多囊卵巢卵泡怎么保養(yǎng) - 問(wèn)答頻道

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多囊卵巢卵泡怎么保養(yǎng)

女，26歲 2020-08-29 18:56

病情描述:

多囊卵巢卵泡怎么保養(yǎng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

李順華副主任醫(yī)師日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-08-29 19:51

有多囊卵巢卵泡的患者可以通過(guò)飲食來(lái)保養(yǎng)，平時(shí)可吃些豆類，以及豆制品，比如大豆、黑豆、豆腐、豆?jié){等等。這類食物中含有豐富的植物蛋白質(zhì)、大豆異黃酮、大豆皂苷、大豆磷脂等，都是保養(yǎng)卵巢的重要營(yíng)養(yǎng)物。每天攝入90mg維生素C、30mg維生素E，可以減低患上卵巢癌的幾率。富含葉酸的食物同樣有降低卵巢癌的作用，綠色蔬菜、柑橘類和谷物中葉酸成分比較多，如菠菜、西蘭花、萵苣等等。

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