整個(gè)
孕期對(duì)于女性朋友來說很重要，對(duì)于初次
懷孕的女性來說往往很難轉(zhuǎn)變角色，一時(shí)壓力大也是有的，在整個(gè)孕期不要太在意壓力。感覺有壓力是很正常的，尤其是在動(dòng)蕩時(shí)期。此事要理性一點(diǎn)，和老公一起分析一下引起壓力的原因，采取一切可行措施，解決引起壓力的問題。避免對(duì)壓力產(chǎn)生消極反應(yīng)要多聽音樂，輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松，因此，孕媽在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)，不妨多聽聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。
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