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          尿酸的克星是什么蔬菜
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        身上沒有什么不舒服的癥狀，就是常規(guī)檢查檢驗結果顯示尿酸偏高，醫(yī)生建議注意飲食，尿酸的克星是什么蔬菜？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              閆冬
              副主任醫(yī)師
              北京航天總醫(yī)院
              2019-11-08 17:04
            
          
            
          
              尿酸輕微偏高的患者可以通過飲食調(diào)節(jié)，多吃一些有利于降低尿酸的蔬菜。比如說芹菜。芹菜富含豐富的鉀元素，有很好的利尿作用，適量食用能夠促進尿酸排出。空心菜也是尿酸的克星蔬菜，因為空心菜粗纖維含量豐富，這種膳食纖維能夠促進腸蠕動，通便解毒。
            
          
          
          
        
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              鄭黎暉
              副主任醫(yī)師
              中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
              2019-11-08 16:56
            
          
            
          
              尿酸偏高的患者可以通過飲食調(diào)節(jié)，比如說菊苣就是高尿酸血癥的克星，用醋拌一拌尿酸，馬上就能降下來。菊苣是非常常見的食材，具有清熱解毒、健脾健胃、利尿消腫的食用功效，屬于藥食兩用的食材。菊苣富含人體必需的9種氨基酸，經(jīng)常使用能夠提高人體免疫力。
            
          
          
          
        
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