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          預防高血壓的方法
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近兩個月我的身體出現了一些異常，總是心跳加快，做了檢查是高血壓，預防高血壓的方法是什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              楊慶璽
              副主任醫(yī)師
              山東省泰山醫(yī)院
              2020-06-10 18:22
            
          
            
          
              預防高血壓的方法是保持一個健康生活方式，每天堅持做運動，一個星期至少運動5天，可以選擇騎自行車或者是游泳、慢跑、散步、打太極拳，應該做一些有氧的運動。平時要保持一個平穩(wěn)的情緒，飲食上合理的搭配，保證營養(yǎng)的多樣化，不要過于單一，不要吃太咸的食物。
            
          
          
          
        
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              馮光瑞
              副主任醫(yī)師
              咸寧市中心醫(yī)院
              2020-06-10 18:16
            
          
            
          
              高血壓的預防方法是鍛煉身體，日常生活中也要控制飲食，飲食以清淡為主，避免吃些高膽固醇高脂肪的食物，減少食鹽的攝入。平時定期到醫(yī)院就診，進行血壓的監(jiān)測，把血壓控制在正常的范圍內，不能夠中途停藥或者是加量減量，養(yǎng)成一個按時睡覺按時起床的好習慣。
            
          
          
          
        
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        肺源性心臟病可導致電解質紊亂，大多數慢性肺源性心臟病是由慢性阻塞性肺疾病引起的，并且可能存在水力平衡失調。該疾病的嚴重程度取決于病因癥狀和治療方法。該疾病應該引起患者的重視，疾病嚴重時對患者造成的傷害還是很大的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        心臟病現在十分常見，而肺源性心臟病則是需要及時重視起來的一種，而肺源性心臟病心胸比例是因為患病之后，不僅僅是需要觀察心胸比例，同時也需要檢查一下心臟大小，因為心臟位于胸腔內，一般情況下正常的比例大約在0.5左右，即心臟和胸廓比例大約為0.5，如果超過正常值稱為心臟增大。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        肺源性心臟病肺源性心臟病，不同時期的表現也是不同的，在緩解期的時候，臨床表現為慢性阻塞性肺氣腫，這個時候患者會有為咳嗽、活動后感心悸、氣短、乏力和勞動耐力下降。同時在體檢的時候，會有很明顯的肺氣腫體征，所以有這種癥狀需要注意。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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