正常月經(jīng)量是在50-60毫升左右,如果女性的月經(jīng)量在80毫升以上,就是月經(jīng)量過多。而導(dǎo)致月經(jīng)量過多的主要原因就是因?yàn)榛颊叩?a href="http://talkpolkadot.com/k/poixletkz81bts9.html" target="_blank">月經(jīng)不調(diào),或者是有
婦科疾病。如果經(jīng)量過多,要多吃一些富含鐵元素的
食物,可以補(bǔ)充自己在經(jīng)期流失的營養(yǎng),可以吃一些菠菜、木耳、大棗等其實(shí)也可以熬紅豆粥或者是紅豆薏米粥等。