中暑在夏天很常見(jiàn)。中暑患者可能會(huì)出現(xiàn)虛脫、出汗、惡心等癥狀,醫(yī)生建議患者避免在中午或室外溫度高的時(shí)候外出,盡量呆在空調(diào)房?jī)?nèi),外出時(shí)要走在陰涼的地方。同時(shí),建議他們多吃一些防暑降溫的
食物,如綠豆粥、
西瓜等,這些措施都能在一定程度上預(yù)防中暑。夏天旅行時(shí),要避開(kāi)烈日,準(zhǔn)備好防曬用品,不要在烈日下行走。如果此時(shí)必須外出,應(yīng)采取防護(hù)措施,如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽等。