健康的飲食,不要醉酒熬夜。
肝臟不好一般有眼睛發(fā)黃癥狀,大便異樣,
皮膚易出血、
牙齦出血等,皮膚都有粉刺、痤瘡,有的伴有水腫現(xiàn)象.這主要和肝臟的功能相關(guān),肝臟的代謝功能,免疫功能,解毒功能,造血功能等下降。多吃養(yǎng)肝的食物,如果菊花、枸杞、藤茶、黑米、槐米、決明子等,建議決明子藤茶泡水喝,具有保肝降酶、改善肝功能、增強(qiáng)肝臟解毒能力、修復(fù)肝細(xì)胞損傷、抑制肝纖維化和脂肪變性、提高機(jī)體免疫的作用。長(zhǎng)飲才能預(yù)防肝硬化及肝癌的發(fā)生率。