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          牙齦萎縮可以吃什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近牙疼，從鏡子中發(fā)現(xiàn)牙齦有點(diǎn)萎縮，牙齦萎縮可以吃什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              唐震
              副主任醫(yī)師
              第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院
              2020-02-10 16:36
            
          
            
          
              首先，牙周炎多半是上火引起，需要清淡飲食，可多吃新鮮蔬菜瓜果類。蔬菜和瓜果中富含維生素，研究表明缺乏維生素的人更易的口腔疾病。如蘋果、香蕉、哈密瓜等。但不可吃易上或食物，如桂圓，荔枝等水果，油條、火鍋、辣椒等。飲食方面可選擇軟爛易消的，硬質(zhì)食物會導(dǎo)致反復(fù)咀嚼，如蛋糕、粥等。
            
          
          
          
        
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              劉京津
              副主任醫(yī)師
              信陽市中心醫(yī)院
              2020-02-10 16:25
            
          
            
          
              牙齦炎患者飲食上需要清淡，多食用新鮮水果蔬菜，如白菜、芹菜、青菜等。需避開辛辣刺激、油膩油炸類食品，比如油條、炸雞、烤全羊、火鍋麻辣燙等。需注意戒煙忌酒，煙酒不但會刺激口腔內(nèi)粘膜細(xì)胞，會導(dǎo)致人體上火。日常生活中注意口腔的衛(wèi)生，每年做一次口腔清潔護(hù)理，每天有效刷牙2次，有效刷牙是指刷牙超過3分鐘以上。
            
          
          
          
        
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