面癱通常發(fā)生在季節(jié)變換或溫度變化明顯的時候。近些年,空調、電扇的普及,造成室內外溫差明顯,對著窗戶吹風或睡覺,都會導致面癱的發(fā)生。可能有人會問,同樣吹風、忽冷忽熱,為什么有人沒事,有人卻發(fā)病呢?實際上,個人的身體狀態(tài)對發(fā)病與否起著重要作用。疲勞、睡眠不佳、
情緒低落或激動,以及女性在妊娠或月經(jīng)期等,都是易發(fā)病因素。因此,要預防面癱,不僅要避免風寒邪氣對面部的直接襲擊,還應注意勞逸結合,保持平和心態(tài),多
鍛煉(如散步、慢跑、做體操,放風箏、打球、爬山等),多吃
蔬菜和水果,以增強體質,提高抗病能力。沒有得過面癱的人都容易面癱,曾經(jīng)是患者的人更應該預防才好,少吹空調。