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          失眠怎么快速睡覺(jué)
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我每天晚上都睡不著，整宿的失眠，失眠怎么快速睡覺(jué)？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              梁紅
              主任醫(yī)師
              沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2020-03-05 04:01
            
          
            
          
              晚上出現(xiàn)失眠癥狀，想早點(diǎn)睡覺(jué)，可以服用點(diǎn)催眠的藥物，睡前做室內(nèi)瑜伽和室內(nèi)體操等運(yùn)動(dòng)，到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃鎮(zhèn)靜、安神的藥，多吃核桃、棗仁、蓮子、桂圓、牛奶等安神的食物。睡前不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期的妄想，服用甲鈷胺片之類(lèi)的藥物，既可以促進(jìn)睡眠，也可以服用安神補(bǔ)腦液幫助睡眠。
            
          
          
          
        
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              郭玫
              主任醫(yī)師
              沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2020-03-05 03:52
            
          
            
          
              失眠是嚴(yán)重的睡眠障礙，失眠者無(wú)法長(zhǎng)期獲得良好的休息。在一定時(shí)間內(nèi)睡覺(jué)，準(zhǔn)時(shí)起床，可制作出好的體內(nèi)時(shí)鐘；睡前避免過(guò)度興奮:睡前應(yīng)避免聊天、娛樂(lè)活動(dòng)等不良習(xí)慣；消除誘因；藥物治療:舒樂(lè)穩(wěn)定、唑啉、氮雜胺類(lèi)藥物對(duì)失眠有一定的幫助。具體藥物應(yīng)配合臨床，以醫(yī)生面試指導(dǎo)為準(zhǔn)。嚴(yán)重者需口服地西泮等鎮(zhèn)靜安眠藥。
            
          
          
          
        
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            怎樣檢查得了面肌痙攣
            
        
                
        首先要了解面肌痙攣的癥狀，可以通過(guò)外觀初步判斷。如果癥狀持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)且愈發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)該去醫(yī)院做神經(jīng)外科檢查，由醫(yī)生來(lái)確診。一旦確診是面肌痙攣，患者要配合積極治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣的臨床癥狀有哪些
            
        
                
        面肌痙攣簡(jiǎn)稱(chēng)面抽，指的是陣攣性面肌痙攣，一般是單側(cè)出現(xiàn)的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的。主要的癥狀有眼角，嘴角部位抽搐。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)視物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和頭痛。如果發(fā)展到晚期會(huì)以半側(cè)面癱而告終。所以要注意及時(shí)的進(jìn)行治療，治療時(shí)也要鍛煉面部肌肉群。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣的手術(shù)后遺癥
            
        
                
        面肌痙攣的手術(shù)后遺癥主要就是面肌抽搐，一側(cè)面部不自主抽搐，初期癥狀為眼瞼跳動(dòng)，聽(tīng)力受損是面肌痙攣主要的后遺癥，此外術(shù)后也會(huì)有面癱、感染等風(fēng)險(xiǎn)。少數(shù)晚期患者有輕度面癱，以及雙側(cè)線后發(fā)病表現(xiàn)，強(qiáng)直性能夠引發(fā)面肌痙攣患者，出現(xiàn)疲勞等等。還有同側(cè)頭痛、耳鳴等癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣會(huì)導(dǎo)致面癱嗎
            
        
                
        面肌痙攣患者是否會(huì)導(dǎo)致面癱需要視情況而定，大多情況下面肌痙攣都不會(huì)發(fā)展為面癱，因?yàn)楸旧磉@就是兩種完全不同的疾病。但是隨著病情的發(fā)展，或治療不當(dāng)，就可能會(huì)導(dǎo)致面癱發(fā)生。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面神經(jīng)微血管減壓手術(shù)怎么做
            
        
                
        如果要做面神經(jīng)微血管減壓術(shù)，首先要在耳后做手術(shù)切口，切開(kāi)頭皮之后再開(kāi)骨窗，接下來(lái)要找到壓迫面神經(jīng)的血管，并將其推開(kāi)，在神經(jīng)和血管之間墊入Teflon補(bǔ)片，最后粘合傷口。