鍛煉過度或節(jié)食減肥會導致月經(jīng)推遲嗎 - 問答頻道

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鍛煉過度或節(jié)食減肥會導致月經(jīng)推遲嗎

女，54歲 2020-08-27 18:35

病情描述:

鍛煉過度或節(jié)食減肥會導致月經(jīng)推遲嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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曹劍副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院 2020-08-27 19:34

飲食、體重減輕和營養(yǎng)缺乏引起的身體機能障礙會導致垂體、丘腦和卵巢功能障礙。排卵障礙導致月經(jīng)延遲，甚至閉經(jīng)。節(jié)食減肥可能會導致必需微量元素和維生素的缺乏。卵巢卵子發(fā)育和排卵需要豐富的維生素和微量元素，如鐵、鈣、葉酸等。應(yīng)避免過度減肥；飲食應(yīng)該科學合理，營養(yǎng)均衡，輔以維生素和適當?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，增加身體消耗，改變身體脂肪分布，這是最合理的減肥方式。

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