坐得太久會(huì)使周圍的
肌肉和韌帶變得緊繃,導(dǎo)致背痛和頭部不適。還需要考慮與
頸椎病有一定關(guān)系,分為頸椎型,交感神經(jīng)型,脊髓型五種類型。所以需要去醫(yī)院做一些檢查,如果確診是頸椎病,要注意日常生活,多做頸椎運(yùn)動(dòng)。通過(guò)適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)可以減輕頸椎病的癥狀。平時(shí)需要多注意休息,避免頻繁低頭。