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          平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量偏低怎么辦
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        公司體檢，檢查出我紅細(xì)胞血紅蛋白偏低。平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量偏低怎么辦？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王相華
              主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2019-12-03 19:41
            
          
            
          
              平均紅細(xì)胞血紅蛋白偏低可能是貧血?？赡苁怯捎?a href="http://talkpolkadot.com/k/jpmr1liqkn28gm7.html" target="_blank">營養(yǎng)不良導(dǎo)致貧血，平時要多吃有營養(yǎng)容易被身體吸收的食品才能迅速使紅細(xì)胞血紅蛋白達到癥狀，正常比如每天喝杯牛奶，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^鍛煉增加血液循環(huán)讓自身的紅細(xì)胞血紅蛋白升高。
            
          
          
          
        
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            孕婦有輕度貧血怎么辦
            
        
                
        當(dāng)大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后，大家不光需要多吃富含鐵元素的食物，還要多喝口服補鐵劑以及多吃富含維生素c的食物，來提高胃腸道對鐵元素的吸收，只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況，另外，建議大家在懷孕期間最好調(diào)養(yǎng)好自己的身體。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血吃什么
            
        
                
        當(dāng)我們?nèi)藗內(nèi)绻加胸氀臅r候，會經(jīng)常感覺到四肢無力，干什么事情都提不起力氣和精神影響了我們的正常的生活和工作。而且貧血也會造成一些其他的危害，貧血的時候我們可以吃一些動物的肝臟和禽蛋類，吃一些胡蘿卜和蓮藕等蔬菜，可以吃一些大棗，桂圓等干果類。并且貧血的人不要喝茶和咖啡。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            治貧血的食物有哪些
            
        
                
        臨床上最常見貧血是缺鐵性貧血，常見生長發(fā)育期兒童、育齡期女性。這種類型貧血，可多補充含鐵的食物，動物肝臟、豬肝、豬血等也有很好的醫(yī)治效果。若是紅細(xì)胞貧血，就要多補充牛奶及豆類、新鮮肉類等了，可以說可吃的食物很多。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            中度貧血需要治療嗎
            
        
                
        中度貧血會誘發(fā)一些諸如活動后頭暈心悸，還有全身乏力等不良癥狀的發(fā)生，這些不良癥狀會導(dǎo)致患者的工作以及生活都會受到諸多不良的影響，所以還是需要及早治療的。而治療中度貧血，包括對癥治療以及對因治療等等治療方法。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            血常規(guī)能查貧血嗎
            
        
                
        定期進行身體檢查，可以有效了解身體是否出現(xiàn)疾病。一些病患通過血常規(guī)的檢查，可以了解身體是否出現(xiàn)貧血的狀況。若檢查當(dāng)中血紅細(xì)胞的濃度低于110，則可以確診患者出現(xiàn)缺鐵性的貧血，此外，還可以通過觀察紅細(xì)胞總數(shù)以及血小板來觀察，自己是否出現(xiàn)貧血狀況。