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          產(chǎn)前抑郁癥的八個(gè)癥狀
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我生完孩子之后心情不是特別好，擔(dān)心有抑郁癥，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王順英
              主任醫(yī)師
              呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心
              2020-06-06 20:03
            
          
            
          
              產(chǎn)后抑郁癥的癥狀因人而異的，部分女性可能會(huì)表現(xiàn)為焦慮緊張，這也可能會(huì)出現(xiàn)體重減輕，或者是精力不足，有些也可能會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂，可能會(huì)表現(xiàn)為無緣無故的哭泣，尤其是在早晨的時(shí)候，情緒低落是比較嚴(yán)重的，到下午或者是晚間的時(shí)候，癥狀可能會(huì)有所減輕。產(chǎn)后抑郁癥和很多原因是有關(guān)系的，有些是因?yàn)樯鐣?huì)因素或者是家庭因素以及遺傳因素所導(dǎo)致的。
            
          
          
          
        
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              趙玉林
              副主任醫(yī)師
              哈爾濱市第一醫(yī)院
              2020-06-06 19:59
            
          
            
          
              產(chǎn)后抑郁癥通常會(huì)表現(xiàn)為興趣喪失，而且做什么事情都感覺特別困難，有的時(shí)候也會(huì)感覺到疲乏無力或者是難以照顧嬰兒。還有一些可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，或者是自我評(píng)價(jià)率比較低，有的時(shí)候也可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，有的產(chǎn)婦可能由于自己增加了家庭負(fù)擔(dān)，有些因?yàn)闆]有照顧好孩子，會(huì)感覺到有內(nèi)疚感，想法特別極端，可能會(huì)產(chǎn)生自殺等念頭。所以對(duì)于抑郁癥患者，平時(shí)要多進(jìn)行開導(dǎo)。
            
          
          
          
        
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        神經(jīng)官能癥的癥狀復(fù)雜多樣，其特點(diǎn)是癥狀的出現(xiàn)與變化、精神因素有關(guān)。神經(jīng)系統(tǒng)癥狀主要分為精神系統(tǒng)癥狀和軀體癥狀。精神系統(tǒng)癥狀常見為頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、疲乏無力、記憶減退、情感障礙等。神經(jīng)官能癥還有頭痛和頭暈常相伴出現(xiàn)，部位不清，有時(shí)間性，用腦加重，休息后減輕。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        神經(jīng)官能癥是一種精神疾病，但是這些疾病本身沒有實(shí)質(zhì)性的問題，并且神經(jīng)癥的問題通常是持久的。病情較輕可以通過心理疏導(dǎo)治療，嚴(yán)重的患者應(yīng)服用藥物治療，治療時(shí)間一般為6至8周有效，具體的服藥時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        神經(jīng)性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標(biāo)注體重較輕25%以上。其次就是進(jìn)食習(xí)慣發(fā)生改變，有可能會(huì)主動(dòng)控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯(cuò)誤的認(rèn)知；最后就是內(nèi)分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            如何克服社交恐懼癥
            
        
                
        要想克服社交恐懼癥，建議和別人交流的時(shí)候保持極有節(jié)奏的呼吸，也可以在手里握一件東西，還要學(xué)會(huì)重視別人，平時(shí)要多和友善的人交往，還可以自己演練社交場(chǎng)景，另外就是要多讀書。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            怎樣治療社交恐懼癥
            
        
                
        社交恐懼癥不太嚴(yán)重時(shí)，可以通過發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，直面自己的恐懼，緊張時(shí)深呼吸，提升自身素質(zhì)，積極參加聚會(huì)釋放自己等自我治療緩解癥狀；如果病情比較嚴(yán)重，可以找專業(yè)的心理醫(yī)生為自己進(jìn)行心理干預(yù)，緩解病情。