          
            
          
              心理壓力太大，或者心情郁悶都是失眠癥狀的原因。睡前運(yùn)動(dòng)，不但不能幫助睡眠，而且會(huì)讓原本已經(jīng)疲倦的肌肉更加緊張，大腦也會(huì)更清醒，反而睡不著。吃點(diǎn)安眠藥。安眠藥可不能亂吃，服用安眠藥后的睡眠不同于生理睡眠，而是被動(dòng)睡眠。服藥后即便整夜入睡，醒來依然會(huì)感覺疲乏。睡前如果忘情于一些情節(jié)緊張的小說，只會(huì)讓大腦更興奮，睡著后做夢(mèng)浮想聯(lián)翩。
            
          
          
          
        
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              梁紅
              主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2019-07-03 17:31
            
          
            
          
              經(jīng)常性的精神緊繃會(huì)讓人生物鐘混亂。補(bǔ)充改善失眠的體恒健芝寧，作為藥食同源的食物，能從根源改善失眠問題。它能清除自由基,減少機(jī)體疲勞,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)定作用,能夠改善睡眠,不要睡不著時(shí)過于緊張焦慮。服用一段時(shí)間安神補(bǔ)腦液和刺五加片調(diào)理一下的。保持平緩心態(tài)，不要刻意讓自己快速入睡，這樣反而會(huì)適得其反。
            
          
          
          
        
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        面肌痙攣針灸管用。面肌痙攣使用針灸的方法，是在利用針灸對(duì)于已經(jīng)局部神經(jīng)受損以及肌肉性的修復(fù)過程中，是可以逐步形成各種刺激性后而達(dá)到恢復(fù)的機(jī)制，在長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持電療法或者藥物治療的治療方式下，也是可以達(dá)到一定的治療性目的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            臉上肌肉跳動(dòng)是什么原因
            
        
                
        臉上肌肉跳動(dòng)可能是由于患上了面肌痙攣或者其它顱神經(jīng)疾病所致，或者是受到基因遺傳因素的影響，也有可能是因?yàn)榉茄苷嘉徊∽円活惣膊∷拢热缒X膜瘤或者動(dòng)脈瘤。除此之外，還有可能是面神經(jīng)炎或者其它疾病所致。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            繼發(fā)性面肌痙攣怎么診斷
            
        
                
        診斷繼發(fā)性面肌痙攣的方法有很多，比較常用的方式就是病因?qū)W診斷以及癥狀學(xué)診斷，不過這兩種診斷方法的結(jié)果只能夠作為依據(jù)。之后可采用其他的方法來具體診斷，比如影像學(xué)檢測(cè)以及神經(jīng)體格檢查等。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣好發(fā)人群有哪些
            
        
                
        面肌痙攣主要發(fā)病人群集中在四十歲以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉傷者、持續(xù)運(yùn)動(dòng)者、血液循環(huán)差的人、長(zhǎng)期精神緊張過度者也是好發(fā)人群。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣手術(shù)難度大嗎
            
        
                
        面肌痙攣手術(shù)還是有一定難度的，該手術(shù)在顯微鏡下進(jìn)行，所以對(duì)于手術(shù)操作者的技術(shù)有很高要求。另外，因?yàn)檫@是一種解剖手術(shù)，所以手術(shù)過程中要格外細(xì)致、輕柔，不能破壞正常的血管和神經(jīng)，避免出現(xiàn)后遺癥。