注意少吃油膩的食物,少吃油炸的這種甜食,而且熱量高,避免肥胖。第二點(diǎn)就是在這種主食中,我們要注意多吃這種糧食,五谷雜糧。在飲食上還應(yīng)注意均衡飲食營(yíng)養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)
蛋白質(zhì),如動(dòng)物蛋白,另一種是,如魚、雞、瘦肉等,以避免
營(yíng)養(yǎng)不良。第三是吃一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充這種
維生素,避免營(yíng)養(yǎng)不平衡。第四點(diǎn)是對(duì)冠心病患者,要避免暴飲暴食,一日三餐要有規(guī)律。