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        晚上失眠的是什么原因
        病情描述:
        晚上失眠的是什么原因
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-21 17:15
          生活節(jié)奏太快,精神緊繃所導(dǎo)致的病情。。長時間出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不足,也會影響學(xué)習(xí)生活能力的,在晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,聽些舒緩的音樂,會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂。是失眼癥引起的癥狀,也不能排除神經(jīng)衰弱等身體上的病變的,用中醫(yī)的話來說,是氣血不足方面的問題,長期睡不著會產(chǎn)生精神緊張、心情焦慮、抑郁等問題。
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