腳上大拇指關節(jié)處疼痛可能與腱鞘炎、痛風、關節(jié)炎或外傷有關,嚴重者需盡快就醫(yī)明確診斷。
大拇指關節(jié)是足部活動的重要樞紐,日常走路、跑步、站立時都可能讓這里的關節(jié)承受較大壓力。如果壓力過大或關節(jié)長期受到炎癥刺激,就容易引發(fā)疼痛感。而一些特殊的疾病,比如痛風,還可能因為尿酸晶體沉積,直接刺激關節(jié),引發(fā)紅腫熱痛。
若是因常見勞損或鞋子不合腳誘發(fā)的疼痛,通常經(jīng)過休息、換穿合適的鞋子或局部冷敷可以緩解。如果腳趾局部伴有明顯腫脹、發(fā)熱或不適持續(xù)加重,就有可能是風濕疾病或感染引起的,需引起足夠重視。痛風患者可能還會有發(fā)作間的“寂靜期”,這種時候關節(jié)依舊需要呵護。
建議避免穿鞋頭過尖、后跟過高的鞋子,防止大拇指關節(jié)受力異常。日常可以適當鍛煉足部,通過按摩或活動緩解關節(jié)壓力。如果疼痛持續(xù)或加劇,并且伴隨其他全身癥狀,比如發(fā)熱、無力等,應及時就醫(yī)檢查相關情況。