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          降尿酸最快的十種食物
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        本人尿酸高，醫(yī)生說要想降低尿酸水平除了要吃藥還要注意飲食，降尿酸最快的十種食物都有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              閆冬
              副主任醫(yī)師
              北京航天總醫(yī)院
              2019-11-05 16:38
            
          
            
          
              尿酸偏高的患者的確要注意飲食，但是目前還沒有發(fā)現有哪種食物能夠直接降低尿酸的作用。但是如果吃高嘌呤的食物會直接升高尿酸。注意飲食，也就是要注意，不要攝入高嘌呤的食物，比如說動物內臟、海產品、肥肉等，研究表明牛奶、櫻桃有輕微的降低尿酸的功效，但是單靠這些食物降低尿酸，幾乎起不到什么作用。
            
          
          
          
        
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              鄭黎暉
              副主任醫(yī)師
              中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
              2019-11-05 16:24
            
          
            
          
              之所以會形成尿酸升高，一方面是因為過量攝入一方面是因為排量減少。根據這兩種原因我們可以從飲食上降低高嘌呤食物的攝入，促進排泄。建議多吃一些富含高纖維的食物，比如說白菜、花菜、土豆、紅薯、絲瓜、菊苣、芹菜、西紅柿、生菜、黃瓜、苦瓜等。
            
          
          
          
        
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