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        產后減肥方法小竅門
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        • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-08-13 18:58
          產后減肥最快的方法,是每個剛生完寶寶的媽媽們最重視的一個問題了。產后減肥最快的方法有很多,關鍵要適合自己。使用瘦體精油就可以很好的達到減肥的效果,可以在需要減肥的地方涂上瘦體精油后按摩十分鐘至精油全部吸收,長期下來減肥的效果很是明顯。合理膳食也有助于減肥,少吃含脂肪高的食物,多吃水果,如蘋果,蘋果里面含有豐富的維生素C與蘋果酸。蘋果酸可以促進新陳代謝,有助于減肥,是產后減肥最快的方法。
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